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…子倫)][39862] 中醫認為冰品、冷飲等,均屬於「寒濕之物」,吃多讓體內濕氣增加,抑制陽氣運作,進而影響代謝循環,雖然每個人對冰品的耐受程度,但以先天條件來看,經常吃冰的…
http://www.top1health.cn/Article/259/15023…方法緩解症狀。 ![中醫師表示,女性吃冰當心體質會轉變成「寒濕凝滯胞宮」,影響子宮收縮,經血凝滯不暢。][39652] 美女中醫師張文馨表示,中醫認為冰屬「寒濕之物」,吃多…
http://www.top1health.cn/Article/132/14961…虛弱的人若吃下隔餐的飯菜,也易損傷脾胃陽氣,使脾胃運動無力,寒濕內滯,嚴重者甚至出現腹瀉、腹痛、便祕等症狀。 **夏季濕又熱,少吃生冷、油膩食物。** 陳潮宗醫師說,所謂「…
http://www.top1health.cn/Article/258/14893…有經痛、經量變少、白帶偏多的問題。 中醫觀點認為冰為「寒濕之物」,吃冰會令體質偏寒,加重體內濕氣,會抑制或損傷五臟六腑的陽氣運作,使身體各項代謝循環機能下降,雖然每個人對冰品…
http://www.top1health.cn/Article/248/14067…適時補充新鮮現榨的瓜果飲料,但最好不要加入太多冰塊,才能避免寒濕引起腸胃系統疾病,甚至是熱感冒。 **4. 補充水份:**水是非常重要的一環,尤其容易出汗的人,建議每天要多喝開水…
http://www.top1health.cn/Article/132/13843…子若是因吹冷氣、吃冰品、生魚片或沙拉所引起,可用藿香正氣散祛寒濕;若是因腸胃緊張、蠕動差所引起,則可以補中益氣湯調理,調理腸胃功能。 **穴位按摩 改善老人腹瀉** 除…
http://www.top1health.cn/Article/110/13652久坐辦公室打電腦,或是長期做家事都會造成肩膀痠痛、肩周圍的肌腱、韌帶等組織,也會漸漸感到沈重疼痛,甚至最後手臂上舉、向後伸、向外展開的動作變得很困難,逐漸演變成五十肩病症。女性更是…
http://www.top1health.cn/Article/248/12835…攪拌後趁熱飲用。 功效:溫經通脈,化瘀止痛。 適用對象:寒濕凝滯型痛經。常見症狀為:少腹冷痛,腰痠,喜按得熱則舒,經量少,色淡有血塊,行而不爽,畏寒稀便等。 **醫師小叮…
http://www.top1health.cn/Article/258/12728…可代茶飲用。 功效:溫陽化飲,健脾利濕。 適用對象:陽虛寒濕型肥胖。症狀多為畏寒怕冷,易感冒,痰多胸悶等。 **【消脂纖腰:生薑山楂飲】 材料:生薑三片、炒山楂二錢 、…
http://www.top1health.cn/Article/80/12189…活作息失調會都會提高、加重罹患乾癬機率。以中醫來看,這是因風寒濕、血熱、血燥、血瘀及肝腎不足導致免疫系統失調,所以藉由活血化淤、養血潤燥、去風除濕、止癢與增加免疫功能的治療方式來使…
http://www.top1health.cn/Article/258/11636…藥,如屬氣滯血瘀者,可用血府逐瘀湯;屬肝腎不足、氣血兩虛、風寒濕阻者,可用獨活寄生湯;氣血虛、濕熱壅盛者可用當歸拈痛湯;濕熱痺阻者可用甘露消毒丹或四妙散;陽虛寒濕困阻者可用桂枝芍藥…
http://www.top1health.cn/Article/258/11204…桂附八味地黃湯或附子湯加減,痰濁頭痛可用半夏天麻白朮湯加減,寒濕頭痛可治以吳茱萸湯,瘀血頭痛則可用血府逐瘀湯或通竅活血湯加減治療。除了藥方之外,甚至可配合針灸、推拿,亦會有不錯的效…
http://www.top1health.cn/Article/248/11202…湯等處方加減,輔助改善減重過程中的不適,或調整如宿便、水濕、寒濕、濕熱等容易肥胖的肥胖體質,使減肥獲得正向的效果。 **第3階段:規律運動** 許多人認為大量運動消耗體…
http://www.top1health.cn/Article/82/11213…位、子宮肌瘤及盆腔炎。 在中醫認為,原發性經痛主要是「寒濕凝滯」、「氣滯血瘀」、「經行不暢」、「不通則痛」導致,很多女性應該有深切的體會,如果經前食用寒涼性食物與冷飲,月經來…
http://www.top1health.cn/Article/254/10805落枕在中醫又稱「失枕」,是頸部疼痛中常見的頸部軟組織損傷。中醫師認為,落枕多因睡眠時頸部受到風、寒、濕邪氣所侵,除熱敷、休息外,以葛根湯引藥上行頸項,可解除肌肉痙攣,或以針灸疏通經…
http://www.top1health.cn/Article/258/10470