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…,50至70歲年長者每天走路且吃1杯葡萄乾,血壓、總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇的改善情況,明顯優於比只有走路的人。研究團隊認為,可能是葡萄乾中的膳食纖維和多酚發揮效用,有助抗氧化,…
http://www.top1health.cn/Article/80/26145…6.5公分、體脂率下降2.5%;此外,空腹血糖、三酸甘油脂、低密度脂蛋白膽固醇也可獲得控制。 尤其有加入魚油的組別,在三酸甘油脂、自脂肪組織大量分泌出來的促發炎細胞激素IL-…
http://www.top1health.cn/Article/101/26069…程所產生的代謝產物中有紅麴菌素,可以抑制膽固醇合成,特別是對低密度脂蛋白及三酸甘油酯,可以有效控制血中總膽固醇量和其中成分的比例,進而減緩動脈硬化併發症與心血管疾病的發生。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/25734…。另外柳橙汁裡還有類黃酮和檸檬素,可以促進HDL增加,並運送低密度脂蛋白(LDL)到體外,讓你的身體更加健康,排清毒素、美白絕對沒問題。 **多吃抗氧化的水果** **…
http://www.top1health.cn/Article/320/25542…齡外,脂質代謝紊亂是冠心病最重要預測因素。總膽固醇(TC)和低密度脂蛋白膽固醇(LDLC)水準和冠心病事件的危險性之間存在著密切的關係。LDLC水準每升高1%,則患冠心病的危險性增…
http://www.top1health.cn/Article/323/25483…物化學物質「洋薊酸(cynarin)」,還可以降低總膽固醇和低密度脂蛋白,進而預防和改善脂肪肝。 <!--more--> ![朝鮮薊的抗氧化能力強,可減少毒害物質對肝臟的傷害,…
http://www.top1health.cn/Article/30/25538…學物質,可以減少糖尿病和癌症風險。亞麻的亞麻脂酸可以幫助減少低密度脂蛋白膽固醇,並有降低血壓的作用,對心血管健康有很大益處。 亞麻中的富含的植物化學物質還其中的木酚素提供大量纖維,…
http://www.top1health.cn/Article/132/25499…充「酸性黏多糖」,對於高膽固醇飲食所造成的血液中膽固醇濃度、低密度脂蛋白,以及動脈硬化指數有明顯的降低作用。 此外,刊載於2013年《化學藥物短評》(Mini-Reviews…
http://www.top1health.cn/Article/314/25469…暴增到64公斤,合併有便祕的困擾,在成人健檢中發現壞膽固醇(低密度脂蛋白膽固醇)偏高,進一步到新陳代謝科檢查才驚覺原來是甲狀腺低下惹禍。 衛生福利部台中醫院新陳代謝科林建…
http://www.top1health.cn/Article/33/25331…od指出,自由基和氧化力是心血管疾病的危險因子之ㄧ,氧化型的低密度脂蛋白(LDL)也是造成動脈粥狀硬化的兇手,而蝦紅素具有消除自由基的能力,可減少氧化型的低密度脂蛋白產生。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/25056…揮解毒代謝功能,提升免疫力及對抗自由基、抑制癌細胞活性及防止低密度脂蛋白氧化,可預防動脈粥狀硬化。研究顯示,經常吃洋蔥的人,胃癌發生率比少吃或不吃洋蔥的人要少25%。 **怎麼吃…
http://www.top1health.cn/Article/261/24704…。研究員表示,這是因為堅果當中的脂肪酸以及其他營養素可以降低低密度脂蛋白膽固醇,也就是所謂的「壞膽固醇」,自然可以促進心臟健康。 **降低罹患大腸直腸癌風險** 大腸直腸癌…
http://www.top1health.cn/Article/80/23729…形成,如年齡、性別、家族中有心腦血管疾病患者、高總膽固醇、高低密度脂蛋白、高甘油三酯血症、肥胖、高血壓、糖尿病、吸菸等。 如果存在以上多項危險因素,出現頸動脈斑塊的幾率會明顯…
http://www.top1health.cn/Article/157/23364…好維持在150毫克/公合(3.9毫克分子/升)以下。 - 低密度脂蛋白(Low-density lipoprotein, LDL):又稱作壞的膽固醇,它會加速斑塊形成。最好低於1…
http://www.top1health.cn/Article/248/23084…T組比AT組減掉更多的身體脂肪量(包括皮下脂肪和內臟脂肪)、低密度脂蛋白水準下降更多(壞膽固醇)、身體瘦體重(肌肉量)增加更多。 儘管兩組的重要臨床健康指標都得到了改善,但…
http://www.top1health.cn/Article/250/23031