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…因肝氣鬱滯所造成,建議考生可多喝「清肝益智茶」,成分有菊花、枸杞子、白芍、石菖蒲、遠志等,沖泡後即可飲用。 藥材中的菊花具有清瀉肝火的作用,枸杞子和白芍又可養肝明目,其他藥材…
http://www.top1health.cn/Article/239/19113… 在藥膳茶飲部分,考生眼睛若疲勞,可以多喝杞菊明目茶,枸杞子3錢、菊花2錢、決明子3錢、桑椹子3錢、紅棗2錢,以600cc開水沖泡,則有養肝血、清肝熱的功能,用以減輕眼睛乾澀…
http://www.top1health.cn/Article/80/19119…藥藥材很多,如冬蟲夏草、人參、肉蓯蓉、鹿茸、淫羊藿、巴戟天、枸杞子等。 彭溫雅建議,必須針對體質選取適當的中藥進行調養,例如冬蟲夏草就對調理腎虛、男性更年期等方面有不錯功效;而人…
http://www.top1health.cn/Article/11/18630…常食。 **3.人參胡桃煎:**人參10克,胡桃肉30克,枸杞子10克,水500cc煎湯服用。 **【女中醫師小叮嚀】:**在選用以上藥膳治療時,應飲食清淡,勿食肥甘厚膩熏…
http://www.top1health.cn/Article/80/18598…杞雞湯** 中藥材:麥冬5錢(18.75公克)、玉竹5錢、枸杞子5錢(一週份雞湯的藥材用量) 食材:雞骨架1個、雞腳6隻、老薑2大塊 調味料:鹽 適量 作法: 1.準備雞…
http://www.top1health.cn/Article/277/18366…臟湯** **材料:**當歸3錢、熟地2錢、川芎1.5錢、枸杞子4錢、紅棗3顆、乾薑5片、雞尾椎骨360公克、米酒2大匙、鹽1/2匙、12碗水。 **做法:** 1. 將藥材…
http://www.top1health.cn/Article/259/18290…**【視茫茫 喝2粥】** **1.枸杞粥:** 取枸杞子50克、粳米200克、冰糖少許。先將粳米加清水煮沸,再放入枸杞子、冰糖,拌勻後繼續煮至米爛粥成,每天早晚食用。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/18232…,每週2、3次。 **《2.補腦煎》:**益智仁5錢、枸杞子3錢、丹參1.5錢,女貞子6錢、旱蓮草3錢、決明子2錢、水煎服每天1劑,早、晚溫服每週3、5次。 **【規律…
http://www.top1health.cn/Article/132/18169…梨湯** **材料:**雪梨2個,陳皮20公克,冰糖、枸杞子、水適量 **做法:** 1. 將梨洗淨去皮,皮不要扔另外放盤,將梨肉切塊後放入淡鹽水中浸泡,梨核也別扔,與梨…
http://www.top1health.cn/Article/80/18014…關節炎的患者。《本草綱目》記載鹿龜皆靈而有壽,「二仙」指的是枸杞子和人參。其中的鹿茸補陽、龜板補陰、人參補氣,枸杞則可以補血,中醫所注重的陰陽氣血,龜鹿二仙膠即可以做到滋補,而且藥…
http://www.top1health.cn/Article/132/17864…克、豌豆嬰10公克、腰果86公克(約5粒)、玉米粒70公克、枸杞子5公克(15粒)、紅棗5公克(約2粒)。 - 作法:先將香蕉、柳丁去皮,備用;再將其它材料和鮮奶放入果汁機中攪打…
http://www.top1health.cn/Article/101/17812…補氣舒肝茶** **材料:**西洋蔘5公克、玫瑰花5公克、枸杞子5公克、紅棗5公克。 **做法:**以1000cc水煎至500cc,再加入少許冰糖,即可飲用。 **效果:**…
http://www.top1health.cn/Article/258/17738…3個部分來使用 : 枸杞葉可用來泡「枸杞茶」飲用;紅色果實「枸杞子」可用於做菜或泡茶;枸杞根又稱為「地骨皮」,般當作藥材使用,因此,實在稱得上是「物盡其用」。而且長期食用枸杞或飲用…
http://www.top1health.cn/Article/239/17703…、菇蕈、核果種子類外,不妨試試國人熟悉的中藥材如當歸、黃耆、枸杞子、百合、紅棗入菜,不僅可增加食材變化性,以色彩誘人食慾,更可以減少調味料使用量。 **3.拒絕肥胖,少吃高脂…
http://www.top1health.cn/Article/101/17544…- 適用對象:眼睛乾澀或乾眼症的人。 - 材料:石槲2錢、枸杞子2錢、生地1錢、熟地1錢、菟絲子1錢、決明子1錢、白菊花1錢。 - 作法說明: 1. 此方劑可用加水煮成100…
http://www.top1health.cn/Article/80/17448