手腳 | 搜尋結果 | 華人健康網

「手腳」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「手腳」的資料

脫皮、掉髮可能是頭皮曬傷了！３食物吃出保護力

夏天到了，防曬可是每天的例行公事，臉部、手腳上的防曬乳絕對要擦好擦滿才可以出門，不過你的頭皮有記得防曬嗎？不少人趁著周末外出踏青、海邊踏浪，回到家卻發現頭皮癢癢、刺刺甚至出現脫皮、…
http://www.top1health.cn/Article/242/57864
除了中暑，上班族更要防「冷氣病」　這5大症狀要當心

…是人體的腎陽，則容易出現腰膝、關節痠痛等問題。 **⑤手腳冰冷：**另外，由於人體肝、脾、腎等筋絡會從人體四肢通過，所以，一旦寒氣入體、造成氣血循環不暢，便容易反應於手腳，產…
http://www.top1health.cn/Article/318/57791
手腳冒小水泡恐汗皰疹上身〜喝銀耳甜湯去濕不搔癢

每到夏天，手腳就冒出一顆顆小水泡？且伴隨而來的搔癢感，總讓你恨不得大肆搔癢一番？中醫師表示，這些討人厭的小水泡，其實就是俗稱「汗皰疹」，屬於濕疹的一種。在治療上，除了積極塗抹保濕成…
http://www.top1health.cn/Article/80/57684
全身疹子紅又癢、病情起伏大？寶寶蕁麻疹爸媽可以這樣做

…覺？1歲以下寶寶無法表達，應觀察行為表現，寶寶7、8個月大，手腳開始較靈活，皮膚癢會抓，但較小的嬰兒可能會磨蹭棉被、床，或因為皮膚癢表現出焦躁或哭鬧不安，若要能清楚以口語表達，多要…
http://www.top1health.cn/Article/24/57578
助發展、增瞭解！快來做3階段寶寶肢體運動

…裡，自己就會動動小手、踢踢小腳，這時候爸媽如果能協助稍微增加手腳的活動範圍，不僅有助於寶寶的發展，爸媽也能更加瞭解寶寶的身體力量。隨著成長發育，不同階段的寶寶可以進行「肢體運動」也…
http://www.top1health.cn/Article/251/57542
大熱天也手腳冰冷？學會9大按摩法舒展筋膜，改善冰棍手

無論天氣冷熱，一旦身體的血流不順，就會出現惱人的畏寒。這時候，除了進行臀部、大腿的筋膜舒展操，也要調整手指與腳趾的筋膜。 **消除手指冰冷** 1.左手拇指放在右手拇指…
http://www.top1health.cn/Article/248/57385
不離開座位也能做！3招輕鬆整脊、舒緩頸椎

…藉由矯正脊椎，以改善或舒緩頸部痠痛、肩膀僵硬、腰痛、關節痛、手腳痠麻、頭痛、內臟疾病，以及其他症狀而進行的運動計畫。 **【坐著舒緩頸椎】** 1.坐在椅子上雙腿交…
http://www.top1health.cn/Article/318/57283
甩掉慢性疲勞〜吳明珠：養肝3茶飲、按穴道緩解

…上很難清醒，工作易恍神，注意力不集中，有臉色蒼白、怕冷頭暈、手腳容易發麻等情況。材料：當歸3錢、黨參5錢、桂圓6枚。作法：將桂圓去子剝成小塊，再將所有材料放保溫瓶，加100…
http://www.top1health.cn/Article/320/57255
肩頸痠痛按摩好不了？健康整脊3點不求人

…毛病問題又來了。日本脊椎專家認為，包括肩頸痠痛、頭痛、腰痛、手腳痠麻在內的症狀，都可能肇因的脊椎歪曲釀禍，不妨透過簡單的脊椎調整運動，有助於舒緩至少9成身體的不適症狀。 …
http://www.top1health.cn/Article/238/57257
排除體內靜電去百病！這幾招接地氣，健康好療癒〜

…表靜電，而是要談體內靜電。日本研究靜電的醫師除了提醒大家做到手腳接地氣動作之外，也不妨自製「接地棒」來排除體內靜電，遠離疾病威脅。 **排除體內靜電，可以重獲健康** …
http://www.top1health.cn/Article/248/57218
血液混濁、代謝差？6大罪魁禍首非知不可！

…虛寒：** 此外，現代人多半有體質虛寒的問題。即使自認不會手腳冰冷，然而要是有難瘦易胖、平均體溫較低（攝氏35度）腳部容易浮腫、夜晚容易失眠等症狀，就有可能是體質虛寒。「使手腳不…
http://www.top1health.cn/Article/248/57210
養肝喝冷泡茶還是花茶？虛寒6體質，勿碰這種茶

…在常溫開水中慢慢泡，比較適合體質壯實者適量飲用，但對於怕凍、手腳冰冷等體質虛寒的人則不宜飲用。特別是有以下6種體質者，更不宜喝冷茶： - 1.缺鐵性貧血。 - 2.過敏或脾胃虛…
http://www.top1health.cn/Article/80/57155
下肢水腫中醫來幫忙〜保健4錦囊遠離腳浮腫

…中醫辨證治療部分，針對「心氣陽虛」者症狀常見下肢水腫、易喘、手腳冰冷、講話有氣無力、舌紫淡、脈細，治療可配合「補氣養血」，藥方可用補陽還五湯加減。如需要加強利尿作用，可加上車前子、…
http://www.top1health.cn/Article/80/56701
從指甲看健康～4種顏色隱藏健康密碼

…：**因為指甲最容易反映血流變化，尤其女性可特別留意。當感覺手腳冰冷，手指、腳趾變得蒼白，但一段時間之後卻變成紅色或紫紅色，這可能是一種自體免疫疾病，不要輕忽。 **4.黑色：*…
http://www.top1health.cn/Article/80/57040
3大族群血管太脆弱～天天中午5分鐘，練這招氣功自救！

…氣和津液都不足，常常會覺得心跳很快、心律不整，常冒汗、失眠或手腳冰冷，或是隨便一動就滿身大汗。這種人心臟血管也會比較脆弱，需要滋陰補氣來調理身體。 **體質3／心脾血虛：**…
http://www.top1health.cn/Article/80/56976