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「種植」搜尋結果

總共找到 620 筆符合關鍵字「種植」的資料

哺乳媽媽限定！健康餐盤概念再升級

…不足時，可以用蔬菜來補足；挑選蔬菜時應以攝取多樣化為準則。每種植物因顏色不同而含有不同的天然化學物質，例如多酚、吲哚、類黃酮素、茄紅素⋯等，植化素能對人體發揮其特有的防禦、保護功能…
http://www.top1health.cn/Article/145/51027
火鍋配料藏地雷！小心磷酸鹽偷走你的鈣質

…，就不建議喝了，其實，即使是蔬菜湯底，也容易累積毒素。青菜在種植的過程中，可能加入氮肥，因此容易釋出硝酸鹽，若長時間燉煮，硝酸鹽恐怕會溶到湯裡，建議可將青菜先用開水燙過，再放到火鍋…
http://www.top1health.cn/Article/240/50886
抗手腳冰冷就靠黑糖薑茶！老薑、嫩薑誰有效？

…「抗寒」、嫩薑「開胃」** 老薑、嫩薑差別在於其成熟度，薑種植約4個月後肉質嫩、纖維較細、辛味較淡，有開胃功能，可以醃漬、涼拌或做為開味菜，可以幫助改善食欲不佳、促進腸胃蠕動；薑…
http://www.top1health.cn/Article/399/50932
飲食「不劈腿」？網傳：一餐吃多種肉類容易傷身？

…物性食物。建議食用這類食物時，可選擇「蛋白質互補法」，藉由多種植物性蛋白質食材的搭配，以彌補彼此的不足。譬如，豆類及全穀根莖類一起食用，就是提升植物性蛋白質營養價值的好方法。 …
http://www.top1health.cn/Article/302/50822
植牙就能一勞永逸？其實沒有你想像簡單！

…能保有口腔功能的健全。植牙的原理，是將人造金屬牙根，種植於牙床上顎或下顎的齒槽骨中，以此作為地基支撐。可是，對於有牙周病問題而缺牙的患者來說，由於細菌感染，牙齦、齒槽骨都相…
http://www.top1health.cn/Article/237/50672
營養師黃曉彤教你打造好孕體質這3種營養素不容錯過！

…如：花生、芝麻、核桃、杏仁等。此外，平時炒菜烹調時所使用的各種植物油，像是葵花子油、玉米油、大豆油等也都是維生素E良好的來源。 **3. 精胺酸** 精胺酸是一種天然胺基酸…
http://www.top1health.cn/Article/12/50687
防血壓飆用喝的！每周喝1杯草莓汁防高血壓

…少買畸形草莓：**正常生長的草莓外觀呈心形，而畸形莓往往是在種植過程中濫用生長激素造成的，建議孕婦和兒童應減少食用畸形莓。 **3.選新鮮限量購：**草莓的水分含量多、表皮薄，容…
http://www.top1health.cn/Article/320/50791
吃素補鐵，千萬別錯過紫菜、紅莧菜8種食物！

…的情況下。鄭欣宜營養師也特別列出，鐵質含量豐富、高CP值的8種植物性食物，提供給民眾作為日常飲食的替換參考： **想讓植物鐵更好吸收？飯後來份高C水果啵棒** 除了…
http://www.top1health.cn/Article/302/50584
加班熬夜「太肝苦」！冬季護肝必吃6大食物

…負責消化的酵素。 **3.綠茶：**綠茶富含兒茶素，這種植物抗氧化物已經被許多研究證實能減少肝臟脂肪囤積，並促進肝臟機能。另外，綠茶還能避免有毒物質傷害肝臟，使有毒物質不易累…
http://www.top1health.cn/Article/80/50589
森林中的紅寶石！天然藥材牛樟芝是如何育成的？

…值極高，所以也被譽為「森林中的紅寶石」。但你知道牛樟芝的真實種植過程以及它究竟對人體有什麼功效嗎？ **【牛樟造林】從扦插到實生苗，用心培育才能有好收穫** 農業發…
http://www.top1health.cn/Article/248/50662
白花椰、綠花椰、紫花椰　提升防癌力該吃誰？

…整株食用更健康，而且不要過度執著於單一顏色花椰菜，均衡攝取多種植化素才能滿足人體所需。另外，需特別注意的是，過量攝取十字花科食物，會影響前甲狀腺素與碘的結合，導致甲狀腺功能低下，因…
http://www.top1health.cn/Article/261/50429
避免乳癌惡化復發，必吃一點「苦」，多吃這種油！

…養對於罹癌患者非常重要，尤其正在治療中建議採取「低脂」、「多種植化素」的飲食方式；以及提醒婦女不要再熬夜滑手機或追劇，也會增加罹患乳癌的風險。罹患乳癌在接受化療時，必需…
http://www.top1health.cn/Article/315/50364
空心菜94 狂！解毒、通便、控血壓好棒棒〜

…的問題** 衛福部食藥署表示，台灣的空心菜大多是以旱作方式種植，應不會有水蛭的問題，而且空心菜從根部道菜梗表面都是密合的，水蛭並不會鑽洞，不能進入；另外，台灣人習慣將空心菜炒熟後…
http://www.top1health.cn/Article/101/50144
逆轉你的「老化時鐘」！9大營養素非吃不可

…六色的新鮮蔬果，富含維生素C 、維生素E 、β-胡蘿蔔素、各種植物化素及礦物質，實際上就是上帝賦予人類的最佳抗氧化物利器。不過，有些人可能因蔬果攝取不足、消化吸收不良或接觸過多產生…
http://www.top1health.cn/Article/240/50090
紫色力量！新發現：喝甜菜根汁，讓人跑的更快

…麗菜> 馬鈴薯。但是，全年的含量會有所變化，至於台灣的氣候和種植方式與丹麥不同，含量也可能有差異。 **蔬菜中含硝酸鹽　不必過度恐慌** 提到硝酸鹽，許多人都會抱持「敬而遠…
http://www.top1health.cn/Article/306/47989

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