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「排泄」搜尋結果

總共找到 881 筆符合關鍵字「排泄」的資料

壓力大小心自律神經失調！精神科醫師教你3種放鬆法

…，並能刺激副交感神經系統，有助於放鬆、安定神經、改善專注力及排泄身體的廢棄物。尤其我們在極端的情緒下，常會不自主的過度換氣，而影響到我們正常的呼吸節奏而造成我們胸悶、喘不過氣來等症…
http://www.top1health.cn/Article/245/76589
喝蘋果醋減重、調整體質有神效？黃耆糖醋肉健脾開胃

…過酸化脂質的生成，對平衡體內酸鹼質有益，但這種過酸化脂質不易排泄，反而會加重身體負擔，影響健康。尤其市售果醋例如蘋果醋，多數會添加果糖、砂糖，攝取過多，熱量高，更不利血糖控制，就難…
http://www.top1health.cn/Article/239/76628
計算卡路里，能讓你瘦嗎？別再欺騙你的身體了，你無法和大腦對抗

…率和心輸出量、維持四肢運作運動、體內器官的正常功能運作（肝臟排泄、腎臟排毒、腸道消化等），這些你看不到的能量代謝過程也需要消耗，但卻直接被忽略。所以你如果減少卡路里的攝取，…
http://www.top1health.cn/Article/101/76602
榴槤、山竹一起吃，寒熱平衡抗病絕配？中醫師：這種體質母湯喔〜

…，走脾經的時間吃水果，同時做一點運動，對於身體的消化、吸收及排泄來說，是最好的時間！
http://www.top1health.cn/Article/320/75354
健康看臉就知道？從痘子、斑點、痣色澤看出你的飲食異常問題　

…系統的異常。．黃色代表肝臟與膽囊的膽汁機能、胰臟、腎臟和排泄機能的異常。．紫色代表腸與消化機能、神經、生殖和荷爾蒙的異常。．白色代表神經過敏、肝臟、膽囊、尤其是胰臟與淋…
http://www.top1health.cn/Article/80/75362
一到生理期，便便就變得異常？便秘、拉肚子原來是這作怪…

… 當黃體期結束、生理期開始，身體則會自動切換成排泄模式，使器官的收縮再次活躍起來，接下來就可能拉肚子。所以，很多女性在生理期的排便情況，會與平常截然不同。這並不是女人…
http://www.top1health.cn/Article/271/75164
防骨質疏鬆，光補鈣還不夠！補維生素D、喝低脂乳7要訣固骨本

…此應避免攝取高鹽分食品。食鹽中鈉占主要成分的40％，而腎臟每排泄1000毫克的鈉（約2.5克鹽），大約耗損26毫克鈣，也就是說人體攝入的鈉越多，排掉的鈉就越多，鈣的消耗也就越大。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/75254
你的腸道環境健康嗎？從7種大便類型看出端倪

… **健康的便便，應該是什麼樣子？** 透過形狀觀察排泄物，主要是從水分含量多寡，以及便便粗細來看腸胃的健康狀況。便便如果夠長，排便時沒有斷掉，能直直地垂入馬桶，就是最理想…
http://www.top1health.cn/Article/40/75269
吃秋葵、馬鈴薯，有助降低壞膽固醇？營養師：4大營養素不可缺

…其中水溶性膳食纖維能與膽酸、膽鹽結合，增加糞便中膽酸、膽鹽的排泄，使肝臟將膽固醇轉變為膽酸，繼而降低血中膽固醇。另外，水溶性膳食纖維在腸道會減少膽固醇的吸收，因此可使體內膽固醇減少…
http://www.top1health.cn/Article/320/75315
牛蒡茶能降血壓、改善甲狀腺腫大！涼拌牛蒡蓮藕絲降血脂好棒

…解脂肪的速度，它不僅降低膽固醇、促進心臟健康，而且幫助通便、排泄。尤其，搭配丹參、澤瀉，對於減重十分有效。 **牛蒡性寒腸胃虛寒者勿多食　牛蒡含鉀、磷攝取勿過量** 但是，…
http://www.top1health.cn/Article/248/75101
肚子硬梆梆，有宿便嗎？回答3簡單問題自我檢測

…相當好，吃下去的食物，總是很快就消化完畢並排便出來，吸收好、排泄也好，不會囤積廢物在體內。依常理來說，成人也該如此，所以許多人認為，天天都有排便就沒有宿便問題；可是，實際上根據成人…
http://www.top1health.cn/Article/40/75171
免治、坐式、蹲式，馬桶怎麼選？保護屁屁遵守排便3大守則

…我倒覺得蹲式馬桶很好用。不但容易使力，也可以清楚觀察到自己的排泄物。加上這個姿勢維持久了，相對會有點累，所以人會在一上完廁所後，馬上站起來，這樣對排便反而比較好。坐式馬桶因為能讓人…
http://www.top1health.cn/Article/40/75177
防失智、記憶力減退…快按摩腳底7大反應區啵棒

… **★位置：**腰椎神經掌管人體的下半身，和生殖、排泄系統關係密切。腰椎反應區在腳第一楔狀骨及舟狀骨內側中線沿骨側。 **★按摩手法：**使用按摩棒時，運用推法或扣拉法…
http://www.top1health.cn/Article/31/75046
喝水也會胖？你是「虛胖」體質嗎？薏仁冬瓜子健脾去濕

…外散發達到降溫的目的。如果不讓它發汗，就不利於水液及代謝物的排泄。那麼水濕就會憋在裡頭，熱氣也憋在裡頭。所以最好是適應大自然冬冷夏熱的溫度，少用空調。就算要用，也要保持在一…
http://www.top1health.cn/Article/82/75083
肝硬化誤信偏方喝石柏汁，導致急性腎衰竭險洗腎！

…盲目服用，何況也不清楚腎臟有沒有產生變化。腎臟像下水道，如果排泄多一些毒性成分，會直接對腎臟小管細胞造成毒害，使腎臟受傷。陳主任呼籲，服用任何藥物，不管是中藥、西藥或健康食…
http://www.top1health.cn/Article/30/75048

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