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… **本文出自幸福文化《拍拍瘦:跟著美女中醫這樣做淋巴排毐.消除水腫.局部塑身.擊退橘皮(一書+一支魔法拍拍棒)(超值套組)》**
http://www.top1health.cn/Article/248/58250…薑削皮後,直接塗抹腋下可以改變皮膚的pH值和菌落群,進而達到消除狐臭的目的;也有人說,生薑中的薑辣素具有抗菌、抗發炎的效果,將生薑榨汁後塗抹於頭髮,可以抑制頭皮搔癢、頭皮屑,還能促…
http://www.top1health.cn/Article/80/58100…經和血管隨之放鬆,進而促進血液和淋巴流動,提升新陳代謝,幫助消除水腫、提升瘦身效果和改善痠痛不適。 而除了按摩之外,小野晴康建議還可利用特殊設計的T型枕,或是把2條毛巾捲起,…
http://www.top1health.cn/Article/80/57944…辣味就會大幅降低,直接生吃也很美味。只是,您想過為什麼冰鎮能消除洋蔥辛辣味嗎? **洋蔥好嗆辣,源頭來自「硫化物」** 台北市立聯合醫院忠孝院區營養師洪若樸表示,新…
http://www.top1health.cn/Article/80/57866…人想睡覺。所以要值夜班或熬夜的當天,如果能夠事前先睡個午覺,消除疲勞物質,就可以將夜間的睡意壓制到最低。 也就是說,**值大夜班或必須熬夜時,白天睡兩個小時午覺,深夜值勤時,…
http://www.top1health.cn/Article/318/57967…「實」2大類,即俗稱的「虛胖」、「實胖」,唯有養肝健脾,才能消除肥胖。 **瘦身食療 黃色食物養脾** 中醫觀點,脾在五行屬土,五色中屬黃色,坊間有所謂的「黃色食物養脾法」…
http://www.top1health.cn/Article/239/57836…啖蝦子的嗎?其實根據營養成分來講,蝦子或是貝類海鮮,還真的有消除負能量的效果喔!貝類中的色胺酸有助於讓人放鬆,甚至還有研究統計指出,居住在海邊的人通常比較快樂和健康,跟會以海鮮、魚…
http://www.top1health.cn/Article/320/57804…沐浴後加強拍打腿部內側經脈,有助增強血液循環、促進新陳代謝,消除腿部水腫肥胖,讓腿部曲線更漂亮。 ![拍打三陰經前先用溫水泡腳,可以促進代謝,提升消除腿部水腫的效果。][1355…
http://www.top1health.cn/Article/258/57703…現保鮮盒出現有異味時,除用水清洗外,亦可採用以下「除臭4寶」消除異味: **1.泡檸檬水:**因檸檬具有檸檬酸成分,可消除異味。切2至3片約0.3公分的檸檬片,不必特別將檸檬…
http://www.top1health.cn/Article/80/57738…,反而卯足全力為身體工作。這麼一來,打呼不僅會讓睡眠無法發揮消除疲勞的功效,更會讓疲勞持續累積。目前,在睡眠方面有某些問題、睡眠時會打呼的人,根據我們的推測竟有2000萬人之多。 …
http://www.top1health.cn/Article/76/57755…相通,因此嘴巴異味也可能來自鼻腔。如果是鼻子有疾病的人,想要消除口臭,除了積極治療鼻病之外,中醫認為這類型口臭常伴隨咳吐痰濁的情況,可用清肺滌痰的方法幫助改善。 **原因6/…
http://www.top1health.cn/Article/258/57685…敏的讀者分享家中除敏法則,提供給各位讀者參考。 **【消除塵蟎有撇步】** ●地板盡量使用木質或是石材地板。 ●盡量不要有地毯、壁毯、厚窗簾布等容易累積灰塵的厚布料,…
http://www.top1health.cn/Article/62/57710夏日高溫炎熱,想消除脂肪贅肉有妙方!日本近日瘋傳「走路嚼口香糖減重法」,有許多人躍躍欲試。醫師指出,咀嚼能提高腎上腺素分泌,提高新陳代謝,有輔助減重效果,但是,嚼食口香糖一定要選擇…
http://www.top1health.cn/Article/101/57689…痠或下腹部悶痛,甚至容易煩躁。紅花能溫暖身體、幫助行「血」,消除因體內血瘀所造成的疼痛。大棗則可預防因月經所引起的貧血。茉莉花茶則可消解緊張的情緒。此茶飲懷孕者不可服用。 *…
http://www.top1health.cn/Article/80/57697…眠。即使睡眠時間很長,但只要沒有進入非快速動眼期睡眠,就無法消除大腦的疲勞。 另外,太晚吃晚餐也會導致發胖,這和一種稱為「BMAL1」的遺傳基因有關。BMAL1在脂肪細胞…
http://www.top1health.cn/Article/248/57681