磷 | 搜尋結果 | 華人健康網

「磷」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「磷」的資料

元宵想吃湯圓又怕胖？材料加入豆腐，熱量立刻減半！

…腐」，直接降低熱量與黏性，也增加了鈣質、蛋白質、維生素E、卵磷脂等營養素，不僅有助於心血管疾病的預防，也可以減緩衰老過程。更特別的是，豆腐湯圓相當好消化，非常適合老人及小孩食用。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/56907
營養師最愛的甜湯　可養顏美容、腸道不卡卡！

…：** - 蛋白質 - 維生素B群 - 鈣、鉀、磷等礦物質 - 多醣體 - 膠質 - 膳食纖維 ![][132876] 此外，我習慣加一些桂圓和紅棗…
http://www.top1health.cn/Article/399/56897
麵條的鹼水對身體有害嗎？專家來解答！

…鹼水含有碳酸鉀、碳酸鈉（碳酸蘇打）、碳酸氫鈉（小蘇打粉）、鉀磷酸鹽類或鈉磷酸鹽，四種物質之一。鹼水溶於水，會呈現弱鹼性。由於此弱鹼性，小麥粉麩質分子結構會產生變化（蛋白質變…
http://www.top1health.cn/Article/145/56875
二手菸比吸菸還傷肺？緩解菸癮4招有幫助

…**體質呈現鹼性時，較不會有吸菸的渴望，蔬果代謝後會產生鈣、磷、鈉、鉀…等電解質，讓體質偏向鹼性，同時蔬菜與水果裡含有抗氧化物質包括B-胡蘿蔔素、維生素C、E、硒、植物營養素等，可…
http://www.top1health.cn/Article/80/56682
護眼複方保養品，比較單方效果為何？名醫說...

…分可能有DHA、鋅、微量元素硒、枸杞、決明子、Q10、PS腦磷脂，以及抗氧化物如維生素C等，複方的成分除了減少眼睛致病的機率以外，對大腦及心血管保健也有幫助。其實不僅僅是針…
http://www.top1health.cn/Article/320/56721
菠菜＋豆腐＝腎結石生成器？營養師：這謠言至少澄清15年了

…成分的不同，可分為4大類，第1類是「鈣結石」，主要為草酸鈣及磷酸鈣，其中草酸鈣占大多數；第2類是「尿酸結石」，第3、4類則是「感染性結石」及「胱胺酸結石」。草酸鈣…
http://www.top1health.cn/Article/80/56585
大掃除必知！善用牙膏將家裡每個角落刷得一乾二淨

…會讓香港腳惡化。」牙膏的成分裡含有去除牙菌斑的碳酸、磷酸、硫酸等酸性物質，而這些酸性物質帶有稍微溶解肌膚角質的作用，雖然可除去部分寄生在腳部黴菌上的足癬菌，但持續塗抹的話，…
http://www.top1health.cn/Article/318/56677
營養補對了嗎？瘦身不顯老，關鍵在選對維生素與礦物質

…缺乏鐵質則會造成貧血。每個人應攝取的鈣質會隨著與鎂、磷之間的均衡度有所變化，攝取時的理想均衡度為「鈣：鎂=2：1」餅乾裡含有大量的磷，目前已知吃進大量的餅乾時，身體會為了取…
http://www.top1health.cn/Article/101/56505
風味料成分你都看得懂嗎？挑選安心風味料的小祕訣！

…稱，其實包括：味精(L-麩酸鈉)、調味劑(5'-次黃嘌呤核苷磷酸二鈉、5'-鳥嘌呤核苷磷酸二鈉、琥珀酸二鈉等，都是屬於化學成分，應該儘量少吃。尤其，市面上販售的風味料基本上就是高級…
http://www.top1health.cn/Article/320/56449
調味料成分看攏無？選購風味料要訣：三要一沒有

…眾常見看不懂的調味劑(L-麩酸鈉、氯化鉀、5'-次黃嘌呤核苷磷酸二鈉、5'-鳥嘌呤核苷磷酸二鈉、琥珀酸二鈉)、D-甘露醇（甜味劑）等來提升美味，如果看不懂成分，就要小心攝取過量恐造…
http://www.top1health.cn/Article/320/56399
防失智，地中海飲食不夠力～麥得飲食正夯，必吃10大益腦食物！

…，或者改以代糖取代精緻糖。 **5.豆類：**黃豆富含磷，磷是一種礦物質，參與了腦部正常運作，也是合成卵磷脂和腦磷脂的重要成分，可增強記憶力、延緩腦功能衰退、抑制血小板凝集、…
http://www.top1health.cn/Article/80/56289
冬季飲品溫暖陷阱！？擺脫2大錯誤禦寒飲食迷思

…說明，高纖豆漿在寒冬加熱飲用能獲得禦寒必須的植物性蛋白質、卵磷脂、優質醣類等基礎營養素，是冬季暖身的好選擇。愛美女性想要溫暖過冬不發胖？先跟著專業營養師打破2大冬季禦寒飲食迷思吧！…
http://www.top1health.cn/Article/302/56359
做試管嬰兒老是失敗？小心「免疫性不孕」常被忽略！

…」？** 王美衡醫師說明，免疫性不孕症的原因，包括：抗磷脂質抗體、抗紅斑性狼瘡抗體、抗甲狀腺球蛋白抗體等，也可能是太太對先生的精蟲產生抗體導致破壞精蟲活動力。研究認為，這些抗…
http://www.top1health.cn/Article/12/56181
骨密度下降≠單純骨鬆　慎防副甲狀腺亢進惹禍

…（PTH）、協助調節骨骼中鈣離子的釋出，維持人體血液正常的鈣磷平衡；同時幫助吸收食物中鈣質，避免鈣從尿液中流失過多。不過，一旦副甲狀腺失調，製造太多副甲狀腺素時，便會進一步…
http://www.top1health.cn/Article/302/56116
高壓胖胖族未老先衰！補對營養，讓大腦年輕

…降，如同讓大腦年輕7.5歲，多攝取有益大腦的營養素如：魚油、磷蝦油、大豆，並配合體重管理、適度運動、腦力訓練、紓解壓力等正確生活習慣，就能聰明吃出大腦活力！ ![][128518…
http://www.top1health.cn/Article/248/56094