小黃瓜的營養價值豐富,可以美白、抗氧化,還能幫助減重,加上其清脆爽口和價格便宜的特點,幾乎是家家戶戶必備的國民食材。不過,網路流傳「小黃瓜不能和番茄一起吃」的說法,以免削弱番茄的營…
http://www.top1health.cn/Article/80/50893…。除了能暖身、驅寒外,更有不少人認為,適度泡湯對於肌膚保濕、美白有一定的助益。不過,溫泉水真有這麼神奇的護膚效果嗎?到底要怎麼泡,才正確呢?且聽專業皮膚科醫師細說泡湯學問! …
http://www.top1health.cn/Article/302/50960…切好片的小黃瓜敷在雙眼上,利用小黃瓜所蘊含的維他命C,來達到美白及淡化黑眼圈的功效。另外,小黃瓜的含水量極高,也可以順勢幫助眼部進行保濕功效。 **2.綠茶包敷眼法:**綠茶包不…
http://www.top1health.cn/Article/80/50927…助消化。 ◎白木耳蓮子湯:白木耳富含膠質、果膠和多醣體,有美白、潤腸通便、潤肺生津、降低膽固醇的效果;蓮子則可健脾胃、清心安神,是上火的人止渴解熱不錯的甜品選擇。 ◎蓮子薏仁湯…
http://www.top1health.cn/Article/320/50861…細胞保持活力,延緩和對抗老化。 至於褪黑激素,雖然具有美白的效果,但由於其具有「白天見光受抑制、晚上天黑就分泌」的特性,因此最主要的功能還是在於調節生理週期。此外,大腦「松果…
http://www.top1health.cn/Article/248/50902…啡水並滴上一滴橄欖油,即可用來清潔肌膚,而且用咖啡水洗臉還有美白與去角質的功用,是有益我們肌膚的天然好物。 除了上述用法,也可將咖啡渣調和牛奶與優格,做成天然…
http://www.top1health.cn/Article/324/50940…刷牙漱口,不僅舒服,也能促進潔牙效果。至於愛美女性對於牙齒的美白也絲毫不鬆懈,但是,經常牙齒美白可能會導致牙齦不適,進而使牙齒發生敏感現象。
http://www.top1health.cn/Article/237/50670…敷,每次約10至15分鐘,不會對肌膚造成太大的負擔。若是具有美白、抗老化或拉提效果的功能型面膜,成分可能有刺激性,建議每敷一次要間隔2至3天,以免造成肌膚敏感、發炎和紅腫。 …
http://www.top1health.cn/Article/242/50543…意「不含酒精或酸類的成分」為佳,含酒精或酸類成分的多半以訴求美白功效為主的保養品居多,這類產品對於角質層較薄的人來說太刺激了,反而會有反效果。如果擔心挑選到會刺激膚質的產品,也可諮…
http://www.top1health.cn/Article/242/50481…竟也跟美容有關,研究發現它具有抑制黑色素的成分,也就是能幫助美白,而牛樟樹本身的油脂可以做成精油,用途十分廣泛,現在生技公司也會將牛樟芝做進一步深入的研究,試圖用科學的方法來佐證過…
http://www.top1health.cn/Article/248/50662…、防癌、抗衰老! 此外,抹茶還含有高量的維生素C,具有美白、抗氧化的功效。其所富含的膳食纖維也有助於改善腸道功能,能有效維持腸道健康。 ![抹茶的茶葉會經過特別挑選,只使用…
http://www.top1health.cn/Article/138/50519…東西兩大天后視為養生減肥聖品。 **愛玉子 具美白抗氧化效果** 尤其愛玉子為國人喜愛的高纖健康天然養生飲品,其種子經搓揉可形成可口的愛玉凍,同時,愛玉子也是護…
http://www.top1health.cn/Article/239/50348…清新、歡樂、有活力的感受。而這道湯有太多好處了──健脾潤肺、美白皮膚、益腎滋陰……等等,煮一鍋給家人喝,療癒身心,比花錢互送禮物來得實際和窩心。 燉湯用的蘋果種類、脆軟度都不…
http://www.top1health.cn/Article/320/50375… 從營養學觀點來看,薏仁蛋白質豐富;從養生效用來看,薏仁具美白、抗氧化、消除自由基、改善過敏體質、幫助調節免疫功能,還可以改善代謝症候群、調節血糖及血脂。其降膽固醇和三酸甘油酯的…
http://www.top1health.cn/Article/145/50334…玉竹:滋陰潤燥,改善皮膚老化現象(乾燥細紋鬆弛…),是很好的美白淡斑藥材 4.杜仲:滋補肝腎,強筋骨 5.桂枝:溫助陽氣,溫通經脈,促進血液循環,預防感冒 6.黃耆、黨參、紅…
http://www.top1health.cn/Article/258/50267