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…的盛行,但如果不想花錢給人按摩呢?專家建議利用家家戶戶都有的廚房工具——擀麵棍,來做腳底運動,不但可以提升「腳底力」,還能對抗老化、改善水腫、保持姣好體態。 **腳離心臟…
http://www.top1health.cn/Article/80/56927…刷洗,不只無法立刻去除,也會耗費很大的力氣,針對汙垢較厚重的廚房、廁所區域,應採取先敷後洗或先泡後洗的方式,藉由敷或泡的動作,讓清潔劑滲透汙垢,之後再做刷洗清潔,會比起強力刷洗來得…
http://www.top1health.cn/Article/318/56982…放置時間過久,香氣會大打折扣,有時還會有油耗味。陳志煌解釋,廚房抽油煙機常冒出油的臭味,那種味道就是油耗味。 不只如此,若咖啡豆保存不當,長時間處於高溫、潮濕環境,也容易產生…
http://www.top1health.cn/Article/248/56983心情不好時,與其躲在房裡自怨自艾,不如在廚房好好料理一下混沌的生活。猴頭菇、淮山藥,再搭配些自己喜歡的配菜,也倒入平日的委屈和壓力燉煮2小時。氣消了,在湯水的光輝中慢慢靜下心來。喝…
http://www.top1health.cn/Article/80/56938…病者,更是輔助調理好食材。 **芹菜有助調降血壓 有「廚房藥物」稱號** 根據食藥署食品營養成分資料庫數據,芹菜去蒂及葉後,每100公克熱量僅有12大卡,還含有1.3公…
http://www.top1health.cn/Article/320/56871….將梅子放入缽盆中,以流水溫柔地清洗,再瀝掉水分。 2.用廚房紙巾包覆每一顆梅子以吸附水分,並以竹籤一顆一顆地去除蒂頭。 *注意使用竹籤時不要弄傷了梅子。如果蒂頭難以去除,請不…
http://www.top1health.cn/Article/248/56847…法: 1. 製作白花椰菜優格沙拉。將濾網放在調理碗上,鋪上廚房紙巾,倒入優格。蓋上保鮮膜,放入冰箱冷藏庫3個小時以上瀝乾水份。 2. 將白花椰菜分成小株,直向切成薄片。在沸騰的…
http://www.top1health.cn/Article/248/56793有人說比廁所還要多細菌的地方是廚房。為了守護家人的健康,第一步就是要從廚房衛生開始著手。而且為了改善廚房的衛生,必須要做而且最重要的一件事就是抹布的殺菌和消毒。只要勤奮的對抹布又洗…
http://www.top1health.cn/Article/248/56716…減肥千萬不要貪心,先以最想瘦的部位為目標,就跟打掃一樣,先掃廚房比要你掃完整個家還要更快得到成就感吧!如果成功了,就比較容易產生信心。 **【川式水煮料理的推荐食…
http://www.top1health.cn/Article/250/56637…痘痘;40餘歲的小吃店男老闆,則因年紀和長時間待在高溫悶熱的廚房裡,加速頭皮毛囊退化,而有落髮甚至頭皮外露的煩惱。 而進一步詢問頭皮保養的問題,包括:應該天天洗頭嗎?洗髮精是…
http://www.top1health.cn/Article/242/56655…橘子1公斤。 **作法:** 1. 洗淨橘子皮,用乾淨的廚房紙巾拭乾水分後,用刀將橘皮內側的白色絲絡用力刮除。 2. 再次沖洗乾淨後,拭乾水分,直接放在太陽下曬幾天,期間要常…
http://www.top1health.cn/Article/258/56530…美味及健康。 **本文出自原水文化《醫師娘10分鐘減醣廚房 》**
http://www.top1health.cn/Article/145/56484…層次的美味! **本文出自原水文化《醫師娘10分鐘減醣廚房 》**
http://www.top1health.cn/Article/248/56460…事上,尤其每天拖著疲累的身軀回到家,馬上又要啟動戰鬥模式進入廚房洗手做羹湯,要在最短時間內把晚餐端上桌,既要顧到做出鮮美可口的菜餚,讓家人飽餐之餘,還要能兼顧健康,真的是非常難為。…
http://www.top1health.cn/Article/320/56449…每天有兩個孩子輪流幫忙洗碗和擦乾碗盤, 父母吃完飯不用整理廚房,他們也輕鬆多了! 當然,孩子都不喜歡做家事,吃完飯我總只想去玩樂高,一點也不想幫忙做家事,常為了不想洗碗跟父…
http://www.top1health.cn/Article/236/56391