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「油脂」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「油脂」的資料

大餐後狂運動還是瘦不了？營養師：熱量控制是關鍵，食事對策體態控管好幫手

…極動起來以外，不妨可以試著在餐前、餐中、餐後，搭配能輔助打擊油脂、攔截熱量的剋星，就是維持良好體態的飲食對策！ **台上班族外食比例高，易有「三高一低」問題 4族群埋健…
http://www.top1health.cn/Article/101/79144
喝咖啡加椰子油，身體能「防彈」？中醫：腎氣上衝傷脾胃、津血一瀉千里

近來有人主張將咖啡在加入大量油脂如椰子油後，就可以產生某些奇特的功效，宣稱能增加記憶力、思考力，以及使體重暴減，讓身體「防彈」。在中醫觀點來看，不過腎氣上衝的反應而已。其實就咖啡的…
http://www.top1health.cn/Article/248/78059
不用再「挑三揀四」！掌握4祕訣，減醣時什麼都能吃

…，營養才會均衡。而近幾年很受歡迎的生酮飲食，是攝取高油脂、適量蛋白質、不碰澱粉類，來達到快速燃燒脂肪的目的。減醣飲食則是在這兩者之間取得平衡，好處是能攝取到多元食物，還能夠…
http://www.top1health.cn/Article/101/77987
減肥不挨餓，女醫教妳7週甩泡芙族！關鍵：吃愈多瘦愈多、清腸排毒、減脂增肌

…瘦生活」計畫，歷經清腸排毒、減脂增肌、補充優質蛋白質、攝取好油脂等過程，終於揮別泡芙族。 ![][203349] **12週減重享瘦生活計畫　能讓體脂肪下降** 林蓁…
http://www.top1health.cn/Article/101/77858
天熱粉刺狂冒、異位性皮膚炎發作？維生素 B2平衡油脂、防毛孔粗大

…的沐浴乳、洗衣精等化學成分；以及攝取維生素 B2、 B6，讓油脂保持正常，避免毛孔粗大釀成惱人粉刺。 ![][182996] **引發異位性皮膚炎2大條件：會過敏、皮膚屏障…
http://www.top1health.cn/Article/248/76618
愛吃烤肉、燒烤？搞懂大腸癌成因，做對這些事助預防

…Heterocyclic amines），在高溫燒烤下的動物油脂及沾醬的油會產生多環芳烴（Polycyclic aromatic hydrocarbons），均會增加大腸癌的風險。…
http://www.top1health.cn/Article/261/77908
烤肉喝酒一攤接一攤，從上腹部痛到後背…竟是急性胰臟炎

…痛到後背，結果送醫診斷是急性胰臟發炎。胃腸肝膽科醫師表示，高油脂的食物、啤酒、辛辣食物，過量攝取這一些食物，都是胰臟炎的最愛。中秋節開心過節，也別忘了適當自我節制飲食。 ![中秋…
http://www.top1health.cn/Article/248/77900
嚴重空汙、冷氣房都傷眼！輕忽乾眼症與瞼板腺異常恐失明

…等不舒服的症狀，到中午時間反而略有緩解，則極有可能是瞼板腺(油脂腺)堵塞所造成的缺油型乾眼症，瞼板腺是分佈在眼皮和眼球相接處的一種腺體，主要功能是靠著眨眼運動來分泌油脂，讓油脂層覆…
http://www.top1health.cn/Article/248/77871
「50惠男士」守住頭髮更有自信，空瓶換新品活動報名

…惠男士健髮清爽洗髮露」，嚴選50大珍貴養髮成分，洗去多餘頭皮油脂，洗後頭髮蓬鬆，強韌髮根，再現清爽豐厚感，打造健康頭髮的生長環境！ 50惠男士將於8月31日舉辦免費產品…
http://www.top1health.cn/Article/135/77752
毛孔粗大好崩潰，可以削鉛筆了！雞蛋加橄欖油冷敷，能縮小毛孔與保濕？

…構，或是水分補充不足夠，也可能刺激皮膚產生防禦機制，分泌更多油脂來保護表皮，或是角質細胞更新紊亂，而造成內包粉刺。尤其在都市裡，夏季室外日曬嚴重，但又長期處在冷氣房的室內，容易造成…
http://www.top1health.cn/Article/248/76550
膽固醇升高，海鮮3大部位是地雷！營養師：水煮菇助降膽固醇、防癌

…來就是魚的烹調方式最佳是清蒸，若是用油炸、油煎會造成攝取過多油脂，總膽固醇也會跟著上升。 **多吃蔬菜與菇類食物，可以控制膽固醇？營養師：水溶性膳食纖維好處多**…
http://www.top1health.cn/Article/320/75396
不用妙鼻貼，輕鬆對抗粉刺、青春痘！中醫：綠豆、薏仁好神奇

… ![][202324] **中醫：粉刺、青春痘都是油脂分泌較多，屬於痰濕證** 權威中醫師陳潮宗在其新書《365日日食材＆藥膳事典》中表示，粉刺、青春痘兩者同樣都是因為…
http://www.top1health.cn/Article/248/75411
端午吃粽問題多？營養師教高血脂、腎臟病、痛風病友吃對不NG

…，勿當點心，粽子一顆相當於一碗飯加上1-2份的肉類及1-2份油脂類，約成年人一餐的熱量。因此建議，一餐吃一個粽子即可。做適量後放冷凍，不要每天吃避免消化不良。 **增加蔬果的…
http://www.top1health.cn/Article/101/75324
壓力、肥胖讓成人痘狂冒？爆漿痘痘別亂擠，控好皮脂腺關鍵是它…

…因青春期生理變化引起之外，還包括毛囊角質增厚、皮脂腺分泌過多油脂、痤瘡桿菌、發炎反應。另外，也可能因為使用類固醇或雄性激素等，以及生活型態影響等，導致反覆發生或持續惡化。青春痘最怕…
http://www.top1health.cn/Article/248/75352
芒果補維生素A防乾眼症，擔心「太毒」？營養師：過敏體質別吃皮

…等，至於乾眼症是怎麼造成的？眼部淚液膜的結構分為三層，分別是油脂層（最外層）、水液層（中間層）、黏液層（內層）。油脂層由眼瞼的皮脂體所分泌，其油脂具有潤滑、防止淚水蒸發的功能，一旦…
http://www.top1health.cn/Article/320/75313

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