…有不良生活習慣,包括:常吃肉或油炸食物、不運動等,容易使血管內皮細胞分泌一氧化氮減少,於是就會加速血管老化。應該如何讓血管恢復年輕,血管名醫建議每天花3分鐘做這1招有氧運動,就能讓…
http://www.top1health.cn/Article/28/50524…胞與動物基礎實驗更發現,瞬間的血糖變異會比持續性高血糖對血管內皮細胞帶來更大的氧化壓力與傷害。此外,在大型觀察性研究也發現,空腹血糖變異越大,與第2型糖尿病病人的心血管發生率與死亡…
http://www.top1health.cn/Article/33/50521冬天氣溫驟降容易使血管收縮,是心肌梗塞和中風的好發季節,若本身已經有心血管疾病的朋友一定要多加注意,尤其是「高血壓」患者。今年十月寶島歌手郭金發在演唱會上高歌時猝死,疑似就是高血壓…
http://www.top1health.cn/Article/28/50503…液酒精含量達0.75%。實驗結果顯示,過去所知吸菸後造成血管內皮細胞、血小板、單核球等細胞受損而釋於血液中的微粒子(microparticle),並未在吸菸前飲用紅酒的受試者身上發…
http://www.top1health.cn/Article/248/50454…持血糖穩定。 **3.櫻桃:**含多酚抗氧化劑,能減少血管內皮功能障礙,維持血管狀態,以防糖尿病血管病變。 **【營養師小叮嚀】:** 控制血糖穩定度,除了要慎選低GI值…
http://www.top1health.cn/Article/80/50109…一刀。鍋中水煮沸後,放入栗子,煮3分鐘放入涼水中,剝去外殼和內皮備用。 2. 雞腿切塊,蔥切段,薑切片,備用。 3. 鍋中油熱後,依序放入蔥、薑和雞肉,炒至肉色發白,沿著鍋邊倒…
http://www.top1health.cn/Article/80/50054… of Nutrition)上的研究變試圖去了解血中與發炎、內皮功能與其他生理途徑相關的蛋白質與麩質攝取之間的關係,看能否從中找出些線索。 研究者從參與多倫多營養基因體學與健…
http://www.top1health.cn/Article/320/50069…發揮補腎效果,是否有其他折衷方式?陳允斌營養師指出,將栗子連內皮一起煮湯,就是不錯的選擇。尤其是,若能同時搭配核桃、枸杞、陳皮,一同熬煮成「補腎養藏湯」,取栗子補腎氣、核桃補腎陽、…
http://www.top1health.cn/Article/80/46951…對有潛在慢性肺病者,槲皮素有益於輔助治療病毒感染,並減緩氣管內皮損傷;另外亦有研究指出,槲皮素能舒緩氣管過敏,同時降低免疫細胞的發炎症狀。 **一週5顆蘋果 肺部更健康** …
http://www.top1health.cn/Article/248/49029…llistatin-related protein 1會改善內皮細胞功能跟缺血肌肉的再血管化。Irisin 在運動時會升高,對於棕色跟白色脂肪組織都有作用,最主要可以增加能量消耗 …
http://www.top1health.cn/Article/306/45635…因此藥物一定要規律服用,尤其是剛裝設支架的第1年,這時候血管內皮尚未穩定,若不認真規律服藥,配合規律健康的飲食與生活作息,甚至有再次心肌梗塞的風險。 **凜冬將至 保護心血管…
http://www.top1health.cn/Article/80/46737…CNV組的37.0±19.8歲。21位CNV組患者接受抗血管內皮生長因子(anti-VEGF)治療,另34位非CNV組患者則無接受治療,追蹤三個月後,兩組患者的最佳矯正視力(BCV…
http://www.top1health.cn/Article/248/46850…3.戒菸** 香菸中所含的自由基會傷害血管內負責放鬆血管的內皮細胞,導致血流不順暢,無論對於大血管或腦中的小血管所造成的傷害都是一樣的。 **4.降低同半胱胺酸** 補充…
http://www.top1health.cn/Article/248/46803血管瘤是一種良性的血管病變,主要是血管內皮細胞快速增生變大所引起,血管瘤會經歷一定的增生期與退化過程,一般寶寶2歲大後會進入完全退化期,臨床上,退化過程可能持續到孩子上小學的階段。…
http://www.top1health.cn/Article/236/46822…。 目前已知黃耆能預防心肌損傷、促進血管新生、保護血管內皮功能、防止紫外線引起的光老化、改善胰島素阻抗和參與免疫調節等效果。然而目前相對較少有黃耆對運動表現及骨骼肌肉肥大的相…
http://www.top1health.cn/Article/239/43506