依据中医理论,气、血、水等物质(包括血液、淋巴)皆为在人体内流动并运送营养能量给各器官脏腑以供正常运作、同时将体内产生的老废物质及毒素输送排出的通道。这些通道若阻塞,导致气、血、水…
http://www.top1health.cn/Article/324/68875如何预防秃头?中医师指出,造成秃头的原因很多,从中医理论,掉发、白发大都与肝肾有关,尤其头发能反映出一个人的身体健康状态,利用按摩5穴位与喝首乌枸杞茶,有效养发补肝肾。 ![][…
http://www.top1health.cn/Article/80/68862…枣养心安神** 失眠古称「不寐」、「不得眠」。依据传统中医理论,失眠的主要问题在于「心」,当心气虚衰或是心气被扰时,就会导致心神失养或是心神不安而失眠。因此,平时可以多吃一些「养…
http://www.top1health.cn/Article/76/67793…师来解惑》谘询时,都会有相同的疑问。中医以多元素结合成为基础理论,依据个体状况不同来下药。而西医则是透过病症,判断病因,对症下药。 ![][145888] **Q1:中医能…
http://www.top1health.cn/Article/239/66763…咳痰而被带出体外。而极细悬浮微粒PM2.5等空气汗染物属中医理论的「风邪」,风邪广义来看,就是过敏原的一种,只是这种过敏原比花粉尘螨更小,会被呼吸道吞噬细胞所吞噬,在呼吸道沉积下来…
http://www.top1health.cn/Article/80/67784… 不宜过早进补** 另外坐月子「食补」也要注意。依中医理论,西瓜、水梨、奇异果等寒性食物易使血液循环不顺畅,坐月子期间食用,可能会使妈妈畏寒感冒等;而凤梨、竹笋属于发物,易诱…
http://www.top1health.cn/Article/239/66744…生医院中医内科主任吴莉莹表示,在中医五行对应季节和五色养生的理论中,秋季养肺,,白色入肺,所以秋季可食白色食物养肺,常见白色食物包括:牛奶、高丽菜、白花椰菜、白萝卜、菇类、白木耳、…
http://www.top1health.cn/Article/258/66680…与病邪的战争** 台南市立医院中医师郭佑睿说明,就中医理论来看,人体的正气虚,易产生气滞、血瘀、痰凝等病邪,若是病邪「稽留而不去,息而成积」,久而久之就会形成癌症或肿瘤。当罹…
http://www.top1health.cn/Article/80/66694…寒的季节。此时,自然界阳气渐收,阴气渐长。根据「天人合一」的理论,应遵从大自然的规律去养生,以增强体质,防治疾病,饮食的选择就是养生的其中一门学问。 **秋燥伤肺 吃粥养肺好…
http://www.top1health.cn/Article/320/63651…**特殊族群** 糖尿病人运动受伤后,能不能进行贴扎?理论上是可以的。贴扎前后的注意事项,基本上离不开以上这几点。但要特别注意,糖尿病人因为血糖问题,更容易合并有末梢血管疾病…
http://www.top1health.cn/Article/248/63638…脾胃关系密切。有不少人以为口臭是「体内有热」所引起,但以中医理论而言,不全是「火热」所引起,其他寒、湿、食积等原因也有可能造成。 新北市中医师公会常务理事、中医师沙政平指…
http://www.top1health.cn/Article/80/63620…是黄金治疗期** 陈亮如牙医师表示,改善口腔不良习惯,理论上是越早越好,肌功能矫正装置的设计最小从3岁乳齿列即可配戴,但是考虑到孩子配合的意愿,一般认为在混合齿列(口内同时有…
http://www.top1health.cn/Article/237/63523…纤蔬果的习惯,以促进肠胃蠕动,改善消化系统功能。适度遵照中医理论,拍打相对应的穴位,也是有助整肠、疏通肠道,找回好身材的保养方式之一。 **跟宿便说掰掰!中医师:按对4穴位效…
http://www.top1health.cn/Article/248/61357…个双轨历程模式(dual processmodel,DPM)理论,分成两个导向: **• 失落导向:**一直重复想失落的事情、难过的画面,甚至沉浸在失去的情绪里。 **• …
http://www.top1health.cn/Article/253/59323… 虽然上述美国研究的结果仅限于该研究,并非所有研究都证实此一理论,证据力还很薄弱。但是,不管是哪一种原因,常常吃太多冰品冰饮对健康都可能造成负担,尤其长期咀嚼冰块会导致牙齿和牙龈受…
http://www.top1health.cn/Article/318/58174