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「廚房」搜尋結果

總共找到 676 筆符合關鍵字「廚房」的資料

好吃不用火！1分半微波爐料理，自製美味綠花椰菜煎蛋

史上最簡單的常備菜食譜！不用洗一堆碗盤鍋具、不需要在廚房忙得滿頭大汗，更不用用火，只要按下微波爐！就能輕鬆吃到減醣美味，吃回好身材。 ![][135255] **★綠花椰菜…
http://www.top1health.cn/Article/248/57603
不挨餓也能瘦〜地中海飲食減齡、防失智8大好處

…飲食料理的講師彭安安在其新書《輕盈．減齡．防失智！地中海美味廚房：掌握飲食金字塔，台灣家庭也能實踐的健康低醣料理》中提出，只要把握「地中海飲食金字塔」的要點，加上突顯原味的烹調法，…
http://www.top1health.cn/Article/320/57477
新手爸媽照過來！這樣做第一次幫寶寶洗澡就上手

…《英倫玩咖日記》的粉絲一樣膚淺就對了。）我小時候常在廚房水槽洗澡。我不曉得這是否與北方人的風俗有關，不過這個習慣在當年相當普遍。直到現在，我才發現這是個妙點子。廚房水槽是完…
http://www.top1health.cn/Article/251/57358
防失智週週吃魚類、海鮮白肉　自製春蔬番茄燉魚營養美味

… **本文出自幸福文化《輕盈．減齡．防失智！地中海美味廚房》**
http://www.top1health.cn/Article/320/57304
鞋櫃臭酸異味快退散！咖啡渣、檸檬皮5小物可搞定

…-more--> ![柑橘類的用途廣泛，除了拿來驅蚊驅蟲、廚房清潔等，還可以用來去除異味。][133927] **2.酒精：** 酒精是平時容易取得的東西，其揮發性可…
http://www.top1health.cn/Article/248/57200
一週一次減醣點心沒負擔！DIY希臘酸奶溫布丁好輕盈

… **本文出自幸福文化《輕盈．減齡．防失智！地中海美味廚房》一書**
http://www.top1health.cn/Article/320/57279
便利商店、麵店這樣吃～一休教你快樂享用美食不復胖

…家已經很晚；也許你的房東不允許你開伙，或者你住的地方根本沒有廚房⋯⋯這些苦衷都逼得你非吃外食不可。外食的地雷的確相當多，但如果你能遵守一些原則，吃外食還是有辦法瘦下來的。針…
http://www.top1health.cn/Article/101/57280
這樣吃甜不升糖！赤藻糖醇、羅漢果糖正夯

…的產品。 **本文出自采實文化《護理師的無麵粉低醣烘焙廚房：40款無精緻糖、無麩質，美味不發胖的麵包甜點食譜》**
http://www.top1health.cn/Article/248/57236
甜而不膩！DIY減醣肉桂捲香氣逼人

…成左右。 **本文出自采實文化《護理師的無麵粉低醣烘焙廚房：40款無精緻糖、無麩質，美味不發胖的麵包甜點食譜》**
http://www.top1health.cn/Article/320/57214
沒有麵粉也能做！自製低醣披薩美味少負擔

…較不好。 **本文出自采實文化《護理師的無麵粉低醣烘焙廚房：40款無精緻糖、無麩質，美味不發胖的麵包甜點食譜》**
http://www.top1health.cn/Article/248/57206
抗老先練「腳底力」　功力升級秘訣竟是「擀麵棍」

…的盛行，但如果不想花錢給人按摩呢？專家建議利用家家戶戶都有的廚房工具——擀麵棍，來做腳底運動，不但可以提升「腳底力」，還能對抗老化、改善水腫、保持姣好體態。 **腳離心臟…
http://www.top1health.cn/Article/80/56927
忙碌上班族必看！學會5大原則打掃更輕鬆

…刷洗，不只無法立刻去除，也會耗費很大的力氣，針對汙垢較厚重的廚房、廁所區域，應採取先敷後洗或先泡後洗的方式，藉由敷或泡的動作，讓清潔劑滲透汙垢，之後再做刷洗清潔，會比起強力刷洗來得…
http://www.top1health.cn/Article/318/56982
咖啡豆越陳會越香？想健康喝咖啡，快學會這6重點

…放置時間過久，香氣會大打折扣，有時還會有油耗味。陳志煌解釋，廚房抽油煙機常冒出油的臭味，那種味道就是油耗味。不只如此，若咖啡豆保存不當，長時間處於高溫、潮濕環境，也容易產生…
http://www.top1health.cn/Article/248/56983
壓力大、滿腹委屈無處發？來碗猴頭菇淮山湯暖心又補血

心情不好時，與其躲在房裡自怨自艾，不如在廚房好好料理一下混沌的生活。猴頭菇、淮山藥，再搭配些自己喜歡的配菜，也倒入平日的委屈和壓力燉煮2小時。氣消了，在湯水的光輝中慢慢靜下心來。喝…
http://www.top1health.cn/Article/80/56938
擔心血壓高爆血管？芹菜顧血管、降血壓聰明吃

…病者，更是輔助調理好食材。 **芹菜有助調降血壓　有「廚房藥物」稱號** 根據食藥署食品營養成分資料庫數據，芹菜去蒂及葉後，每100公克熱量僅有12大卡，還含有1.3公…
http://www.top1health.cn/Article/320/56871