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你也有頭痛困擾嗎？根據統計全台約有180～200萬人患有偏頭痛問題，雖然絕大多數頭痛問題都沒有致命性；可偏偏這種痛不死，但超難受的感受，卻嚴重影響民眾思緒、判斷力及日常生活。究竟想要擺脫惱人的頭痛問題該怎麼做？一定非吃止痛藥不可嗎？就讓我們聽聽神經內科醫師怎麼說！

你也有頭痛困擾嗎？根據統計全台約有180～200萬人患有偏頭痛問題，雖然絕大多數頭痛問題都沒有致命性；可偏偏這種痛不死，但超難受的感受，卻嚴重影響民眾思緒、判斷力及日常生活。

張力性頭痛佔所有頭痛患者的80%！出現雙側疼痛、緊痛感，及畏光、怕吵等症狀需注意

台北市立聯合醫院陽明院區神經內科主任廖岐禮表示，「張力性頭痛」為最常見的頭痛，佔所有頭痛患者的80%，從前也稱為壓力性頭痛、緊縮性頭痛。而導致張力性頭痛發生原因有很多，醫界多認為此種頭痛是由於頭顱周圍肌肉筋膜收縮，刺激血管或筋膜周圍的疼痛受器所引發，依照發生頻率和時間可分為：

1.偶發性頭痛：不一定每個月都有頭痛。

2.頻繁性頭痛：每個月有1至14天會頭痛。

3.慢性頭痛：每個月超過15天會頭痛。

除了從頻率、發生時間說明外，廖岐禮醫師也進一步針對臨床上常見的典型頻繁性張力性頭痛的常見症狀進一步解說，如果民眾發現自己近期出現下列症狀，就要當心可能已有張力性頭痛的問題：

1.輕到中度的頭痛、雙側疼痛、壓痛或緊痛感、走路或爬樓梯等日常活動不會加重（至少有2個症狀）。

2.頭痛持續30分鐘至數天。

3.畏光或怕吵、沒有噁心感或嘔吐。