傍晚 | 搜尋結果 | 華人健康網

「傍晚」搜尋結果

總共找到 467 筆符合關鍵字「傍晚」的資料

避免消化不良　飯後多久才能洗澡？

夏天潮濕又悶熱，就算傍晚走在街道上，也是走不到10分鐘就感覺身體「黏踢踢」，汗腺比較發達的人甚至汗如雨下，讓許多上班族只想趕快衝回家，吃飽飯後好好洗個澡，然後再放輕鬆地追劇、看球賽…
http://www.top1health.cn/Article/248/38154
起心動念！別小看心念的力量

… 一九五四年五月六日，二十五歲的班尼斯特，選了一個氣溫陰冷的傍晚，在一千名觀眾的見證下，以三分五十九秒四跑完全程一英里，打破了世人認為無法打破的紀錄。原來醫生、科學家與運動員信誓旦…
http://www.top1health.cn/Article/324/38075
危機！輕熟女骨量不足，3招保住骨本

…3.適度做做日光浴** 在每日紫外線較弱的時刻，例如清晨或傍晚時分，進行約10到15分鐘的日光浴，可以到戶外曬太陽的同時做個伸展操，幫助身體獲得維生素D，又能放鬆筋骨。
http://www.top1health.cn/Article/165/37988
1天喝3杯溫開水　就能擊退肥胖、便祕！

…自己的消化能力狀況是非常重要的。如果在1點左右吃過午飯後，到傍晚6、7點都還不會覺得肚子餓的人，就表示消化能力衰弱。只要持續喝溫開水，胃脹氣的症狀獲得改善。 **食物無法被…
http://www.top1health.cn/Article/240/37615
濕氣檢測站！看看你是不是易水腫的體質

…體質？** 1.您是否常覺得早上小腿比較細，但是到了下午或傍晚開始覺得小腿變脹，鞋子也變緊。 2.早上起來發現自己兩頰或眼下浮腫。 3.小腿前內側用拇指按壓3秒後放開，皮膚陷…
http://www.top1health.cn/Article/258/37531
春天瘦身穴位＋經絡　瘦腿、翹臀效果加倍（上）

…肉肉也不願分開。您是否常覺得早上小腿比較細，但是到了下午或傍晚開始覺得小腿變脹，鞋子也變緊？小腿內側用拇指按壓時，皮膚陷下一個小凹洞，過一陣子才浮起來？春夏到了，…
http://www.top1health.cn/Article/248/37427
1匙南瓜籽+1杯花草茶，讓你一夜好眠！

…** 營養專家柏恩（Cassandra Barns）建議，傍晚喝杯清爽的椰子水，晚上可以睡得更香。椰子水含有豐富的鉀、鈣、鎂、磷、鈉等電解質，當體內的電解質保持平衡，才能維持正常…
http://www.top1health.cn/Article/320/37359
孩子常尿床怎辦？搓揉保持肚臍溫熱是關鍵

…晚餐要於就寢前三、四個小時食用完畢，並在睡前好好到廁所尿尿。傍晚過後，除了飲用水之外，必須控制水果及甜食的食用量。「黑芝麻醬日式年糕」，是一道適合小朋友食用的點心，對尿床有改善效果…
http://www.top1health.cn/Article/251/37381
氣虛易感冒過敏　喝養生茶補氣增免疫

…白朮，做成茶飲可提振精神，最好是早起空腹時飲用吸收較佳，不要傍晚時喝，以免睡不著反而影響作息。但是，補氣也不是人人都可以補，若是易便祕的燥熱體質，或是正罹患感冒，建議先諮詢中醫師，…
http://www.top1health.cn/Article/258/37236
半夜失眠免吃藥　早點曬太陽就好

…掉釋出褪黑激素的開關，保留比較多的褪黑激素不要釋出，那麼到了傍晚日落時，褪黑激素會早點被釋放出來，早點產生睡意。但若是平時太早想睡的民眾，反而要晚一點出去曬太陽，延後褪黑激素釋出的…
http://www.top1health.cn/Article/76/36978
寶寶腸胃道鬧「便」扭　醫師教你這樣做

…大時就會好。 2.症狀：白天都好像沒事，安詳可愛，可是一到傍晚或晚上時，就會突然嚎啕大哭，手腳向腹部蜷縮，好像很痛；嚴重時，甚至會滿臉通紅，有時還會發現腹部脹氣，肚子圓滾滾的，吵…
http://www.top1health.cn/Article/22/36503
超級寒流猝死頻傳！北醫已3人猝死

…，寒流減弱，氣溫漸漸回升，但冬天天氣冷熱變化大，特別是清晨和傍晚的時候，民眾仍應做好頭部、脖子、軀幹和四肢的保暖，預防失溫， **中部也凍出病！心血管疾病和流感大爆發** …
http://www.top1health.cn/Article/248/34266
真假？夜間、傍晚不宜澆水，為什麼？

…就會導致植物凋萎。 ![][92499] 蒸散作用於傍晚後開始減退，所以此時不太需要水分。若於傍晚過後澆水，會造成植物徒長、虛弱以及容易生病。植物在中午時，利用陽光進行光合…
http://www.top1health.cn/Article/145/34256
更年期肥胖怎麼瘦？營養師：關鍵是這招...

…呀！」「但是我平常都有散步的習慣，早上出門去菜市場；傍晚也會出門倒垃圾呀！」  ![　][92213] 期刊中指出，運動的關鍵，不在於…
http://www.top1health.cn/Article/248/34161
教養更要自由！別忘了給孩子留一點白

…8] **培養孩子閱讀嗜好，父母也得堅持再堅持** 前天傍晚，我行經某社區，看到兩個學齡女孩站在社區人行道旁，專心採著路邊小小的炮竹花，在為彼此串項鍊。我不禁駐足了一會兒，兩次…
http://www.top1health.cn/Article/305/33929