海藻 | 搜尋結果 | 華人健康網

「海藻」搜寻结果

总共找到 523 笔符合关键字「海藻」的资料

防骨质疏松！谨记5妙招，助骨骼健康

…补充钙片是需要的。建议尽量选择天然来源的钙片，例如：乳清钙、海藻钙，具有较佳的吸收利用率。以海藻钙为例，里面除了含有 32% 的钙质之外，也含有丰富的镁及 74 种天然海洋微量矿物…
http://www.top1health.cn/Article/165/52652
学着和更年期当闺密！6饮食原则让身体乖乖不捣蛋

…ips】** 1.充分的钙（甘蓝菜、牛奶、鱼干、豆类、海藻等）、镁（黑木耳、五谷、豆类及深绿色蔬菜等）及维生素B群（牛奶、肉类、红萝卜、豆类、菠菜以及葵瓜子、核桃等）可以缓解…
http://www.top1health.cn/Article/80/52445
半数国人缺碘恐变笨　补碘方针报你知

…一些纺织品染剂，以及某些药物。 **含碘食物** ＊海藻类（但要小心重金属问题、核辐射污染问题）＊鱼类（但要小心汞污染问题）＊加碘盐（但光靠加碘盐可能不够：从加碘盐…
http://www.top1health.cn/Article/232/52609
胡萝卜变不出新滋味？4吃法去除恼人腥味

…蒡的感觉，这样讲会不会比较好懂呢？加入胡萝卜能让色彩更缤纷，海藻与蔬菜的组合，营养层面也无懈可击！ **材料（3 ∼ 4 人份）：**胡萝卜（切丝）1/2 根（100g）、干燥羊…
http://www.top1health.cn/Article/248/52584
预防卵巢癌上身！先战胜3大坏体质

…肝解郁、行气消食的食物，例如：荞麦、韭菜、茴香、小麦、海带、海藻、白萝卜等，尽量不要喝含有咖啡因的饮料，以免太过兴奋。 **【血瘀型体质】** - **症状表现：**常见唇…
http://www.top1health.cn/Article/259/52504
爱吃这些鱼，小心雪卡毒中镖！5要点远离威胁

…中有种叫做「双鞭毛藻」的海洋微生物，会依附着在死去的珊瑚礁和海藻上生长，双鞭毛藻含有的雪卡毒素(Ciguatoxins)会被草食性小于吃入体内，大鱼再吃草食性小鱼而积聚于鱼体内，因…
http://www.top1health.cn/Article/315/52370
甲亢为什么食欲亢进，却容易消瘦？

…治疗初期应少吃含碘高的海产（如鱼、虾、蟹、紫菜、海带、昆布、海藻、生蚝、海龙、海马）、盐焗鸡、榴槤、栗子、花生、芒果，病情明显好转后，就可适量进食不必再戒口；避免饮用咖啡、浓茶，以…
http://www.top1health.cn/Article/33/52207
孕期体重难拿捏？专业营养师教您健康吃

…晒太阳以合成维生素D；而全素者需要注意维生素 B12的补充；海藻、紫菜等提供碘以预防胎儿生长迟缓和神经发育不全等等，哇~是不是新鲜天然的食物很棒呀! 以下是一般体位约为50kg孕妇…
http://www.top1health.cn/Article/234/52215
精子向前冲！重振男性雄风：加锌补叶酸

…因为海鲜富含锌，但是，补锌第一名食物，却不是牡蛎或生蚝，而是海藻类的洋菜。「锌」一直被认为是有助男性增强体力、旺盛精神的营养元素，甚至对男性生殖机能、摄护腺会产生影响；此外，适度补…
http://www.top1health.cn/Article/262/52048
这样吃，平衡荷尔蒙！5妙招，快点记起来

…；每周至少摄取2~3次的鲭鱼、秋刀鱼、鲔鱼等；也可以经常摄取海藻类食物，或是适量使用亚麻仁籽油、紫苏油。 **四、远离环境荷尔蒙** 农药、重金属、壬基酚 (清洁剂的原料)、塑…
http://www.top1health.cn/Article/320/52037
营养师的护脑5妙招！吃对食物让脑力加分

…的发育和神经讯息传递，有助于增强记忆力。鲔鱼、鲭鱼、秋刀鱼、海藻、坚果类、亚麻仁油等都是含有Omega-3脂肪酸的食物。 **3.远离坏油精制糖** - 饮食中若大量摄…
http://www.top1health.cn/Article/320/51798
甲亢少吃「碘」就行了？这3种食物也是餐桌黑名单

…，甲亢族餐桌禁忌还有3样** 需注意的是，除了避免摄取海藻、海带等高碘食物，其他食物都能安心食用？李易真营养师提醒，若餐桌上有以下3种食物，也要记得向它们说「不」。 *…
http://www.top1health.cn/Article/80/51833
为了健康！你该知道这些食品添加物

…化学物质合成的添加物（指定添加物），以及萃取自大自然的植物、海藻、昆虫、细菌的天然添加物（既存添加物）。合成添加物年年增加，直至2013年4月，获得许可（指定）的品项一共有432种…
http://www.top1health.cn/Article/232/51912
甲状腺亢进不能喝牛奶？营养师破解...

…以限制含碘食物的摄取。而近来网路上就流传，「除了海带、紫菜等海藻类外；优酪乳、牛奶等乳制品含碘量也相当丰富，甲亢患者应避免食用！」难道甲亢患者真的不宜喝牛奶吗？日常饮食又该怎么吃才…
http://www.top1health.cn/Article/302/51800
成人骨质疏松　原来补钙少了这一步！

…积，降低动脉钙化引起的心血管疾病风险。 **慎选爱尔兰海藻钙　吸收率高又纯净** 整体来说，如果需要额外补充钙质，建议可搭配荷兰橄榄苦苷、挪威纳豆萃取，增加补钙的效果。另外…
http://www.top1health.cn/Article/253/51654