海帶 | 搜尋結果 | 華人健康網

「海帶」搜尋結果

總共找到 803 筆符合關鍵字「海帶」的資料

天冷免疫力降～抗寒養生5招，提神茶補元氣

…病，因此飲食上須特別注意，應避免寒性食物，如竹筍、生菜沙拉、海帶、香蕉等，以免寒上加寒，使病情加重。同時要切記避免飲酒，容易傷身。同時，建議平時應吃溫性、涼性食物，一方面可…
http://www.top1health.cn/Article/80/68913
貧血一定是缺鐵惹禍？中醫：喝四物雞湯，搶救老人貧血

…然食物，以及含有鐵的食物如雞肝、豬肝、牛羊腎臟、瘦肉、蛋黃、海帶、黑芝麻、芝麻醬、黑木耳、黃豆、芹菜，橘子、梨子等水果。中醫則常選用滋陰補血的食療藥膳，來改善老人貧血，以下…
http://www.top1health.cn/Article/80/68899
禿子跟著月亮走！防掉髮按5穴位　必吃黑芝麻、枸杞

…莧菜、紅鳳菜、菠菜、紅蘿蔔、芥藍、花椰菜、香菇、茄子、紫菜、海帶、番茄、烏骨雞。另外，黑芝麻與枸杞也是不可少，因黑芝麻含頭髮生長所需的必需脂肪酸、含硫胺基酸與多種微量礦物質…
http://www.top1health.cn/Article/80/68862
《終止流言》真正護骨2大營養聯盟：維生素D+鈣才強大

…、小魚乾、沙丁魚、髮菜、豆類、深綠色蔬菜、芝麻、金針、海藻、海帶、香菇等。][146183] 此外，預防骨質疏鬆仍然要靠2大關鍵，即均衡的營養、適量的運動。 **(一)…
http://www.top1health.cn/Article/320/68858
骨質疏鬆女性年輕化～多曬太陽3錦囊保骨本

…食物，包括：牛奶及乳製品、海鮮及海產類植物（如小魚、吻仔魚、海帶、海藻類）、豆類及綠葉蔬菜（如豆腐、豆干、黃豆、芥藍菜、莧菜等）。另外維生素D可以幫助鈣質吸收，維生素D含量較高的食…
http://www.top1health.cn/Article/165/68837
妙齡女狂掉髮，竟是甲狀腺亢進惹禍　這樣做重拾蓬盈秀髮

…否含碘；同時應避免菸酒、咖啡、油炸物、辛辣及刺激性食物，以及海帶、海苔、紫菜、海鮮等含碘較高的海產品（如果是含碘高的其他青菜，只要不吃多就沒有關係）。至於四物湯、八珍湯、十…
http://www.top1health.cn/Article/239/68818
鞏固筋膜系統健康，吃對了嗎？這些營養素好重要！　

…維他命B1（豬肉、糙米、蕎麥、花生、大豆、鰻魚等等）的食物或海帶海藻類，可以使水分新陳代謝變順暢，所以要盡量攝取這些食物。辣的食物或重口味的食物會使淋巴液的濃度變高，導致淋巴管中的…
http://www.top1health.cn/Article/248/68823
秋燥皮膚搔癢難耐～檸檬白木耳飲滋陰潤肺

…滋潤止癢的功效。在食療方面，可多食用白木耳、黑木耳、海帶、秋葵等富含膠原蛋白的食物，以及菠菜、紅鳳菜、番茄、藍莓、覆盆子、動物性蛋白質、黑芝麻、百合等「滋陰養血潤燥」類食材…
http://www.top1health.cn/Article/239/66743
別讓癌細胞胡亂跑～防止癌症轉移先鞏固正氣，早中晚期這樣吃

…氣虧虛，要注重滋陰及增強免疫力。可多攝取白木耳、蓮藕、番茄、海帶等食物。 - **癌症晚期：**雖然此時的生理功能下降，但也不可過補，除了前述健運脾胃的食物外，還要補充可以增強體…
http://www.top1health.cn/Article/80/66694
高纖、低油、低糖、低鹽，遠離代謝症候群的第一飲食重點是？

…水溶性纖維食物吃起來多有黏黏的感覺，例如：燕麥、菇類、木耳、海帶、山藥、秋葵等，都是不錯的選擇。至於降血壓，則是因為富含纖維的全穀雜糧和青菜，本身也含有較多的鉀、鈣、鎂等元…
http://www.top1health.cn/Article/80/63604
失眠、盜汗、骨鬆…更年期來了，多補充2營養素顧健康

…如：黑芝麻、山粉圓、帶骨小魚、蝦乾、黃豆製品、乳酪、黑木耳、海帶、芥藍、紅莧菜、蓮子、杏仁和深綠色蔬菜等。另外，飯後可搭配柑橘類水果，水果中的維生素C能夠幫助鈣質吸收。 **…
http://www.top1health.cn/Article/80/63593
容易變胖有原因！提升新陳代謝，喝對咖啡、巧克力＋這湯效果好

…富含「碘」的食物促進醣類、脂質與蛋白質的代謝。昆布、海帶芽、蠔（貝類）、蛤、鯖魚等。 →能溫暖身體的食物辣椒、薑、蔥、洋蔥、南瓜等。 **★善用…
http://www.top1health.cn/Article/101/63633
網傳：豆腐吃過量，失智風險高？專家推薦2護腦營養素

…，建議日常生活中可多食用生長於大海，屬於單細胞生物的海藻類、海帶等食物，也是獲取DHA、EPA等成分的良好來源。
http://www.top1health.cn/Article/302/63603
顧腸胃吃益生菌，但你知道每10小時補一次才有效嗎？

…對以下食材過敏者例外），請每天喝兩次滿滿一大碗味噌湯，可以放海帶、紫菜、蔥花與香菜，有改善後再加魚肚一起煮湯，補充Omega-3多元不飽和脂肪酸，降低身體的發炎現象，記得皆以七分飽…
http://www.top1health.cn/Article/302/58269
肥胖、便祕容易胃食道逆流？中醫：喝四神湯不胃酸咳嗽

…物：植物性膠質如地瓜葉、皇宮菜、黑木耳、白木耳、秋葵、紫菜、海帶、紅鳳菜；動物性膠質如豬腳筋、雞爪、海參；保持情緒宜穩定，要適當的抒發；盡量在晚上11點前就寢，因為熬夜容易傷肝陰，…
http://www.top1health.cn/Article/248/58178