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「焦躁」搜尋結果

總共找到 376 筆符合關鍵字「焦躁」的資料

午餐後睡15分鐘放鬆身心　就能改善血糖值

…，可以緩和「想吃（想喝）」的慾望。現在成為話題的減輕焦躁的「西洋小連翹」或藥草類是評價極高的快樂輔助食物，可以抑制因為壓力而使血糖值上升的狀況。 **防止…
http://www.top1health.cn/Article/248/33936
喝咖啡會心悸是過敏？敏感可以訓練　

…的神經傳遞都被影響，所以就造成了心律的顫動(心悸)且感到極度焦躁不舒服。其實這作用就很類似當你站在舞台上面對著5000雙注視著妳的眼睛時，妳會因緊張造成腎上腺素分泌增加，交…
http://www.top1health.cn/Article/318/33907
懷孕會變笨？巧吃3食材維持記憶力

…身體變化，像是：睡眠品質差、頭暈、容易疲倦、心理壓力大、情緒焦躁 ... ，都可能讓孕婦感覺自己大腦耗弱，注意力難集中，容易忘東忘西，腦筋不好使等等。 …
http://www.top1health.cn/Article/17/32731
吹走焦躁不安！遠憂鬱中醫溫灸嘛也通

…穴位。用吹風機溫熱此處，可和中封一樣達到舒緩情緒的效果，對於焦躁引起的頭痛也相當有效。定期溫熱這些穴位，可加強面對不安與壓力的抵抗力。  ![][…
http://www.top1health.cn/Article/145/30258
你家寶貝是過動？還是好動？醫師教你這樣看

…障礙，以及人際關係上的困擾，以致造成心理及情緒問題，如憂慮、焦躁等等。因此父母應當要特別留意，如有以上的徵狀及不確定，建議父母或家人帶孩子前往醫院門診，尋求更完善、更準確的…
http://www.top1health.cn/Article/248/30209
「黑肺族」照過來　吸一根菸少活7分鐘

… 因為不吸菸時血中尼古丁濃度下降，會出現「戒斷症候群」，使人焦躁不安、易怒、注意力不集中、胃口增加與失眠，症狀在戒菸前三天最難過，持續二至八周。  …
http://www.top1health.cn/Article/61/30051
終結口腔旱象！人體治水專家提醒要喝對茶

…現：**口乾舌燥的情況在晚上時特別嚴重且明顯，易伴隨著心煩、焦躁，且舌頭和嘴唇顏色偏紅，患者體格通常偏瘦。中醫治療原則為滋陰。 **●茶飲：**取沙參3錢、麥冬3錢，加水煮成30…
http://www.top1health.cn/Article/258/30034
耳朵嗡嗡叫？恐耳咽管功能異常作祟

…、聽力下降，進而影響日常生活的學習，臨床症狀包括耳痛、發燒及焦躁不安，有的幼兒常會用手搔抓耳部。治療方面可適當使用抗生素，配合後續觀察兩至三個月時間，約九成的患者會自行痊癒，而大約…
http://www.top1health.cn/Article/61/29940
又喝咖啡止頭痛？小心越喝越痛！

…是雙面刃，適量攝取可以抗氧化和舒緩疼痛，過量攝取反而會頭痛、焦躁。][86753] 咖啡因是個有趣的成分，可以讓精神振奮，也可以幫忙止痛，到底怎麼回事？事實上，我們平常使用的…
http://www.top1health.cn/Article/320/29773
急性胸痛釀心肌梗塞？1小時可揪凶

…梗塞，便會出現壓迫性疼痛，還可能出現噁心、嘔吐、虛弱、倦怠及焦躁等情形，建議民眾若覺得身體不適，一定要儘速就醫，以免錯失治療的黃金時期。
http://www.top1health.cn/Article/28/29719
不只女性　新手爸爸也有憂鬱症？

…導致情緒不穩，而男性雖然少有這方面的問題，但也會表現出煩躁、焦躁不安、失眠、易怒等情緒反應。林耿立醫師提到，孕育寶寶是人生中的重大事件，對於新手爸爸來說，他們在第一次遇到媽…
http://www.top1health.cn/Article/323/29710
創傷後症候群來襲　陪病人家屬走過悲傷

…壓力** 有時家屬的焦慮，不見得只是因病患病情愈來愈不好而焦躁不安，而是因隨著時間的變化，病情怎麼沒有消失？或可能快過世的家人卻又忽然迴光返照？甚至病患並沒有依判斷的時間走完這人…
http://www.top1health.cn/Article/245/29299
重學「坐臥行走」！上班族壓力爆表免吃藥

…，再把心溫柔的帶回呼吸。如果心未曾接受訓練，很容易分心、焦躁、靜不下來時，也可以改成動態的十分鐘正念練習，從平常無意識的單純趕路、運動，改成有意識的正念步行、正念伸展，專注在行…
http://www.top1health.cn/Article/245/29223
失眠睡不好？7大好眠技巧「針」有效

…自律神經失調的患者，想要擺脫惱人的失眠問題，關鍵則在於安定其焦躁的情緒。而以中醫觀點來看，適度刺激位於人體頭皮上的穴位，就是相當不錯的舒緩方式。譬如，位於頭頂上方、屬於督脈…
http://www.top1health.cn/Article/76/28742
照顧自己有妙方！新手入門懶人包！

…水看似普通小事，但其實喝水的時機很重要：起床後、運動前中後、焦躁疲憊時、口渴時以及睡覺前，都是喝水的好時機。起床後喝水，有助腸胃蠕動；睡覺前喝水，則避免血液黏稠導致的心血管疾病。 …
http://www.top1health.cn/Article/232/28613

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