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「房間」搜尋結果

總共找到 648 筆符合關鍵字「房間」的資料

早上敷面膜對嗎？專家解密早中晚護膚正確步驟！

…過可以做些和緩的伸展。減少接觸電子產品，例如電視和電腦，確保房間整潔。一夜好眠非常重要，特別是面臨人生轉型時期，像是更年期和經期，還有孕期的各個階段。 **專家建議** 可…
http://www.top1health.cn/Article/248/72582
我家有座活火山！孩子愛發脾氣？這樣教會小孩調節情緒

…去，可能會出現失控的攻擊行為時，會採用要孩子去某個角落或某個房間，坐在特定的椅子上或罰站…等「隔離」的方法，讓孩子暫停一下。以小凱為例，如果爸爸媽媽在小凱發脾氣時，要小凱到…
http://www.top1health.cn/Article/251/72575
不想每天時間被困在家務事中？你該養成這6個小習慣

…需要把杯子洗一洗、把書桌上的文件書籍排整齊，就可以拍拍屁股進房間了。 **本文出自三采文化《林姓主婦的家務事3 通體舒暢的順手感‧家收納》一書**
http://www.top1health.cn/Article/318/72555
客製化處理泌尿道結石，安全擺脫結石痛

…。腎臟結石的位子又是另外一門學問，腎臟有很多不同的”房間”所稱腎盞（renal calyx），腎結石卡在不同腎盞有不同的處理方式。小於２公分的結石在上面與中間腎盞，體外震波…
http://www.top1health.cn/Article/10/71460
冬天護心4大絕招＆4大食物　必吃黑色食物、堅果

…，避免在室內移動時溫差過大，而室內溫度較低的地方通常是浴室、房間、頂樓、陽台…等，必要時可以使用暖爐來調整室內溫差，但使用暖爐設備務必要注意通風。 **冬天護心四…
http://www.top1health.cn/Article/28/71367
掌握兩口訣！學會拉梅茲呼吸，順產&減痛一次到位

…後就可以開始練習拉梅茲呼吸。練習時應選擇一個安靜、不被打擾的房間，挑一處平坦地面鋪上瑜珈墊或軟墊，準備兩個枕頭、護唇膏，穿上寬鬆衣物，確保空腹並排空尿液。剛開始練習以10分鐘為限，…
http://www.top1health.cn/Article/17/71339
育兒指導棋好多、聽不完？面對外界的關心你可以這樣做

…！」這時，我會先說：「不好意思，我在教孩子。」然後把小孩帶回房間教。如果是在家裡以外的地方，我會將蛋妹帶離有親戚在的現場，讓孩子的注意力集中在我身上，讓我能好好地跟她溝通。 …
http://www.top1health.cn/Article/251/71296
別小看言語暴力！恐釀成10大潛在傷害

…位受害者說，每次她在有背墊的椅子上舒服地喝咖啡，之後暫時離開房間，回來後就會看到伴侶坐在她的位子上，不管她坐哪張椅子，對方總會故意挑那個位子坐，也總是拒絕把位子還給她。後來，她還發…
http://www.top1health.cn/Article/262/70262
天天開伙、室內吸菸又燒香　空汙實測結果好嚇人

…空氣流通差的關係，每次炒菜時濃厚的油煙都難以飄散，甚至連二樓房間都能感受到烹調油煙的侵襲，就連飯廳天花板也能發現明顯泛黃油漬。且平日裡室內的油耗味更是揮之不去，使陳小姐和家人常被油…
http://www.top1health.cn/Article/243/68839
經常失神又健忘？小心你已被困在大腦迷霧中！

…」一樣，我們會想不起來剛剛說過的話？或是一下子記不起來原本到房間要拿什麼東西？忘記打開網頁要查什麼？這通電話原本要說的是什麼？工作和生活效率變得很差，整天處在腦當機中，腦袋總感覺昏…
http://www.top1health.cn/Article/318/68861
摔倒隱藏死亡風險～謹記：老人居家防跌5方法

…滑墊或止滑條；馬桶安裝加高坐墊，購買較高容易站起的椅子；確保房間內光線充足，並且避免走廊動線上有雜物，減少長者在家跌倒的機會。 **方法2：**建議長者平時可加強步態平衡訓練…
http://www.top1health.cn/Article/80/68831
不只更年期會熱潮紅、盜汗　甲狀腺疾病、特定藥物也會引起

…就是溫度上升的話，就會經歷熱潮紅。所以每次當妳進入一個溫暖的房間、從事運動或飲用熱飲等，會提高妳核心體溫的活動，都會讓妳離開中間溫度帶，造成妳的身體以熱潮紅作為回應。調節溫…
http://www.top1health.cn/Article/11/66770
去除黑斑暗沉，會陰按摩3秘訣：別急、別慌、痛了就停手〜

…出去的畫面。如果這麼做還無法改善的話，請暫停會陰按摩，去別的房間走走或喝杯茶，轉換一下心情。不要勉強，花時間一點一點放鬆身心，才是最重要的。 **【陰道老化程度自我檢…
http://www.top1health.cn/Article/262/63625
家有小孩一定很髒亂？達人教你這樣做，讓孩子自己動手整理更獨立

…整理之力社團裡出現了一則標題滿有意思的文章，「高齡媽媽的小孩房間整理祕訣：塑造出一個自動自發整理的孩子」，暱稱「凱莉媽」的社團成員在文章裡介紹了最近一年來自己清掉了許多東西，而且也…
http://www.top1health.cn/Article/251/63525
小心！打鼾竟然隱藏猝死的風險

…嬌才知道原來志明晚上睡覺都會打鼾，並且鼾聲雷動，連門外或隔壁房間都可清楚聽見。此外，志明的鼾聲常常會中斷數十秒，不久後會伴隨大口喘息聲，有時甚至會因此驚醒。 ![(情境圖片／華人…
http://www.top1health.cn/Article/61/61380