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「多梦」搜寻结果

总共找到 265 笔符合关键字「多梦」的资料

低头族视茫茫！4道料理吃出好视力

…、眼前黑花、头晕耳鸣，则是「肝肾两虚」体质所致，易合并有夜眠多梦、腰膝酸软、脉细等症状，临床治疗以滋补肝肾、益精养血为原则，处方常用杞菊地黄丸加减。 **眼睛放轻松！4食补护…
http://www.top1health.cn/Article/248/17906
中医助好眠！首选红枣酸枣仁安眠饮

…![三阴交是肝经、脾经、肾经三条足部阴经的交会穴，能改善失眠多梦症状。（图片／华人健康网资料）][52528] 中医师吴明珠指出，不论是何种证型，失眠主要都是心、脾、肾三脏虚损所…
http://www.top1health.cn/Article/313/17758
难以入眠？国人月吞1亿颗安眠药

…脑的伤害极大；一旦脑功能因失眠而损伤，入睡会更加困难，且浅眠多梦、半夜易醒，或时感胸闷心悸、头晕手抖、消化代谢失调，严重的话甚至还会并发三高、失智症、躁郁症、精神病等。 <!--…
http://www.top1health.cn/Article/76/17756
肾虚老得更快！男性必知秘密

…下：一、性能力衰退（阳萎、早泻），性欲减低。二、失眠多梦，健忘。三、夜尿、频尿。四、精神倦怠，意志消沉，记忆力差。五、胸闷气短。六、不到四十八岁就冒白发（遗…
http://www.top1health.cn/Article/258/17632
狂欢失眠加倍奉还　3粥品宁神助眠

…核桃可以改善睡眠品质，因此常用来治疗神经衰弱、睡不着、健忘、多梦等失眠困扰；燕麦富含色胺酸，与核桃共煮，可加强安定神经、助眠的效果。 ◎莲藕粥：莲藕含有丰富的铁质、纤…
http://www.top1health.cn/Article/76/17446
女失眠多因更年期　适度补充荷尔蒙

…指入睡困难、易醒、早醒、难以维持睡眠品质，常有睡不好、浅眠、多梦、有睡却像没睡等情形，如果失眠症状超过30天，即为慢性失眠。根据一项调查发现，全台有四分之一的人曾有失眠症状，其中有…
http://www.top1health.cn/Article/76/17170
靠意志力戒菸　小心越抽越多！

…，往往会脾气暴躁、注意力难以集中、记忆力变得很差，丢三落四、多梦、心情低落，甚至有忧郁倾向？主要原因是因为香菸里的尼古丁是一种天然的生物硷，有很强的成瘾性，根据加州史丹佛大…
http://www.top1health.cn/Article/29/16666
抗压靠吃发泄？脏躁吃百合就对了

…》里记载百合具有润肺止咳、清心安神的功效，对于虚烦惊悸、失眠多梦的人来说，是一种能改善睡眠品质的食材。可与芦笋一起拌炒，风味清新爽口，许多失眠者因长期睡眠不足火气大，吃芦笋可改善口…
http://www.top1health.cn/Article/132/16579
秋季瘦身　来学8款薏仁料理

…润，防癌抗癌，还有宁心安神的作用，在中医上用于深思恍惚，失眠多梦。所以说爱美而又注重身心健康的人一定不能错过薏仁莲子百合这个绝佳的组合啊。 **六、瘦身祛痘薏仁粥** 材料…
http://www.top1health.cn/Article/101/16208
夜尿易肾虚　青少年睡不好难长高

…名林姓学生升上国中后，课业压力大，睡眠不足造成生理失调，夜间多梦、频尿，影响生长激素分泌，身高略比其他同学矮小，脸上狂冒青春痘，但经8个多月的安神助眠和转骨治疗，身高快速增长8公分…
http://www.top1health.cn/Article/258/16163
越睡越累？破解3大睡眠迷思

…要在睡前吃太多东西，建议空腹入睡，如果是长期失眠，或是浅眠、多梦睡不好，就要尽快谘询专业医师，有可能是心理因素导致，也可能是因为生理病症影响，必须早点抓出病因，才能一觉好眠。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/15232
顽固型失眠脾气差　葵瓜子核桃助眠

…之外，「睡眠维持困难」包括眠浅、易醒、早醒、醒后无法再入眠、多梦等睡眠品质不佳的状况，也都是失眠的一部份。 **【长期失眠影响工作】** 特别是长期的失眠，会造成脾气暴…
http://www.top1health.cn/Article/258/15240
气血虚致失眠　来喝龙眼干茶补气

…、生活压力太大等，都会导致气血两虚，而出现失眠、健忘、睡觉时多梦等症状，治疗方面会先给予补气安神的内服药，并希望患者减轻压力，调整作息。生过大病、开刀过的人也容易出现气血两…
http://www.top1health.cn/Article/239/15193
「腹胖」苹果身材　中年男最常见

…是肩颈僵硬、两胁肋痛、烦躁易怒，容易有便秘、痔疮、四肢倦怠、多梦、眩晕症状，也会使女性月经不稳定。 **代谢减肥怎么做** 如何调整苹果型肥胖的代谢？廖千慧直言，高压紧张的…
http://www.top1health.cn/Article/250/15076
失眠危害大　孕期睡不好5大原因

…内缺钙** 提问题：Linda：怀孕已38周，最近失眠多梦，偶尔晚上会脚抽筋，我是不是缺钙了？找原因：怀孕后母体会发生诸多变化，孕妈在孕期身体对钙的需要量比一般人多，…
http://www.top1health.cn/Article/17/15088

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