…用前先清洗、使用中掛濕毛巾:** 台灣四季分明,電暖器只有寒流時期才會出動,其餘時間都放在儲藏室,機器內容易孳生病菌及灰塵,醫師建議使用前務必先清洗機內葉片,避免寶寶越吹越不舒服…
http://www.top1health.cn/Article/236/23196春節快到,加上寒流報到,寶寶腹瀉急診的人數,不斷攀升,令家長非常頭痛!根據疾管署監測資料顯示, 2015年第1至4週急診腹瀉就診百分比和門診腹瀉就診百分比,均較去年同期高。上周急診…
http://www.top1health.cn/Article/22/23051寒流報到,心臟最知道!今(4)日是二十四節氣的立春,但中央氣象局氣象預報指出,寒流在今日起逐漸南下,全台各地氣溫持續降低,國民健康署呼籲民眾心血管疾病患者、年長長輩及肥胖等族群,一…
http://www.top1health.cn/Article/28/23024寒流入侵,天空灰撲撲一片,空氣又冷又髒,許多小朋友不只鼻塞、打噴嚏,也常咳到睡不好,到底寒冬、空氣差時,該如何照顧胸腔健康,減少久咳不止? ![][72886] 「咳、咳、…
http://www.top1health.cn/Article/288/22977…夜等情況,對學習能力及身心狀態皆造成影響,萬一考試當天又遇上寒流,對於考生的耐力、專注力更是一大挑戰。 國民健康署署長邱淑媞建議,考生在考前一周,把握規律作息、弄清考場規則、…
http://www.top1health.cn/Article/248/22914寒流來襲,正是適合躲在溫暖被窩的好時機,但許多人忙著上班打卡,鬧鐘一響,身體就自動切換成戰鬥模式,在低溫下快速完成起床、盥洗、換衣和出門等動作。殊不知,這樣的舉動特別容易誘發急性肌…
http://www.top1health.cn/Article/80/22854…:包括冬天多加注意血壓控制、夜間與清晨起床要先添加衣物保暖、寒流來襲時,不要急著太早出門運動,建議等氣溫回升以後再出門運動,或改在室內運動。
http://www.top1health.cn/Article/28/22777「乾」苦誰人知!每當天氣轉變或寒流來襲,中醫科門診因口乾舌燥、眼睛乾澀、皮膚乾癢等乾燥症狀而就醫的患者,就比平常增加1成。中醫師表示,這些乾燥表現與疾病、體質和氣候有關,除了針對根…
http://www.top1health.cn/Article/258/22756低溫侵襲,手腳老是冰冷僵硬,凍到晚上棉被包緊緊,也難以入眠嗎?許多人遇到手腳冰冷,直覺想到最快的取暖方法就是藥膳進補、泡澡泡湯或各式暖爐,但營養師認為,根本的禦寒之道還是要「吃對營…
http://www.top1health.cn/Article/80/22743…40度:不論是洗熱水澡,泡溫泉,使用電暖爐、電毯等,都是冬天寒流來襲時常用的禦寒方式,此時因手腳冰冷、感覺較不敏銳,水溫或電器溫度會調高。但對糖尿病患者來說,由於末梢神經的感覺比一…
http://www.top1health.cn/Article/145/22548跨年夜寒流來報到!氣溫驟降非保暖不可,不妨來一杯暖身飲品,中醫師建議,在平民飲食中如牛奶或咖啡,添加薑粉或肉桂粉等,可以增加血液循環,抗寒暖身。 衛生福利部豐原醫院中醫科…
http://www.top1health.cn/Article/80/22537寒流來臨的冬季,代表毛衣季正式開跑,那些厚重溫暖的毛衣、針織衫都可以拿出來穿囉!但是,毛衣穿久了,在袖口、手肘或是下擺不免出現毛球,這些討人厭的小東西不但讓毛衣看起來變舊,更使質感…
http://www.top1health.cn/Article/145/22516冬天突然臉紅紅,不見得是好事!近來皮膚科門診發現,因為經常泡溫泉、保暖過度,例如長時間在頸部圍圍巾,使得原本即有過敏體質的人散熱功能失調,血管過度擴張,造成玫瑰斑疹復發,在臉部出現…
http://www.top1health.cn/Article/242/22443寒流報到,熱騰騰的火鍋成為民眾聚餐首選,但國民健康署提醒,一頓吃到飽的麻辣火鍋,熱量高達3170大卡,相當於11.3碗白飯熱量,相當於2個成年女性的每日熱量總建議攝取量,一餐吃下來…
http://www.top1health.cn/Article/101/22325寒流來襲、氣溫驟降,為躲避寒冬低溫,許多家長不僅減少攜帶孩童外出的頻率,甚至出動熱飲、電毯、暖爐等各式保暖物品,就怕嬌嫩的小寶貝感冒著涼。但皮膚科醫師提醒,上述「祛寒法寶」錯誤使用…
http://www.top1health.cn/Article/24/22240