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…立中興大學食品暨應用生物科技學系的研究,將綠茶以攝氏90度的水溫浸泡20分鐘或攝氏4度的水溫浸泡24小時,檢測其萃取物含量。結果發現以茶:水為1:50的泡法,熱泡可萃取的物質含量約…
http://www.top1health.cn/Article/80/45667…表示,盆浴可以放鬆肌肉、舒緩疼痛,卻有感染的風險,而且溫熱的水溫也會刺激血管擴張,造成經血流量變多。建議替代的止痛方法是溫水淋浴,搭配腰背腹部的熱敷。 口服止痛劑部分,依照藥…
http://www.top1health.cn/Article/132/44594…一半熱水,放進紗布袋,浸泡十分鐘。 3.接著放冷水及熱水調水溫,維持攝氏35~38度之間,勿過熱。 4.若有準備玫瑰花,將花瓣灑於水面,不須裝袋,更為泡澡增添浪漫氣息。 5.…
http://www.top1health.cn/Article/132/44603…休息一下! <!--more--> ![洗頭的時候應控制水溫和清洗時間,有助於減少頭皮屑的困擾。][111343] **3.洗頭水溫不要太高** 建議使用攝氏40度以內…
http://www.top1health.cn/Article/248/43499…技洗衣機也能做到自動感測,調整洗衣模式,如日系的洗衣機就擁有水溫、水質硬度、布質、衣量、清洗、脫水等6種智慧感應功能,每次洗衣都自動感測,提供最適當的洗衣條件。比如:感測到水質較軟…
http://www.top1health.cn/Article/318/43332…選不含化學添加物的沐浴乳,比較溫和。 (3) 洗澡時的水溫不可過高,約攝氏37度即可,洗澡時間也不可過長,否則肌膚水分散失會更嚴重。 (4) 洗澡後可以替寶寶塗抹異位性…
http://www.top1health.cn/Article/87/42873…影響層面十分廣泛。 江守山醫師認為,雖然透過沖泡時控制水溫有助降低有害物質的釋放程度,但是,畢竟咖啡是民眾每日頻繁接觸的飲品,長期攝取易有累積性問題,民眾仍不容小覷。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/43163…溶出有3個要件,就是:高溫、時間長、品質不良。一般手沖咖啡的水溫約在85至95℃,水溫會隨沖泡時間而降低,且整個沖泡時間大約僅有3分鐘,原則上不會有溶出的問題。 **江守…
http://www.top1health.cn/Article/248/43161…冰水能提升新陳代謝速率?多數研究仍無法協助判斷** 此外,水溫的高低對於人體又有什麼影響呢?適度飲用冰水,真有提升新陳代謝速率、輔助減重的效果嗎? 陳俊如中醫師與江妙雲營養…
http://www.top1health.cn/Article/302/42915…眾做實驗,發現其罹患食道癌的風險是一般人的8倍,但只要降低熱水溫度到65℃以下,就可以減少食道黏膜細胞病變的機會,所以,建議當喝茶、喝咖啡、喝湯時,要先放涼一點再喝,同樣也盡量避免…
http://www.top1health.cn/Article/261/43006…即可,不需要一天洗很多次澡。 而「動作快,水溫適中」是為嬰幼兒洗澡的兩項重要原則,父母親應該避免將清潔用品直接抹在嬰幼兒身上,可先用手直接搓泡泡放入水中,幫嬰幼兒…
http://www.top1health.cn/Article/24/42864…要因為要煮整把青菜,就將所有青菜放進去,以免好不容易沸騰的熱水溫度下降。像小松菜或菠菜要一次煮3 ∼4株。由於根部和莖部比葉片難煮熟,要先將根部放進熱水再鬆手,接著用長筷將葉片迅速…
http://www.top1health.cn/Article/248/40678…清洗。 **【清洗包皮注意事項】:** **1.先試水溫:**在清洗私處時,最好選用溫水,清洗前用手感覺水溫不冷不熱最佳。 **2.循序漸進:**要先洗生殖器官,可以將包…
http://www.top1health.cn/Article/4/40464…*【泡澡降溫】** 泡澡降溫的方式,並不適合寶寶,因為若是水溫過高,對寶寶身體的刺激會太強,而水溫過低又會加重症狀。最後順帶一提,超過39度的高燒,對健康影響才會較大。 *…
http://www.top1health.cn/Article/236/40534…蜂蜜3茶匙、水適量。 **作法:**先用滾水沖開肉桂粉,待水溫以後再加入蜂蜜攪勻,以免熱水破壞蜂蜜營養。 **功效:**臨睡前飲用。肉桂溫熱、蜂蜜滋潤,兩者配合可擴張血管,對偏…
http://www.top1health.cn/Article/248/40322