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「日常」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「日常」的資料

你缺鐵了嗎？打破吃肉補鐵迷思！營養學專家推薦，吃對這些食材也能補

…勞、體力、運動能力下降，以及免疫力、抵抗力下滑的情形。因此，日常飲食適度補鐵非常重要，一般來說，成人每日鐵質建議攝取量應達10毫克，更年期停經婦女則應提升至15毫克；正值懷孕／哺乳…
http://www.top1health.cn/Article/302/81928
疫情擾亂生活，常感焦慮不安？專家教你一張紙、一枝筆揪問題、維持身心平衡

…[192266] **「職能」從食、衣、住、行、育、樂日常生活下手，幫你維持身心平衡** 台北市松德院區職能治療師賴冠宇表示，面對疫情來襲，除了個人防護不可少，勤洗手、戴口…
http://www.top1health.cn/Article/318/81932
社交距離或戴口罩、餐飲場所人數將鬆綁？指揮中心：6月7日仍維持本土零確診、無社區感染就鬆綁

…勤洗手、無法維持社交距離或搭乘大眾運輸時佩戴口罩），從事各項日常及休閒活動將不再受限於人數規範。指揮中心感謝民眾過去配合政府落實各項防疫措施，也期望未來仍繼續保持，一同守護這得來不…
http://www.top1health.cn/Article/29/81904
乾咳、呼吸淺快，小心「菜瓜布肺」！特發性肺纖維化病人之肺部復原訓練

…制劑等藥物治療，但治療效果有限僅能延緩病情惡化，對疾病症狀及日常活動功能改善效果有限。多篇研究建議非藥物治療包括氧氣治療、肺部復原運動可提升運動耐受性，而肺臟移植是最後一線治療選項…
http://www.top1health.cn/Article/248/81898
20歲免疫力即拉警報！日常這一招，輕鬆提升保護力

…more--> **日本「全家人的乳酸菌」L-137，日常補充，輕鬆提升防禦力** 日本生物防禦學專家吉開泰信教授，從數千株乳酸菌中，海選、開發出「L-137熱去活植物乳酸…
http://www.top1health.cn/Article/320/81852
每天半匙橄欖油能預防心血管疾病？營養專家帶你破解錯誤迷信，這樣吃才有效

…結果中也發現，雖然中南美洲多數小吃攤、攤販及民眾看起來好像在日常生活中多使用橄欖油烹調、攝取了大量的橄欖油，但由於他們使用的絕大多數是調和橄欖油，而非高純度橄欖油，也因此出現了與上…
http://www.top1health.cn/Article/248/81563
LA NEW足健康專家拓展全方位守備範圍嚴選多元足好物，一站式呵護家人足健康　防疫路上伴你前行

…痛困擾。聯新國際醫院林頌凱醫師表示，許多足部病痛其實可以透過日常中的防護來預防，因此LA NEW基於守護全民足健康的核心理念，今年再次擴大守備範圍，不只是被動因應足部困擾，而是力求…
http://www.top1health.cn/Article/232/81524
家有過敏兒，換季過敏怎麼辦？別擔心醫師教你從日常照顧來預防！

…過敏兒的比例高，都會區更明顯。面對家裡有過敏兒的爸爸媽媽，在日常環境中應該注意哪些地方呢？ **寶寶噴嚏打不停，為何換季容易過敏？** 高雄醫學大學附設中和紀念醫院…
http://www.top1health.cn/Article/25/81487
長期戴隱形眼鏡竟使乾眼症惡化！幫眼睛保濕保健有秘訣

…淚小管栓塞術等等的考量。 **避免乾眼症持續惡化，日常保養有撇步** 何宗諭醫師最後提醒，避免乾眼症持續惡化，不能只靠藥物，日常有一些保養撇步不妨照著做，建議除了適度點…
http://www.top1health.cn/Article/244/81436
發展障礙=亞斯伯格症？發展障礙的人都會怎麼樣？一起透過漫畫了解亞斯家庭的日常

本書作者為漫畫家，同時也是個雙寶媽。兩個孩子先後都因為具有不尋常的特質，如：3歲就能一次拚3組混合的60片拼圖、學琴能夠不打草稿地作曲…等等，而被診斷具有亞斯伯格症或具有其傾向。本…
http://www.top1health.cn/Article/351/81363
容易感冒生病是免疫力下降？跟著專家吃對10大食物，提升抵抗力

…。營養學專家表示，其實想要維持免疫系統正常運作並不不難，只要日常飲食適度減少脂肪、糖份的攝取；吃對10大對身體有益的食物，就能輕鬆達標、滿足身體所需營養，有效提升抵抗力！ ![]…
http://www.top1health.cn/Article/80/81144
換季期間，皮膚過敏紅腫癢！如何緩解敏感肌？從選對化妝水做起

…實比較容易引發不同種類皮膚過敏，引發原因很多，有可能是情緒、日常作息、氣候、日曬、保養品…等等，建議先瞭解自己皮膚過敏種類，才能有效呵護。 **你是否也曾經遇到過下列幾個過敏…
http://www.top1health.cn/Article/249/81081
被迫居家隔離14天該怎麼辦？職能治療師4建議，讓你兩週迎向健康生活

…理事長張自強指出，職能治療的「職能」就是指的是我們每天的所有日常生活活動，包括：食衣住行育樂及工作、娛樂、休息等。當被通知需要作居家檢疫或居家隔離的人，張自強建議參考下面方法，充實…
http://www.top1health.cn/Article/407/81049
少年白讓你看來比實際年齡老？除了多吃黑色食物，中醫推旱蓮黑芝麻粥助調養

…再當「白頭翁」，不只要從減少生活壓力、不熬夜等生活習慣著手；日常飲食多攝取能滋補腎氣、補養肝血的黑色食物及食材，也是輔助調理、改善的好方法。 ![][206906] **2…
http://www.top1health.cn/Article/80/80946
鞋櫃炸了？決心不再亂買？專家教你善用活動範圍，選出必備鞋款

**用日常的活動，選出5雙必備鞋款** 時尚從鞋子開始。鞋子與衣物一樣，除了要有基本必備款外，也要能依季節或流行更換。上圖這五雙鞋款，就是我按照自己的日常行為模式所篩選出來的。 …
http://www.top1health.cn/Article/318/80907

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