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「消除」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「消除」的資料

消除肥厚馬鞍肉！OL每天2動作瘦大腿、下半身更緊實

粗壯的大腿不但讓你跟短褲、短裙無緣；每次坐下滿溢椅面的鬆垮大腿肉，更是讓你又羞又窘？到底想要剷除肥厚的馬鞍肉，該怎麼做才對呢？專業教練表示，其實只要選對方法，適度鍛鍊大腿內側肌肉，…
http://www.top1health.cn/Article/306/63647
口臭是肝不好、火氣大？薄荷菊花綠茶除口臭

…失眠等症狀，治療應從疏肝解鬱、清心肝火著手才行。如何消除口臭呢？建議還是諮詢專業醫師或中醫師，針對疾病根源做治療，配合生活習慣的調整，包括：穩定情緒、多喝水增加唾液的分泌、…
http://www.top1health.cn/Article/80/63620
月經來腰痠背痛，好崩潰〜小針刀逆轉這一些難纏疼痛

…連病變，鬆解肌肉，重新改善血液循環，恢復肢體正常生理功能，以消除炎症酸痛，而圓針除了骨傷科的痠痛疾病以外，其實對於婦科疾病也有幫助。臨床也曾經收治1名鄒小姐，月經來時就伴隨…
http://www.top1health.cn/Article/260/63587
維生素可以降血壓？這3種，高血壓一族「絕對不能缺」！

…，一同攝取可讓保健效果加倍。附帶一提的是，以消除疲勞功效聞名的維生素B群，含括B1、B2、B6、B12等多種營養素，不但可以消除囤積在體內的疲勞物質，還能夠幫助神經…
http://www.top1health.cn/Article/28/61347
甩掉水腫型肥胖～必喝這一味「聖汁」溫薑汁

…物」，吃冰會令體質偏寒，加重體內濕氣，形成寒性體質。 **消除水腫，宜攝取優質的蛋白質** 另一方面，要消除水腫，建議攝取優質的蛋白質，蛋白質有五大類：魚、肉、豆、蛋、奶，攝取…
http://www.top1health.cn/Article/101/61356
別讓脖子變年輪～消除頸紋就該這樣做，按摩加強2穴位更緊實！

…原蛋白流失，導致脖子上有明顯的暗沉、粗糙感。 **按摩消除頸紋，妳可能疏忽了這些細節！** 如何改善頸部皮膚鬆弛的現象呢？相信絕大多數女性都嘗試過「按摩拉提」的方法，但…
http://www.top1health.cn/Article/81/59325
拒絕熊貓眼糾纏！按對3穴位甩黑眼圈，眼睛炯炯有神

…該穴位面積較小，建議用手指頭輕按20下即可。經常按此穴位可以消除眼睛疲勞、眼部肌膚痙攣、眼睛疼痛等問題。 **★承泣穴** 承泣穴位於瞳孔正下方，眼眶下緣中間的凹陷處。…
http://www.top1health.cn/Article/248/59309
中暑要喝青草茶？解身體的渴，這一味茶飲很有效

…下導致中暑。在傳統中醫藥膳茶飲中，特別推薦「生津元氣飲」有助消除疲勞、預防中暑，且很適合調養身體、安神補元氣。 **生津元氣飲　解身體的渴** - 材料：黨蔘10克、麥…
http://www.top1health.cn/Article/80/58294
別小看南瓜！吃對有補血、防胃潰瘍8大健康好處

…：** 南瓜含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，達到解毒作用。 **好處3／防止胃潰瘍：** 南…
http://www.top1health.cn/Article/248/58262
少吃還是發胖、容易流汗？小心是肝腎兩虛型肥胖惹禍

… **本文出自幸福文化《拍拍瘦：跟著美女中醫這樣做淋巴排毐．消除水腫．局部塑身．擊退橘皮（一書+一支魔法拍拍棒）(超值套組)》**
http://www.top1health.cn/Article/82/58268
擺脫鬆弛蝴蝶袖！中醫師教你3招瘦出緊實優美手臂

… **本文出自幸福文化《拍拍瘦：跟著美女中醫這樣做淋巴排毐．消除水腫．局部塑身．擊退橘皮（一書+一支魔法拍拍棒）(超值套組)》**
http://www.top1health.cn/Article/248/58250
晚上吃薑似砒霜？健康薑薑好，4大流言大破解

…薑削皮後，直接塗抹腋下可以改變皮膚的pH值和菌落群，進而達到消除狐臭的目的；也有人說，生薑中的薑辣素具有抗菌、抗發炎的效果，將生薑榨汁後塗抹於頭髮，可以抑制頭皮搔癢、頭皮屑，還能促…
http://www.top1health.cn/Article/80/58100
T型枕放鬆肌肉＋穴位刺激　躺著也能一口氣消除臉部和腿部水腫

…經和血管隨之放鬆，進而促進血液和淋巴流動，提升新陳代謝，幫助消除水腫、提升瘦身效果和改善痠痛不適。而除了按摩之外，小野晴康建議還可利用特殊設計的T型枕，或是把2條毛巾捲起，…
http://www.top1health.cn/Article/80/57944
討厭的洋蔥嗆辣味，為什麼冰鎮10分鐘就能消除？

…辣味就會大幅降低，直接生吃也很美味。只是，您想過為什麼冰鎮能消除洋蔥辛辣味嗎？ **洋蔥好嗆辣，源頭來自「硫化物」** 台北市立聯合醫院忠孝院區營養師洪若樸表示，新…
http://www.top1health.cn/Article/80/57866
上大夜班的人，怎麼睡才不累？把握這時間小睡2小時效果好

…人想睡覺。所以要值夜班或熬夜的當天，如果能夠事前先睡個午覺，消除疲勞物質，就可以將夜間的睡意壓制到最低。也就是說，**值大夜班或必須熬夜時，白天睡兩個小時午覺，深夜值勤時，…
http://www.top1health.cn/Article/318/57967