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…枇杷膏加水稀釋為枇杷膏水飲用,枇杷膏甘味性平、不寒不熱,具有清熱抗炎、止咳,修復呼吸道黏膜作用,相當適合用來平時滋陰潤肺的日常保養;於感冒後咳嗽飲用,不只紓解發炎效果,更可減緩喉嚨…
http://www.top1health.cn/Article/80/59321…的攝取愛玉、仙草、綠豆湯、麥門冬茶、烏梅湯等坊間常見,且具有清熱、利尿的消暑飲品。若因外出日曬造成身體不適時,則可用手輕拍風池穴、足三里穴、三陰交穴等穴位,即時解熱,避免中暑。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/58287…飲料,使身體驟冷驟熱,造成身體機能失調。平日應「涼補」可多吃清熱、解渴食物,如西瓜、綠豆湯、苦茶、水梨、番茄、烏梅湯等。 除此之外,夏日進補有所謂「男不離韭、女不離藕」的俗諺…
http://www.top1health.cn/Article/80/58294…劑。 - 作用:枸杞可養肝補腎,有去寒功效,菊花、決明子能清熱明目,與枸杞中和後可去除寒性;此茶飲可舒緩壓力、清肝退火。 **補腎/枸杞杜仲茶** - 材料:杜仲6克、枸…
http://www.top1health.cn/Article/80/58227…。 **2.苦味入心:**可適當食用如苦瓜、蓮心等食材,可清熱瀉火,緩解因心火旺導致的失眠、煩躁等問題。 **3.助眠食物:** - a.各色蔬果如青椒、甜椒、地瓜、番茄、櫻…
http://www.top1health.cn/Article/80/58216…高,所以在治療脂肪肝上,多會從化痰祛濕、活血化瘀、健脾消導、清熱解鬱搭配中藥調理體質。 ![中醫看體內「痰、瘀、濕、積」,就容易造成脂肪肝。][137150] <!--more…
http://www.top1health.cn/Article/30/58214…雖能暫時得到控制,但體內毒熱並沒有改善,這一點就需要中醫運用清熱解毒的藥,來彌補西醫之不足。因此治療癌症的病人,採用中西醫整合療法,可以加強抗癌的效果,也逐漸為國人所接受。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/58155… **【中醫師小叮嚀】:** 薏苡仁可健脾止瀉、利濕除痹、清熱排膿。而淮山藥可健脾開胃、補氣養陰、止瀉。因為有收澀的作用,故便祕的人不適合食用。
http://www.top1health.cn/Article/80/58119…痛經等不適感。 建議自製「竹葉消暑茶」來飲用,不但有助清熱、消暑,還有清肝的效果。 **【竹葉消暑茶】** **材料:**淡竹葉3錢、烏梅3-5個、茵陳3錢。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/58081…草莓10g、奇亞籽5g(泡開,最後再加入)。 **★「清熱夥伴」瓜類花椰檸檬昔** **材料:**全素/ 1杯,青花椰芽75g、小黃瓜30g、椰奶200g、苦瓜30g、檸檬…
http://www.top1health.cn/Article/80/58068…湯汁就好。 **2.綠豆\益氣解熱** 功效:綠豆具清熱袪濕、消暑止渴及消水腫等功效,適合體溫高、易水腫及口乾舌燥的濕熱體質吃。 這樣吃:取綠豆20克,加1000c.c.…
http://www.top1health.cn/Article/248/58051…消水腫 還能降膽固醇、穩血糖** 以中醫角度而言,薏仁具有清熱、利水、消腫等功效,對於一到潮濕又悶熱的夏天就特別容易燥熱、水腫的人而言,是不可多得的好食材,除此之外,薏仁具有類黃…
http://www.top1health.cn/Article/101/58036…膀胱炎」,是真的嗎?另有一說:「膀胱炎是因為體熱引起的,必需清熱」,這也是真的嗎?中醫師認為,預防膀胱炎,並非只靠清熱即可,最好依體質飲用適合的飲品,才能對症調理。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/57998…肥胖以及缺乏維生素C者食用。 **主治功效:**利尿,清熱,治水腫,治腳氣,止渴生津。 **如何挑選:**肉質雪白富含水分,瓜皮呈深綠色、花紋均勻、有白色粉末,形體飽滿,蒂…
http://www.top1health.cn/Article/80/58006提到冬瓜,多數人對於其清熱解暑的作用並不陌生。不過,冬瓜的好處可不只這些!從營養學角度來看,冬瓜高纖低卡的特性,不僅能增加飽足感;其富含的丙醇二酸成分,還有抑制糖類轉化為脂肪的作用…
http://www.top1health.cn/Article/250/57921