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「羊肉」搜尋結果

總共找到 670 筆符合關鍵字「羊肉」的資料

月經要來不來心慌慌？可能缺乏3+1營養素！

…這些營養素。 **「鐵」**的食物來源：牛肉、鴨肉、鵝肉、羊肉等肉類，植物性食物則有菠菜、芥藍菜、紫菜、紅鳳菜、紅莧菜、紅豆、燕麥、南瓜子、葵花子、腰果等。 **「葉酸…
http://www.top1health.cn/Article/355/54291
經痛不需隱忍！玉米鬚燉瘦肉小偏方調理

…能引起痛經。 **1.經後／養生藥膳** - 組成：羊肉300克、當歸3錢、黃芪5錢、生薑5片。 - 用法：羊肉切塊，與當歸、黃芪、生薑共燉湯。加鹽及調味品，吃肉飲湯。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/54248
經期不能吃火龍果？還有這些性寒水果也止步

…3倍。建議，月經後補鐵最好食用加入動物蛋白質如牛肉、羊肉等一起煮食的食物，更能促進鐵質吸收，此外，豬肝也是不錯的補鐵食物。
http://www.top1health.cn/Article/320/54213
額頭太高怕禿頭！救救髮際線～女中醫：先揪出4大壞體質

…肪含量多、含糖量多的食物之外，屬性溫熱或產熱高的食物，例如：羊肉、橘子、糯米等也要少吃。另外，心情也要做好調適，建議平時多做頭皮按摩緩解壓力。 **3.腎虛：**…
http://www.top1health.cn/Article/248/53119
月經來，腰好痠！吳明珠：2藥膳補腎比捶打法更有效！

…女性經期前後要多吃補血、補腎的溫性食物，如海蝦、淡菜、牛肉、羊肉、鱔魚等，可輔助「暖腰」降低身體疼痛感。而除了飲食之外，平時也要適度休息、情緒穩定，避免長期、持續而緊張的工作，而充…
http://www.top1health.cn/Article/320/54178
月經要來不來心慌慌？可能缺乏3+1營養素！

…這些營養素。 **「鐵」**的食物來源：牛肉、鴨肉、鵝肉、羊肉等肉類，植物性食物則有菠菜、芥藍菜、紫菜、紅鳳菜、紅莧菜、紅豆、燕麥、南瓜子、葵花子、腰果等。 **「…
http://www.top1health.cn/Article/248/54174
經血量暴增是子宮肌瘤作祟？這3步驟有助自我檢測

…300毫升）為限。另外，常見的四物雞湯、十全排骨湯、薑母鴨、羊肉爐等藥膳食補，在食用前也建議最好能諮詢中醫師意見，加以評估後再食用較有保障。 **地雷4／富含雌激素的食物：*…
http://www.top1health.cn/Article/12/53114
又沒吃早餐？研究：缺鐵易疲倦、遲鈍，補鐵就吃這些！

…懂！**  ![牛肉、鴨肉、鵝肉、羊肉等肉類含有豐富的鐵質，適量攝取有助於補充鐵質。][125973] 含鐵量較高的動物性食物包含：牛肉、鴨肉、鵝肉、羊…
http://www.top1health.cn/Article/320/53110
日本和牛歐咿西ㄋㄟ～小心狂吃引爆3健康危機

…險。][124198] **1.癌症：**牛肉與豬肉、羊肉一樣，都被歸類為「紅肉」，目前世界衛生組織已將紅肉列為2A級「可能致癌物」，不宜過量攝取；尤其是紅肉加工品，例如：培…
http://www.top1health.cn/Article/80/52889
中醫抗肝癌降低發生率　蜂蜜檸檬汁護肝

…** 在飲食方面，須避免太過補養或容易上火的食物，例如羊肉、牛肉、藥膳食補、烤、炸、辛辣、菸酒等，多選擇可清燉且易吸收之食品與新鮮蔬果，如：瘦肉、蜆、蕃茄、蓮藕、紅蘿蔔、青色…
http://www.top1health.cn/Article/80/52881
葉酸、魚油、益生菌　懷孕媽咪一定要吃嗎？

…*食物來源／**葉酸是維生素的一種，存在於牛肉、雞肉、豬肉、羊肉、肝臟、糙米、全麥穀類、豆類、綠葉蔬菜、牛奶、乳酪、鮪魚、鮭魚等飲食中。 **建議／**趙順榮藥師建議，孕媽咪…
http://www.top1health.cn/Article/320/52246
愛呷冰，女神大崩壞！5點遠離難纏痘痘

…4.適度攝取烤、炸、辣等燥熱性食物，包括肥肉、奶油、薑母鴨、羊肉爐等。 5.應少吃冰冷、生食及寒性食物，如冰品、冷飲、沙拉、西瓜、蓮霧等，才能保持紅潤好氣色。
http://www.top1health.cn/Article/248/52743
隱藏在蛋蛋下的神奇穴位！不知道太可惜〜

…使用的食物或藥膳，比如說是因為先天腎氣不足，可考慮食用「生薑羊肉湯」，屬於後天脾胃失調的人，則建議食用「山藥排骨湯」，但是，如果是屬於情緒壓力引起的，以上兩者都不適合，則建議食用「…
http://www.top1health.cn/Article/4/52563
溫暖體質尚蓋讚！喝薑汁、補充優質蛋白質能辦到

…威夷果仁、米漿(含花生)。菜餚類：咖哩、薑母鴨、麻油雞、羊肉爐、藥燉排骨、麻辣鍋。調味料類：沙茶、紅蔥頭、紅蔥酥、麻油、香油、辣椒、胡椒、八角、花椒、茴香等辛香料。水果…
http://www.top1health.cn/Article/258/52530
預防卵巢癌上身！先戰勝3大壞體質

…發炎反應，甚至使得腫瘤加快生長。「發物」包含了：帶殼海鮮、牛羊肉及烤炸辣等刺激性的食物。 **【健康小叮嚀】：** 郭祐睿中醫師提醒，比起飲食控制，更重要還是要定期接…
http://www.top1health.cn/Article/259/52504

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