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「生活壓力」搜尋結果

總共找到 668 筆符合關鍵字「生活壓力」的資料

胃酸多一定會胃食道逆流？遠離5地雷防併發食道癌

…、保持作息正常，避免經常熬夜、抽菸、喝酒、吃宵夜等，注意減輕生活壓力、保持規律的運動習慣。穿著寬鬆衣物，避免增加腹部壓力，促使胃部內容物回流食道。避開會刺激胃酸分泌，或減少食道下括…
http://www.top1health.cn/Article/30/72571
吃山藥、豆漿會子宮肌瘤？婦科名醫教妳11招保養子宮

… 生活中常需熬夜、長期睡眠不足，加上時常抽菸喝酒應酬，導致生活壓力大的女性，罹患子宮肌瘤的比例偏高。子宮肌瘤多數不痛，因此患者容易掉以輕心。婦科權威鄭丞傑醫師在新書《鄭丞傑醫師的…
http://www.top1health.cn/Article/302/71451
和頭痛說掰掰！巧喝2漢方茶飲理氣、安神，頭不再咻咻痛

…滋補調理，每日一碗給妳幸福好氣色》一書中提到，現代女性工作、生活壓力大，常常出現頭暈、頭痛症狀。但檢查時卻沒有器質性病變，這都是氣血運行不暢的表現，有些頭痛是由感受外邪上犯清竅引起…
http://www.top1health.cn/Article/239/72541
眼睛鬧旱災，乾眼症別來！2大體質好發喝菊花茶、按眼周穴位改善

…眼症患者常見於中年女性，由於普遍忙於工作及家庭，作息不規律、生活壓力大、接觸手機及電腦的時間長，容易有血燥、肝鬱的現象，淚液蒸散快而導致乾眼症。建議調整生活作息、適當紓解壓力、多補…
http://www.top1health.cn/Article/248/71480
脖子腫大、血糖高、甲狀腺功能亢進？恐是內分泌系統亮紅燈

…泌系統健康的原因** 內分泌會受年齡增長影響，不良的情緒、生活壓力、不健康的飲食習慣、不健康的生活習慣、感染、環境汙染等，都是內分泌失調的兇手。 **內分泌系統異常症狀VS…
http://www.top1health.cn/Article/33/71408
女性必看！內臟脂肪增多是經期不順與不孕的重大因素之一

經期不順及不孕的問題，也是有很多原因。包括紊亂的飲食生活、壓力、睡眠不足、過度減肥等，但脂肪囤積其實也有很大的關係。以前認為，皮下脂肪增多，經期不順或不孕的機率就會…
http://www.top1health.cn/Article/12/71380
便祕剋星不只是地瓜、菠菜〜美國營養專家：10大超級食物輕鬆解便

你也是「久蹲」一族嗎？隨著飲食型態改變、生活壓力增加，現代人最有苦難言的問題恐怕是便祕了！根據台灣營養基金會的統計，台灣約有525萬的上班族超過4天才排便一次，深受便祕所苦，如果你…
http://www.top1health.cn/Article/320/71346
壓力大眼皮跳不停？小心顏面神經麻痺，搞定自律神經助改善

…中醫師賴睿昕解釋，撇除現代人每逢歲末、年初之際工作特別繁忙、生活壓力大外，其實，從中醫角度來看，人體在冬天本就特別容易受到風、寒、濕等外邪入侵。因此，如果民眾未多加留意自身…
http://www.top1health.cn/Article/318/71332
冬天乾癬大爆發9大風險，你中了嗎？吃魚油、蜂膠能控制？

…搔癢緩解。 3.正常的生活作息、適度的運動、均衡飲食、減少生活壓力。 4.可以在陽光充足但不劇烈的下午3至5點曬曬太陽、散散步。 5.需遵從醫師指示服用或擦拭藥物，不要隨便使…
http://www.top1health.cn/Article/242/70286
改善脂肪肝、遠離肝癌　營養師教你「三少一多」飲食原則

…*多植化素—提升體內抗氧化力** 不均衡的飲食習慣或長期的生活壓力，都有可能造成體內長期處於高氧化壓力的狀態，不僅會造成細胞損傷、精神不佳，且許多研究皆證實高氧化壓力會增加癌症、…
http://www.top1health.cn/Article/320/70187
明明很累，為何還通宵追劇、捨不得睡？原來是「補償心理」作祟

…，讓她困擾不已，只好輾轉前來就診、尋求協助。 **抒解生活壓力這樣做才健康！精神科醫師公開3大秘訣** 正因為相關案例不少，所以溫閔凱醫師也強調，想要避免上述現象發生，設立…
http://www.top1health.cn/Article/245/70152
做試管嬰兒頻失敗　中年婦靠中藥針灸成功「做人」

…代女性常有工作壓力大、生活作息不規律、經常熬夜的問題。再加上生活壓力、長期苦於不孕等負面心理影響下，更容易會使人體荷爾蒙分泌、內分泌系統運作產生紊亂；若未適度調理、改善，恐將影響卵…
http://www.top1health.cn/Article/259/69052
曾國城帶狀皰疹3度纏身～冬季防疫，要提升免疫力

…病患者如糖尿病、慢性腎臟病、癌症，或是自體免疫疾病患者，還有生活壓力大、過度疲倦，或是經歷外傷以及重大手術者，也都是罹患帶狀皰疹的高風險族群。 **帶狀皰疹疼痛指數　比生…
http://www.top1health.cn/Article/80/69028
秋燥皮膚搔癢難耐～檸檬白木耳飲滋陰潤肺

…的不二法門，必須先調整免疫力，由生活習慣改善開始，包括：減輕生活壓力、維持正常作息、充足睡眠外，要避免食用燒烤油炸、辛辣、酒精等刺激性食物，並加強防曬、少用高溫水沐浴，以免搔癢情形…
http://www.top1health.cn/Article/239/66743
盯螢幕盯出乾眼症險失明～工程師靠血清眼藥水挽救視力

…戴隱形眼鏡、使用3C產品、室內開空調導致濕度不足、睡眠不足、生活壓力大、內分泌系統失調或風濕免疫疾患等，若置之不理，嚴重時恐因角膜上皮破裂，待結疤形成角膜白斑，甚至可能擋住瞳孔，造…
http://www.top1health.cn/Article/244/63646

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