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「寒流」搜尋結果
總共找到 331 筆符合關鍵字「寒流」的資料-
手腳冰冷凍抹條！5營養提升保暖力
低溫侵襲，手腳老是冰冷僵硬，凍到晚上棉被包緊緊，也難以入眠嗎？許多人遇到手腳冰冷，直覺想到最快的取暖方法就是藥膳進補、泡澡泡湯或各式暖爐，但營養師認為，根本的禦寒之道還是要「吃對營…
http://www.top1health.cn/Article/80/22743 -
糖尿病泡溫泉NG？ 4原則保安全
…40度：不論是洗熱水澡，泡溫泉，使用電暖爐、電毯等，都是冬天寒流來襲時常用的禦寒方式，此時因手腳冰冷、感覺較不敏銳，水溫或電器溫度會調高。但對糖尿病患者來說，由於末梢神經的感覺比一…
http://www.top1health.cn/Article/145/22548 -
另類暖身飲品 老薑牛奶肉桂咖啡
跨年夜寒流來報到！氣溫驟降非保暖不可，不妨來一杯暖身飲品，中醫師建議，在平民飲食中如牛奶或咖啡，添加薑粉或肉桂粉等，可以增加血液循環，抗寒暖身。 衛生福利部豐原醫院中醫科…
http://www.top1health.cn/Article/80/22537 -
去除毛球大作戰 5招毛衣煥然一新
寒流來臨的冬季，代表毛衣季正式開跑，那些厚重溫暖的毛衣、針織衫都可以拿出來穿囉！但是，毛衣穿久了，在袖口、手肘或是下擺不免出現毛球，這些討人厭的小東西不但讓毛衣看起來變舊，更使質感…
http://www.top1health.cn/Article/145/22516 -
圍巾惹的禍？玫瑰斑遇熱大爆發
冬天突然臉紅紅，不見得是好事！近來皮膚科門診發現，因為經常泡溫泉、保暖過度，例如長時間在頸部圍圍巾，使得原本即有過敏體質的人散熱功能失調，血管過度擴張，造成玫瑰斑疹復發，在臉部出現…
http://www.top1health.cn/Article/242/22443 -
驚！嗑吃到飽火鍋＝胖0.3公斤
寒流報到，熱騰騰的火鍋成為民眾聚餐首選，但國民健康署提醒，一頓吃到飽的麻辣火鍋，熱量高達3170大卡，相當於11.3碗白飯熱量，相當於2個成年女性的每日熱量總建議攝取量，一餐吃下來…
http://www.top1health.cn/Article/101/22325 -
天冷兒童易燙傷 細嫩肌膚防留疤
寒流來襲、氣溫驟降，為躲避寒冬低溫，許多家長不僅減少攜帶孩童外出的頻率，甚至出動熱飲、電毯、暖爐等各式保暖物品，就怕嬌嫩的小寶貝感冒著涼。但皮膚科醫師提醒，上述「祛寒法寶」錯誤使用…
http://www.top1health.cn/Article/24/22240 -
溫差大埋殺機！7秘訣保護心血管
…床上廁所或是早上起床，都要記得先添加衣物保暖後，再進行活動。寒流來襲時，更要注意手腳和頭部的全身保暖。 2.**氣溫回升再出門運動：**清晨容易出現極低溫，有運動習慣的民眾應避免…
http://www.top1health.cn/Article/28/22253 -
天冷耳鳴天旋地轉 小心眩暈上身
寒流來襲天氣驟冷，罹患眩暈症者大幅增加，其中又以年長者居多。醫師指出，眩暈大多是身體出現警訊，若生活中常覺得頭重腳輕、突發性耳鳴，或是短暫性聽力缺損，且症狀持續超過3天以上，建議應…
http://www.top1health.cn/Article/61/22112 -
豆腐摻工業石膏？3招辨火鍋料真假
寒流來襲，揪三五好友一同吃鍋，再享受不過！除了各式湯頭，各類火鍋配料，也是必吃的食物。但是，專家警告，火鍋料屬於高度加工食品，其中又以常含有化學合成添加物磷酸鹽的豆腐、貢丸、魚板等…
http://www.top1health.cn/Article/248/21990 -
「B」走肥油！3食物增代謝助燃脂
寒流來襲、氣溫驟降，人體新陳代謝率逐漸趨緩，易使脂肪囤積於體內，若不控制口腹之慾，恐導致肥胖找上門！營養師表示，除了減少食量外，多食用富含維生素B的全穀根莖類、水煮蛋、堅果類等食物…
http://www.top1health.cn/Article/101/21993 -
立冬溫補4招 喝枸杞桂圓紅棗茶
…晨低溫。冬季仍應適度運動，運動前務必先暖身，年長體弱者避免在寒流或大風大雨時外出運動，以免發生中風、心肌梗塞等心血管疾病。
http://www.top1health.cn/Article/239/21746 -
臥室最安心？5大物品恐藏毒
…毒現象。 **【暖暖包和電池避免誤食】** 暖暖包是寒流來時的好幫手，但暖暖包誤用會有燙傷的疑慮，不小心誤食也可能引發嘔吐、腹瀉、呼吸困難等症狀。另外，電池的使用頻率非常高…
http://www.top1health.cn/Article/269/21412 -
泡湯喝酒臉紅紅 小心酒糟皮膚炎
…04] 皮膚科醫師簡銘成日前收治1名皮膚白皙的余小姐，每當寒流來襲，總相約三五好友泡湯、品嚐清酒紓壓，一開始泡湯後臉部泛紅卻不以為意，沒想到後來泛紅長達1個月未見好轉，甚至出現紅…
http://www.top1health.cn/Article/49/17804 -
用手擠粉刺？小心粉刺春風吹又生
…水洗臉;氣溫15˚C以下，可以用溫清潔臉部。不過要注意的是，寒流來襲用溫水洗臉很舒服，但水溫仍不宜過高，最好維持與人體體溫相近的40˚C內最恰當。 **縮小毛孔不難 日常清潔…
http://www.top1health.cn/Article/242/17781
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