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「甜食」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「甜食」的資料

減肥必知！睡飽、甜食吃對時間，養成這15個好習慣不瘦也難

…*如果要喝啤酒的話，第1杯選擇無酒精啤酒！ **12.**甜食最好在上午10點～下午4點之間吃。 **13.**讓頸部後方保持冷卻，即可燃燒脂肪！ **14.**不上健身房，…
http://www.top1health.cn/Article/292/80413
蛋白質流失、愛吃甜食害你肌膚老化！「這樣做」可以重拾Q彈澎潤肌！

…菜水果，補充具有抗自由基的抗氧化物質，並且要戒菸、戒酒、少吃甜食等不良習慣。至於外在防護像是肌膚清潔要徹底，像是青春期分泌油脂比較多，透過徹底清潔可以去掉皮脂腺堆積，避免痘痘復發，…
http://www.top1health.cn/Article/249/81127
蛀牙會傳染？！小孩不用看牙醫？9成爸媽「乳牙照顧」都做錯！

…人的口腔沒有蛀牙」**才對。 **食物不要吃太久、少吃甜食** 當小孩2、3歲以上建議一餐大約吃30分鐘左右即可，盡量減少食物與口腔細菌接觸的時間，已經開始吃固體食物的…
http://www.top1health.cn/Article/237/81089
眼澀、口乾好不了？恐乾燥症上身　中醫師：學會3飲食重點＋按摩2穴位舒緩

…的食物會加速體內津液的損耗。 **飲食重點2／避免接觸甜食：**由於糖分進入身體後會引發口渴機制產生，容易加重口乾不適的情況，因此乾燥症患者也要盡量避免接觸甜食。 **…
http://www.top1health.cn/Article/239/80996
麥片吃膩了？5分鐘教你做4種網紅隔夜燕麥，好吃又好看

…和老公過著只有工作的生活，沒有留意身體健康的問題，長期偏食與甜食上癮，隨著年紀的增長，代謝變差、肌肉流失身材逐漸走樣，也常出現大小病痛，為了減肥節食少吃，卻越來越胖，因此決定和老公…
http://www.top1health.cn/Article/336/80313
營養師揭：湯圓熱量排行榜！熱量最高竟是他…吃一顆快走20分鐘才能消耗掉

…高敏敏營養師解釋，因糯米含支鏈澱粉，結構黏度高不易消化，加上甜食易致胃食道逆流，吃多容易造成腸胃道不適症狀。建議消化功能較弱或腸胃不佳者要酌量食用。國民健康署亦建議大家，要…
http://www.top1health.cn/Article/101/80821
不必一昧禁止孩子吃糖！把握3原則，讓孩子學習節制

…915] 許多家長為了孩子的健康著想，從小就禁止孩子吃甜食。對此，王郁青心理師表示，父母不應採取完全放任的態度，但也不必全然禁止孩子吃糖，而是要在給糖與不給糖之間，拿捏適當的…
http://www.top1health.cn/Article/305/80370
睡眠不足沒精神，上班總打瞌睡？健康專家分享5招快速提神

…維質可為你的大腦和肌肉提供長時間的活力，新陳代謝專家表示。但甜食等較簡單的碳水化合物短期可讓你恢復活力，但之後你反而會感到更疲倦。 **４.看Youtube 5分鐘** 這…
http://www.top1health.cn/Article/292/80726
想要健康減肥成功？身體告訴你這5件事一定要記下來

…里的燃燒。 **2.身體說：「給我優質的甜食！」** 對人體來說，甜食和卡路里絕對有密不可分的關係。根據一項研究指出：雖說甜食的攝取與熱量的吸收多半成正比，但…
http://www.top1health.cn/Article/292/80572
貪吃不是你的錯！你的貪吃可能是由腸道壞菌「髒胖菌」引起

…是事實。如果體內的髒胖菌減少，就不會那麼想吃富含脂肪的食物或甜食了。華盛頓大學的傑弗里．戈登教授用老鼠進行實驗，其實驗結果刊載在世界最具權威的科學期刊之一《…
http://www.top1health.cn/Article/82/80491
長不高、發育不良，中醫點破盲點！轉骨就喝健脾排骨湯，孩子高人一等

…攝取的養分是否能夠得到充分的吸收息息相關。若常吃油炸或是精緻甜食，便會阻礙脾胃運化；現代醫學也證實，過多的甜分會抑制人體的生長激素分泌。除了脾腎以外，現今孩童學…
http://www.top1health.cn/Article/248/80342
好身材從自煮瘦身餐開始！DIY起司菠菜蝦蒸蛋杯，兼顧視覺與味覺

…和老公過著只有工作的生活，沒有留意身體健康的問題，長期偏食與甜食上癮，隨著年紀的增長，代謝變差、肌肉流失身材逐漸走樣，也常出現大小病痛，為了減肥節食少吃，卻越來越胖，因此決定和老公…
http://www.top1health.cn/Article/250/80257
下面飄出魚腥味、味道不好聞？中醫提供8大妙招，幫你改善白帶異常

…、白帶呈現泡沫或凝結如起司狀。平常應保持私密處乾爽通風，少吃甜食，可飲用優酪乳維持陰道內菌種平衡，預防陰道長黴發炎。 **3陰道鞭毛滴蟲陰道炎** 白帶顏色…
http://www.top1health.cn/Article/274/80253
為什麼小腹肥胖、脂肪肝甩不掉？吳明珠：都是痰濕惹禍，山楂、決明子助消脂

…其他發炎物質等。因此這種體質的人要甩開腹部脂肪，一定要先戒除甜食、重口味食物才行。 **「痰」與「瘀」積聚在肝臟造成脂肪肝　護肝要從「袪痰消瘀」做起** 除此之外，體內濕氣…
http://www.top1health.cn/Article/248/80271
秋冬最常犯喉嚨痛、皮膚乾癢〜中醫：這樣吃蜂蜜、木耳就能消

…分，同時也要避免食用過於燥熱的食物，例如：燒烤、炸物等，以及甜食容易讓咽喉發炎，也要盡量避免吃甜食，或飲用含糖飲料。 **蜂蜜有補中緩急、養陰潤燥功效，咽喉易乾燥…
http://www.top1health.cn/Article/248/79197