海藻 | 搜尋結果 | 華人健康網

「海藻」搜尋結果

總共找到 525 筆符合關鍵字「海藻」的資料

吃錯補再多也沒用　想發揮益生菌效用，6NG吃法別犯

…取富含膳食纖維及果寡糖的食物，比如全穀根莖類、味噌湯、豆類、海藻類、蕈類、新鮮蔬菜及時令水果等食物，同時適量攝取蛋白質和脂肪，幫助益生菌在腸道的繁殖。 **【選購益生菌產品3…
http://www.top1health.cn/Article/302/52813
散發惱人腐味體臭？吃對了，趕走5大惱人體臭

…加物的食物，並配合季節，多多選擇當令、當地的穀類、蔬菜水果及海藻等膳食纖維豐富的食物，就能維持身體健康，並將一切體臭杜絕於外。 **散發出清新怡人的味道　依循著四季養生** …
http://www.top1health.cn/Article/320/52749
防骨質疏鬆！謹記5妙招，助骨骼健康

…補充鈣片是需要的。建議盡量選擇天然來源的鈣片，例如：乳清鈣、海藻鈣，具有較佳的吸收利用率。以海藻鈣為例，裡面除了含有 32% 的鈣質之外，也含有豐富的鎂及 74 種天然海洋微量礦物…
http://www.top1health.cn/Article/165/52652
學著和更年期當閨密！6飲食原則讓身體乖乖不搗蛋

…ips】** 1.充分的鈣（甘藍菜、牛奶、魚乾、豆類、海藻等）、鎂（黑木耳、五穀、豆類及深綠色蔬菜等）及維生素B群（牛奶、肉類、紅蘿蔔、豆類、菠菜以及葵瓜子、核桃等）可以緩解…
http://www.top1health.cn/Article/80/52445
半數國人缺碘恐變笨　補碘方針報你知

…一些紡織品染劑，以及某些藥物。 **含碘食物** ＊海藻類（但要小心重金屬問題、核輻射汙染問題）＊魚類（但要小心汞汙染問題）＊加碘鹽（但光靠加碘鹽可能不夠：從加碘鹽…
http://www.top1health.cn/Article/232/52609
胡蘿蔔變不出新滋味？4吃法去除惱人腥味

…蒡的感覺，這樣講會不會比較好懂呢？加入胡蘿蔔能讓色彩更繽紛，海藻與蔬菜的組合，營養層面也無懈可擊！ **材料（3 ∼ 4 人份）：**胡蘿蔔（切絲）1/2 根（100g）、乾燥羊…
http://www.top1health.cn/Article/248/52584
預防卵巢癌上身！先戰勝3大壞體質

…肝解鬱、行氣消食的食物，例如：蕎麥、韭菜、茴香、小麥、海帶、海藻、白蘿蔔等，盡量不要喝含有咖啡因的飲料，以免太過興奮。 **【血瘀型體質】** - **症狀表現：**常見唇…
http://www.top1health.cn/Article/259/52504
愛吃這些魚，小心雪卡毒中鏢！5要點遠離威脅

…中有種叫做「雙鞭毛藻」的海洋微生物，會依附著在死去的珊瑚礁和海藻上生長，雙鞭毛藻含有的雪卡毒素(Ciguatoxins)會被草食性小於吃入體內，大魚再吃草食性小魚而積聚於魚體內，因…
http://www.top1health.cn/Article/315/52370
甲亢為什麼食慾亢進，卻容易消瘦？

…治療初期應少吃含碘高的海產（如魚、蝦、蟹、紫菜、海帶、昆布、海藻、生蠔、海龍、海馬）、鹽焗雞、榴槤、栗子、花生、芒果，病情明顯好轉後，就可適量進食不必再戒口；避免飲用咖啡、濃茶，以…
http://www.top1health.cn/Article/33/52207
孕期體重難拿捏？專業營養師教您健康吃

…曬太陽以合成維生素D；而全素者需要注意維生素 B12的補充；海藻、紫菜等提供碘以預防胎兒生長遲緩和神經發育不全等等，哇~是不是新鮮天然的食物很棒呀! 以下是一般體位約為50kg孕婦…
http://www.top1health.cn/Article/234/52215
精子向前衝！重振男性雄風：加鋅補葉酸

…因為海鮮富含鋅，但是，補鋅第一名食物，卻不是牡蠣或生蠔，而是海藻類的洋菜。「鋅」一直被認為是有助男性增強體力、旺盛精神的營養元素，甚至對男性生殖機能、攝護腺會產生影響；此外，適度補…
http://www.top1health.cn/Article/262/52048
這樣吃，平衡荷爾蒙！5妙招，快點記起來

…；每週至少攝取2~3次的鯖魚、秋刀魚、鮪魚等；也可以經常攝取海藻類食物，或是適量使用亞麻仁籽油、紫蘇油。 **四、遠離環境荷爾蒙** 農藥、重金屬、壬基酚 (清潔劑的原料)、塑…
http://www.top1health.cn/Article/320/52037
營養師的護腦5妙招！吃對食物讓腦力加分

…的發育和神經訊息傳遞，有助於增強記憶力。鮪魚、鯖魚、秋刀魚、海藻、堅果類、亞麻仁油等都是含有Omega-3脂肪酸的食物。 **3.遠離壞油精製糖** - 飲食中若大量攝…
http://www.top1health.cn/Article/320/51798
甲亢少吃「碘」就行了？這3種食物也是餐桌黑名單

…，甲亢族餐桌禁忌還有3樣** 需注意的是，除了避免攝取海藻、海帶等高碘食物，其他食物都能安心食用？李易真營養師提醒，若餐桌上有以下3種食物，也要記得向它們說「不」。 *…
http://www.top1health.cn/Article/80/51833
為了健康！你該知道這些食品添加物

…化學物質合成的添加物（指定添加物），以及萃取自大自然的植物、海藻、昆蟲、細菌的天然添加物（既存添加物）。合成添加物年年增加，直至2013年4月，獲得許可（指定）的品項一共有432種…
http://www.top1health.cn/Article/232/51912