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「美容」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「美容」的資料

生理期怎麼吃都不會胖？破解3大瘦身迷思

不知從哪聽過這麼一個說法「生理期怎麼吃都不會胖」、是真是假？趕緊請專家來解答，否則如果是假的，那照著做的女孩們該有多虧啊~ **迷思1／生理期可以大吃特吃不會胖？** …
http://www.top1health.cn/Article/302/32735
冬季癢out！女中醫教做紫雲膏

好癢！好癢！冬天氣候又乾又冷，許多人出現皮膚乾裂、脫屑、搔癢的情況，尤其在晚上感受特別深刻，常常癢到無法入睡，且越是搔抓，癢感就越明顯。中醫師表示，這是「冬季癢」的典型症狀，改善方…
http://www.top1health.cn/Article/81/32743
成年後腦力不會再提升？4大腦迷思報你知

大腦是24小時不打烊的，就算在放空休息或是睡覺時，根據神經學家與醫生的研究，大腦某些區塊依然在「背景活動」，對於工時長、壓力大的現代人，忙了一整天下來常覺得「絞盡腦汁」，疲憊不堪，…
http://www.top1health.cn/Article/302/32729
女超人安以軒　公開上鏡美肌養成4秘訣！

兩個月沒回台灣的安以軒，受美妝品牌的邀請，特別跟劇組告假從成都返台，「因為進度落後，導致前一天早上六點就起來補拍，到下午五點結束從成都飛到珠海，又因班機Delay趕不上轉機，只好從…
http://www.top1health.cn/Article/249/32681
不是你不好！那些「相親失敗」背後的二三事

常常有人說，「面試和相親極為相似，都需要在短的時間內打動對方，給對方留下深刻而美好的印象，進而為自己爭取一次機會。」然而，我們也都同意：面試，面的並不一定是一個人的工作能力，而是他…
http://www.top1health.cn/Article/324/32601
只要5招！教學影片讓你擁有完美蜜桃臀

上班坐著一整天，妳的蜜桃臀是不是又扁又塌，不復以往了呢？今天Chris教練要傳授妳五招，雕塑妳的臀型，只要持續練習，人人都可以擁有完美的水蜜桃喔！ **第一招－靜態弓箭步**…
http://www.top1health.cn/Article/306/32567
高聲K歌NG！生理期9禁忌非知不可

從生理期首次造訪開始，我們就被灌輸「不能吃冷食」、「不劇烈運動」等觀念，由於此時是女人的「特殊生理週期」，伴隨著它的到來，可能也會經歷一段頭暈、煩躁等低潮現象。然而，究竟在女性的生…
http://www.top1health.cn/Article/324/31473
抹護手霜前先洗手！冬日護手4招必知

俗話說魔鬼藏在細節裡，擁有一雙白皙柔軟的手可能是很多女生的夢想，也可能是很多女孩忽略之處。全身都精緻打理，畫著完美妝容，抬起手卻是暗沉一個色階、青筋畢露，那就有些可惜了！ …
http://www.top1health.cn/Article/324/30401
一天6餐也不怕胖！健康飲食這樣吃

吃飯對身體有多重要，不需要我們多贅述，但若想要吃得飽又不想發胖，那就必須吃得巧了。少量多餐絕對是你維持健康的好方法！少量多餐是指除了早中晚三餐之外，在餐間加一些餐點，變…
http://www.top1health.cn/Article/101/30362
踢走瞌睡蟲！4妙招快速充電提神

室內微凉的冷氣伴隨著窗外煦煦的日光，在辦公室的你是否也覺得吃過飯的午後特別想睡、特別倦怠？不過為了打拼事業，再怎麼樣也要打起精神來工作呀！試試以下4種方法，幫你速速趕走瞌睡蟲！ …
http://www.top1health.cn/Article/292/30348
苦瓜養顏又抗癌　去除苦澀5步驟

…提到苦瓜，許多人猛搖頭，即使許多研究已經證實苦瓜對人體有養顏美容、穩定血糖和防癌抗癌的作用，依舊大聲喊「拒吃」，問題就在那難以入口的苦澀味！如何讓苦瓜變美味？營養師教你用5個步驟，…
http://www.top1health.cn/Article/261/30323
婚姻啟示錄　「會玩」夫妻婚姻才長久！

最近有朋友傳了一篇丹佛大學研究婚姻關係研究的文章給我，經過近20年對306對夫妻跟蹤記錄後，發現了一個現象，就是當男人將另一半當成最好的朋友時，能一起盡情玩樂時，未來5年發生離婚的…
http://www.top1health.cn/Article/262/30326
改變由自己做起！2大絕招教你化解職場尷尬

在職場中，人與人之間互動頻繁，各種人際關係產生的尷尬狀況亦曾出不窮。無論是老闆對員工，或是同事之間的合作，難以解決的尷尬關係總令人手足無措。讓我們來看看遇到哪些狀況我們應如何處理呢…
http://www.top1health.cn/Article/318/30277
宿醉難解？14種解宿醉良藥讓你安心狂歡

年底到，各種派對、尾牙或聚會邀約不斷出現，這樣狂歡場合不免多少都有酒精助興，但在狂歡整晚或貪杯後隔天醒來，宿醉所引發的頭痛和嘔吐，讓昨夜的歡愉和快樂瞬間消失殆盡。想要知道有哪些解酒…
http://www.top1health.cn/Article/292/30205
用笑聲開始每一天！范瑋琪的11正能量名句

當媽媽後難得能出來亮相的范瑋琪，昨天特地參與時尚活動，被問到最近Po文的風波，范范以平常心表示，她與老公陳健州樂於分享生活，有自己的生活步調，如常生活，有開心好玩的事情還是會想與大…
http://www.top1health.cn/Article/318/30201

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