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「咀嚼」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「咀嚼」的資料

超神奇高麗菜湯減肥，一週甩6公斤？減重名醫：蛋白質、澱粉千萬不能缺

…食纖維2.5公克，因為高麗菜含有大量的膳食纖維，故需要仔細地咀嚼才能吞嚥，而在此咀嚼的過程中就會刺激飽食中樞，達到降低飽食中樞的閾值，進而就會減少熱量的攝取，對於想要減重的民眾來說…
http://www.top1health.cn/Article/101/77943
牙齒重建找回咀嚼力　植牙VS活動假牙差在哪？醫師告訴你

…台灣邁入高齡化社會，越來越多人需要進行牙齒重建，以維持正常的咀嚼功能。但是，在面臨牙齒重建時，民眾經常會有這樣的疑惑：自己到底該選擇傳統的活動假牙，還是植牙來重建好呢？兩者差在哪裡…
http://www.top1health.cn/Article/237/77974
還在排隊搶買月餅？自製高纖低油地瓜、芋頭冰皮月餅，健康無負擔

…過量攝取。此外，麻糬皮黏性較高，雖然具有口感，但仍需小口仔細咀嚼，避免噎到。
http://www.top1health.cn/Article/320/77948
別小看嚼口香糖！能沖走腦中垃圾　不只預防失智症，還有8大好處

…[][183064] 提升腦部血流，最簡單的方法即是「咀嚼」。話雖如此，若為了要「咀嚼」而一整天都在吃東西，馬上就會變胖，反而很有可能有害健康、縮短壽命。為此，我想要…
http://www.top1health.cn/Article/248/77864
天氣熱吃什麼消暑？7種清爽食物，讓身體自然降溫又健康

…進腸道健康，並可讓身體降溫。可先將它們泡在水裡幾分鐘，並仔細咀嚼後再吞嚥，但不推薦女性於經期食用。 **6.薄荷葉** 許多夏日飲品中都加入了薄荷葉，這絕不是巧合。薄荷有著…
http://www.top1health.cn/Article/248/77826
20妙齡女飽受暴牙、顏面歪斜苦惱　顳顎關節整合治療找回自信

…萬芳醫院口腔顎面外科主治醫師姜厚任表示，顳顎關節障礙是由許多咀嚼系統問題集結而成。在治療上，初期多會建議患者以非侵入性且可逆的保守治療為主，例如，藥物、飲食調整、咬合板等，一般來說…
http://www.top1health.cn/Article/237/77722
自製營養青花椰濃湯！糙米、燕麥取代奶油，纖維滿滿、癌友也能吃

…切碎，等待40分鐘後再煮熟。這是因為生的青花椰菜在切碎或咀嚼時，所含蘿蔔硫素的前驅物質就會跟黑芥子酶混合，釋出蘿蔔硫素；一旦先煮熟，黑芥子酶就會失去活性，無法形成蘿蔔硫素，所以…
http://www.top1health.cn/Article/309/77710
爸媽每天吃些什麼？營養夠不夠？你知道嗎！

…2.選擇符合需求質地的食材：有些長輩因為身體的老化，例如咀嚼吞嚥的問題，所需要的食材就需要更柔軟，或是打成液狀。改變食物質地，避免造成長輩用餐的不適，出現進食減少甚至抗拒飲食，…
http://www.top1health.cn/Article/253/76656
不想孩子長大挑食、咀嚼力差？寶寶這個階段該吃手指食物

…，也能訓練手眼協調（看→拿）。 3.幫助口腔肌肉訓練，練習咀嚼，有助於吞嚥功能更加協調。 4.寶寶自己吃食物，較有成就感、也有自主性，心理層面有助於自信心的建立。 **一…
http://www.top1health.cn/Article/305/75489
零失敗！想落實高蛋白低碳水化合物飲食？5成功方法這樣做

…開水的話，可以用碳酸水、蜂蜜茶、咖啡因少的美式咖啡來代替。想咀嚼東西的時候，可以吃堅果或蔬菜棒，讓身體不會感覺到空虛，就能阻擋之後的暴飲暴食，且減少假性食慾支配大腦的機會。所以，要…
http://www.top1health.cn/Article/101/75376
不是沒食慾，是吞不下去！到底什麼是咀嚼吞嚥困難？

…* 吞嚥困難可能發生在任何人身上，包含年長者隨著年紀增長，咀嚼吞嚥的功能也會逐步退化，以及口腔、食道等病變，如食道癌等腫瘤阻塞、慢性疾病如腦傷等神經受損。不論疾病或老化等因素，都…
http://www.top1health.cn/Article/253/75309
喝水嗆咳、吞不下去也要看醫生？面對咀嚼吞嚥困難你該這樣做

…然而大家所不知道的是，當頻繁發生進食不順的狀況時，很有可能是咀嚼吞嚥困難找上門！除了改變食團大小外，更要尋求專業復健師、語言治療師的建議，進一步於進食姿勢甚至食物的質地都妥善安排，…
http://www.top1health.cn/Article/253/75310
活到老吃到老！咀嚼吞嚥困難飲食要點

…連串的反射動作與肌肉配合組成，只要一個環節出問題都有可能造成咀嚼吞嚥困難的發生。其中不論是生理機能或肌肉的退化，平均每10人就有1人具有咀嚼吞嚥困難的症狀。常見的原因包含： 1.…
http://www.top1health.cn/Article/253/75311
緩解咀嚼吞嚥困難應該這樣吃

**咀嚼吞嚥障礙只能吃軟爛食物嗎？「改變食物質地」是關鍵** 在台灣，若家中有咀嚼吞嚥困難的年長者，照護者仍多有準備「軟爛」、「泥狀」食物的迷思，且在選擇不多的狀況下，往往讓年長…
http://www.top1health.cn/Article/253/75318
牙齦痛喝蜂蜜水、檸檬水能降火緩解？中醫：3大體質好發對症調理

…、牙根尖發炎等，而引起牙齦腫痛。除了腫痛以外，還可能在刷牙或咀嚼食物時有出血的情形，嚴重甚至導致臉部腫脹、牙齦萎縮。在中醫觀點中，侵犯人體的邪氣有風邪、寒邪、暑邪、濕邪、燥…
http://www.top1health.cn/Article/239/75217