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「外表」搜尋結果

總共找到 888 筆符合關鍵字「外表」的資料

甜菜根紅的發紫！補血、降血壓聖品，燉雞湯好氣色〜

外表長的像蘿蔔的甜菜根，因為抗氧化力很強，在生機飲食扮演重要角色，所以，每天早晨來一杯精力湯中，缺他不可，認為是「補血大王」；而甜菜根甚至有「歐洲靈芝」的美稱，將其視為補品。到底甜…
http://www.top1health.cn/Article/320/63554
秋天吃芋頭降血壓～芋頭粥養生，3族群慎食

…應如何挑選芋頭？建議民眾可用以下2要領選擇： **1.先看外表：**外表微微濕潤且沒有刮痕的芋頭最新鮮，切忌挑選乾巴巴的芋頭。 **2.切開芋頭：**依肉色判斷品質，潔白的芋肉…
http://www.top1health.cn/Article/320/61433
文旦、柚子傻傻分不清？養生柚子茶幫助排便

…植的文旦，正式學名就叫「麻豆文旦」。 **文旦＝柚子？外表口感大不同** 而台灣「麻豆文旦」，是品種名稱，不同產區生產的「麻豆文旦」又會冠上產地名或者品牌名稱，例如「鶴…
http://www.top1health.cn/Article/320/61408
脾經是女性的守護神！不想月經失調，這樣做疏通脾經經脈

…摩時常會有疼痛感，或發現有氣結腫塊，尤以女性居多（建議別只顧外表塗抹化妝品，也要對內照顧美麗的自己），只要常常推按就可改善。按揉脾經時，還可以搭配按摩精油來進行會更舒服，選…
http://www.top1health.cn/Article/248/61422
網傳：夏天吃枸杞等於服毒易上火、釀失眠？中醫師說...

外表鮮紅動人的枸杞，不僅能點綴菜餚，由於其明目、滋養肝腎等好處，更使之被民眾視為日常護眼、保健聖品！但近來網路卻流傳：「夏天吃枸杞等於服毒，恐造成失眠，甚至上火、口臭、皮膚癢。」的…
http://www.top1health.cn/Article/239/59314
咖啡因成癮不只害失眠，更干擾荷爾蒙釀肥胖！14問題自我評估

…• 減了6公斤，4吋的腰圍，以及2吋的臀圍。 • 對於她的外表不再感到沮喪或羞愧。 • 「我對我的身體和賀爾蒙，以及某些食物如何能夠影響心情有了更深入的了解。我的賀爾蒙終於恢復…
http://www.top1health.cn/Article/248/59322
秋葵顧胃助減重～營養不流失，先學這一料理

…* 楊玲玲教授強調，汆燙秋葵能防止營養流失。而挑選時，要選外表直、有絨毛又色澤鮮綠的，不要選顏色發暗或沒什麼水分的，還可以輕捏看看，不硬又有韌性的比較好。因為秋葵不宜久煮，最常見…
http://www.top1health.cn/Article/320/58286
酪梨魅力無法擋～抗氧化、降膽固醇，竟又能撩妹助脫單

…被許多營養學專家視為「超級食物」之一的酪梨，便以「在我軟弱的外表下，有顆為妳堅強的心」的文字，讓不少人看了一邊心中小鹿亂亂撞，一邊哈哈大笑。酪梨的撩情魅力還不只是如此！早在…
http://www.top1health.cn/Article/80/58223
房思瑜公開維持好身材的秘密　靠徒手深蹲增肌燃脂

…好處？房思瑜解釋，提到「長肌肉」許多人常會擔心是不是會變壯？外表看起來變胖？其實，肌肉在人體中更扮演著幫助燃燒脂肪的重要角色，通常1公斤脂肪只能燃燒6卡，但1公斤的肌肉卻可以燃燒6…
http://www.top1health.cn/Article/306/58234
類風濕性關節炎控制不佳，小心中風早上身？！

…。幸運的是，患者在住院一周、繼續復健一個月後，外表很快恢復到完全看不出曾經中風過，但如何控制好體內隱疾——類風濕性關節炎病況，才是重要目標。林科名醫師表示，患者在小中…
http://www.top1health.cn/Article/88/58192
您也是內向者嗎？回顧您的上班族人生，看出端倪

…沒有太多力氣去管別人的想法了。內向人生就是一部驚悚的恐怖片，外表看起來風調雨順，實際上暗潮洶湧、雷電加交的小劇場可是從沒停過。然而，從學校到職場，許多時候需要「外向性」，大…
http://www.top1health.cn/Article/318/58189
愛穿丁字褲，私密處易感染？吃益生菌、蔓越莓不搔癢？

…白色有異味** 提到陰道炎，就不能不提念珠菌。念珠菌是一種外表看起來很像酵母菌的真菌。之所以稱之為「念珠」，是因為這種真菌會不停地發芽，長出一顆顆像念珠一樣的孢子，也會長出一條長…
http://www.top1health.cn/Article/320/58023
逆轉脂肪肝！營養師：少碰白飯「三白」地雷食物

…色非常蠟黃暗沉，還有口臭。雖然身材瘦瘦的，只有50公斤，可是外表看起來卻像62歲的阿嬤，肚子超大，而且四肢卻很瘦。患者因為滿肚子的大便排不出，以為需要減重而求診，經過照肝臟超音波，…
http://www.top1health.cn/Article/101/57991
快戒掉！原來是這些行為害你外表老10歲

…躁？** 無庸置疑，負能量的情緒會加速你的老化。不管是外表或是心理都會受影響，根據2011年研究報導指出，壓力荷爾蒙皮質醇（cortisol）如果失衡，也就是說處於高壓環境之…
http://www.top1health.cn/Article/248/58022
血脂高，心血管疾病風險也高　3體質快喝這茶改善

…厚、容易流汗，且汗水較黏膩、易有汗味產生。此外，這類體質者在外表上多半較豐滿、易有水腫問題。 **【血瘀體質】** **成因：** 血瘀體質者由於本身氣血循環差，因此食物…
http://www.top1health.cn/Article/239/57934