消化吸收 | 搜尋結果

「消化吸收」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「消化吸收」的資料

肥胖、腹瀉、便祕都是它害的…彭溫雅中醫：玫瑰山楂消脂、鮮魚湯止瀉

…醫認為，胃主受納，脾主運化，任何食物進入體內，都需要經過脾胃消化吸收，才能進一步轉化為身體的能量，通常隨著年齡的增加，脾胃的功能會轉弱，即使吃的量跟年輕時一樣多，並沒有增加，還是會…
http://www.top1health.cn/Article/248/75486
容易感冒、老化關鍵元凶是他！蘋果、綠茶滿滿植化素，助抗氧化、增免疫力

…的原花青素(proanthocyanidin)，能夠有效幫助消化吸收、降低血液中的中性脂肪。][184702] **《蘋果》：原花青素** 原花青素(proanthocya…
http://www.top1health.cn/Article/320/77978
吃蜂王乳能緩解更年期熱潮紅？還是增加乳癌風險？專家說…

…為蜂王乳是由女王蜂所生成，但事實上蜂王乳是由工蜂將花粉與花蜜消化吸收後，經過工蜂舌下腺體再分泌而出的一種乳白色奶油狀物。由於持續被哺育蜂王乳的幼蟲才會成長為女蜂王，加上它同時也是女…
http://www.top1health.cn/Article/11/77969
脹氣、頻頻放屁…腸躁症來搗蛋！低卡鳳梨、柚子、奇異果3大酵素降低敏感

中秋烤肉熱量高的地雷，一般傳統使用的烤肉醬也名列其中！如果100克約3湯匙的烤肉醬，熱量就大約是260大卡，逼近一碗白飯，熱量十分驚人。除了烤肉醬的熱量是地雷之外，過量也有鹽分飆升…
http://www.top1health.cn/Article/320/77929
壓力比山大狂掉髮，小心變成鬼剃頭！中醫：少吃冰、多按摩百會穴

…。容易掉髮，通常是由於氣血不足，或腎經有一些問題，又或是脾胃消化吸收能力比較差。而這類人的皮膚也可能變得比較乾燥，女性還可能影響月經。中山醫學大學附設醫院中西整合醫療科林榮…
http://www.top1health.cn/Article/248/77878
秋燥皮膚癢、便祕、感冒5大症狀…糯米蓮藕、蒸雪梨，吃出「蒸」健康！

…率，幫助身體抗衰老。 **3.容易消化吸收，調養腸胃** 蒸菜比較鬆軟、鮮嫩，更容易被消化吸收，具有止胃痛、中和胃酸、治療胃炎的功效。 **4.滋…
http://www.top1health.cn/Article/320/77820
發奶靠黑麥汁、奶茶？爸媽照過來，營養師教你正確的發奶3原則

…母乳所含的脂肪、蛋白質比例與組成更適合寶寶，且也更容易讓寶寶消化吸收！不僅在營養素組成外，母乳也含有高比例的免疫球蛋白、乳鐵蛋白等抗菌物質，能建立起寶寶的免疫防線。 …
http://www.top1health.cn/Article/251/77751
補給品用喝的，找回活力快又有勁！千人見證9成願意推薦，改變看得見

…** 想要擁有好體力，首要就是補充關鍵的營養！但對於忙碌、消化吸收不好、胃口差的民眾來說，想要從日常飲食中吃到足量的營養素，卻有一定難度。而針對這一類朋友，不妨選擇含優質蛋白質、…
http://www.top1health.cn/Article/248/77754
爸媽每天吃些什麼？營養夠不夠？你知道嗎！

…不容易出狀況。每增加一歲，身體容易出現許多問題，例如消化吸收減緩，或是牙口不好等，都會影響胃口，造成營養不足。除此之外，因為家庭人口減少，子女們常不在家，長輩們在製備食物時…
http://www.top1health.cn/Article/253/76656
榴槤、山竹一起吃，寒熱平衡抗病絕配？中醫師：這種體質母湯喔〜

歌手梁靜茹在新歌《如愛所願》MV中，有一幕和心儀男生約會卻流鼻血的戲，她說自己從小超愛吃榴槤，但是體質燥熱，吃完榴槤會流鼻血，所以要馬上吃山竹平衡一下。榴槤加山竹一起吃，真的是寒熱…
http://www.top1health.cn/Article/320/75354
不只身體，你的喉嚨也會老化　鍛鍊喉嚨、氣管肺部防誤嚥、嗆到

**只要用餐時嗆到一次，就會開始發生誤嚥** 很多人不太確定自己是否有誤嚥的情形。事實上，最早通常會是在四十歲左右經歷第一次誤嚥。各位在用餐時是否曾經嗆到過呢？如果有的話，那…
http://www.top1health.cn/Article/61/76593
黑木耳、芝麻5種黑色食物抗老又護心？營養師完整解答！

…黑芝麻也含有強效的抗氧化多酚，也是它能夠被強力推薦的原因。若消化吸收能力較差的話，可選擇黑芝麻粉，加入在豆漿、牛奶中十分適合好喝。 **3.黑豆** 黑豆是大豆的一種，含有…
http://www.top1health.cn/Article/248/75369
壓力一大就腹瀉、便祕？燕麥、奇異果低敏飲食，甩開大腸激躁症

…持腸道好菌相，膳食纖維包括富含水溶性纖維的食物，可以延緩醣類消化吸收，控制血糖，並可結合膽酸促其排出來降低血膽固醇，甚至可以增加飽足感，輔助體重控制。水溶性纖維食物主要存在於蔬菜(…
http://www.top1health.cn/Article/320/75357
從指甲看健康！出現白點、坑洞？有這7症狀，小心健康亮紅燈

…補充，切莫熬夜** 指甲出現紋路多是營養不良之徵兆，可見於消化吸收不良、貧血，或是經常熬夜成習慣的人，中醫臨床認為，這類朋友的體質、證型，多為氣虛血虧、肝血不足引起。且根據條紋走…
http://www.top1health.cn/Article/239/75347
胰臟負擔過大，動脈硬化跟著來　飲食避開這些遠離危害

**控制碳水化合物攝取，阻斷糖化的原料** AGEs 會增加活性氧，同時也會促進週邊細胞氧化。為了避免AGEs 增加，大家可以從生活習慣開始調整。日常中過度攝取碳水化合物，是導致…
http://www.top1health.cn/Article/33/75220