泡腳 | 搜尋結果 | 華人健康網

「泡腳」搜尋結果

總共找到 290 筆符合關鍵字「泡腳」的資料

逆轉青春別單吃黑！紅白食物也美顏

…泉者足心也」的說法，每晚睡覺前按揉腳底「湧泉穴」，或以溫熱水泡腳，也可以發揮養腎固精的保健功效。
http://www.top1health.cn/Article/80/21922
懶人美腿術　5種食物加速瘦腿

…成。所以美腿的第一要義還是要經常站起來活動下。其次是泡腳。泡腳可以達到疏通全身經絡，提升雙腿機能的目的。泡腳時最好準備一個大大的足浴桶，讓小腿也享受到泡浴。水的溫度不宜過熱…
http://www.top1health.cn/Article/249/21739
紅茶止癢除腳臭？單寧酸體外發功

…感染。 **【紅茶保健6好效果】：** **1.紅茶泡腳除腳臭** 紅茶中的單寧酸可以殺菌，並收縮腳上的毛細孔，減少腳掌出汗量，採取濃茶更有效。先取兩個紅茶包，泡在大約兩…
http://www.top1health.cn/Article/248/21565
輕鬆變瘦　就靠睡前5個減肥好習慣

…夢中一路瘦到天亮，醒來就會不一樣哦！ ![睡前用熱水泡泡腳，既解乏，又利於睡眠，還可以瘦身。][64264] **★1／勤泡腳減肥** 是人體中離心臟最遠的部位，對血液回…
http://www.top1health.cn/Article/250/20164
明星愛瘦小腿　美型＋微雕魔幻美腿

….避免長時間久站或久坐，造成血液循環不良。 4.用熱水泡腳，以促進血液循環，放鬆緊繃的肌肉，帶動全身新陳代謝。 5.按摩小腿，尤其是足三里穴與三陰交穴，可消除肌肉緊張，…
http://www.top1health.cn/Article/249/19940
夏日消脂DIY　燃燒脂肪8要點

…天10~15分鐘就好，水位不要超過心臟。若不方便泡澡，用熱水泡腳一樣可以促進血液循環，提高新陳代謝。 **Point 6／多多深呼吸** 呼吸看似平凡，卻相當奧妙。改變呼…
http://www.top1health.cn/Article/292/19926
經期養瘦這樣做　吃動休3招健康瘦　

…作用了。  **★休：熱水泡腳，以熱除熱** 要排除體內濕氣，最好的方式是以熱除熱。就像熱帶地區的泰國、四川等地，喜歡吃辣來促進循環，藉由流汗排…
http://www.top1health.cn/Article/336/19809
越熱越胖！熱性體質夏季這樣瘦身

…降低消化代謝。 **熱性肥** **戒冰涼，熱水泡腳助代謝** 擔任電子公司主管的J小姐，是朋友介紹過來看診的。身材壯碩高大的她，因為最近經期不順想要調身體，也想…
http://www.top1health.cn/Article/82/19615
國標舞女王劉真　私房美腿密技公開

…朋友用這個動作來放鬆腿部，很舒服！ **3.沖腳：**泡腳其實也是很好的放鬆方法，但不見得家裡都有水桶或浴缸，所以洗澡的時候，順便用蓮蓬頭以溫水沖小腿，也是快速有效的舒緩方式…
http://www.top1health.cn/Article/277/19562
吃宵夜易擾眠？4族群助眠有祕笈

…習慣有關。周宗翰中醫師建議改善的方法是飲食清爽，睡前泡腳刺激足部穴道，平日節制房事，運動以溫和為宜。此外，平日則飲用「蓮子清心安神茶」幫助養心安神，幫助睡眠。茶飲製作方法，…
http://www.top1health.cn/Article/80/19565
孕婦浮腳筋別亂按！產後4招舒腿壓

…媽媽，還有其他緩解下肢靜脈曲張的好方法，包括：（1）溫水泡腳或熱敷。（2）沿著腿肚，由下而上推揉做淋巴按摩，另可在血海、地機、三陰交、公孫等4個穴位加強按壓，幫助活血化瘀。…
http://www.top1health.cn/Article/258/19373
夏天泡腳顧脾胃！橘皮砂仁消脹氣

夏天熱得要命，想要保健腸胃還要泡腳、熱上加熱？中醫師表示，一年四季以夏天的陽氣最盛，雖然氣溫最高，但對脾胃和消化功能不好的人來說，此時用溫水泡腳反而最有助於氣血循環，達到養胃健腸顧…
http://www.top1health.cn/Article/258/19167
泡腳求好「孕」！夏天泡紫蘇藿香浴

泡腳能助孕？現代女性受到不良生活和飲食習慣的影響，容易形成腎陽不足、宮寒的寒性體質，出現手腳冰冷和經痛的症狀，長期會增加受孕的困難度。中醫師表示，泡腳是不錯的溫陽助孕方法，但夏季的…
http://www.top1health.cn/Article/259/18959
有氣無力？試試泡腳＋按摩小腿肚

到底該如何使NK細胞保持健康呢？勤做「小腿肚按摩與泡腳」效果最好！根據東京大學等學術單位的研究，將雙腳泡在40∼41度熱水裡，水面須高過腳踝骨上方5公分，約20分鐘後抽血檢查，發現…
http://www.top1health.cn/Article/294/17849
宜蘭散步泡腳　賞花樂趣多

…，總是可以看到滿滿的人潮。這次，我們主要帶小彥仔來三星鄉體驗泡腳及煮食的樂趣，享受親子之旅的小確幸！ ![][52727] **清水地熱** 大同鄉清水村南側，天然鹼性地熱泉…
http://www.top1health.cn/Article/201/17811