…像是歌手凱蒂佩芮、魔力紅主唱亞當李維等名人,都曾造訪過美國這位按摩師斯坦的按摩店,都指定要做這種由她獨創在背部用嘴咬的「咬式按摩」,真是令人嘖嘖稱奇!國內中醫師怎麼看?到底傳統用手…
http://www.top1health.cn/Article/248/52961…很多,除了西醫藥物治療外,中醫也有一定療效,平日可用藥膳及穴位按摩,預防與緩解病灶惡化。 中醫師吳明珠指出,失智症其實是一種全身性疾病,病位在腦,但其實與心肝脾腎功能…
http://www.top1health.cn/Article/80/52992…何預防失智症就顯得相當重要。建議平常可以針對百會及四神聰做穴位按摩,1日3次、1次3至5分鐘,按壓力道自覺稍微痠脹感即可。 此外,戒菸、規律運動、多與人互動或從事腦力激盪的休…
http://www.top1health.cn/Article/307/53006…持溫暖、減少溫差影響的自我保健妙招。 **妙招 3/穴位按摩:**除了上述方式外,適度進行穴位按摩也是上班族空閒之餘可輕鬆執行的小妙招。比如,揉按合谷穴,來促進頭頸血液循環;…
http://www.top1health.cn/Article/80/52890…的選擇。 **不想吹出冷氣病?巧做4穴位按摩法增抵抗力** 除了說明冷氣病的成因及預防方法外,李敏中醫師提到,其實日常生活中,每天利用零碎的時間,適度進行穴…
http://www.top1health.cn/Article/248/52965…、清熱理氣的中藥方劑。 中醫師也會依病況給予其針灸或穴位按摩,穴位的選擇則可以上肢的內關、合谷、下肢的足三里或太衝為主,視兼症或辨證加上如三陽絡、支溝、中脘、陰陵泉、下巨虛等…
http://www.top1health.cn/Article/309/52851…疫力,提高排尿、排毒及自體消炎殺菌能力。臨床上中醫還能利用穴位按摩、藥膳、茶飲等自我保健方法,提升加強自我療癒力。 <!--more--> ![洛神花能活血養氣,預防泌尿道…
http://www.top1health.cn/Article/80/52781…胃虛弱、消化不良、腹脹腹瀉、全身水腫、腳氣。 以上的穴位按摩方法:如手握成拳,以食指第一彎曲指節的背面作為著力點,在穴位上適度按壓至有微酸脹感,一日3至5次。 **減少…
http://www.top1health.cn/Article/82/52655…病、紫斑症及易出血不止的患者,都不宜刮痧。 **搭配穴位按摩 瘦臉效果加分!** 田宜民中醫師建議,除了刮痧以外,也可以按摩穴位,加強緊緻塑臉的效果。每天早晚各按摩以下穴位…
http://www.top1health.cn/Article/318/52759…,不只是大家熟知的「運動」,還包括中醫保健常用的經絡拍打和穴位按摩方法。以下由張文馨中醫師分享個人的美腿3秘訣: <!--more--> ![足三陽經。(圖片提供/原水文化)]…
http://www.top1health.cn/Article/82/52581…根據症候特點進行論治,建議平日應養成規律運動外,茶飲食療及穴位按摩也可緩解症狀。 ![][123404] 中華民國中醫師公會全聯會理事長陳旺全指出,男性更年期最早可能在50…
http://www.top1health.cn/Article/80/52622…直性脊椎炎引起,轉而來尋求中醫治療,後藉由內服中藥,並搭配穴位按摩,從生活作息與飲食改善做起,始降低反覆發作風險。 提醒民眾,虹彩炎患者應維持良好的生活作息、不熬夜、不抽菸、…
http://www.top1health.cn/Article/320/52490…特別是上班族久坐不動,要改善心煩症狀,可飲用解鬱茶飲,或是穴位按摩有效緩解。 ![][122996] 中醫師吳明珠指出,連續好幾天都在下雨,讓人悶在家裡悶到快發霉、情緒也變…
http://www.top1health.cn/Article/320/52500…按2穴位** 此外,也可以好好運用老祖宗的智慧,透過穴位按摩的方式啟動身體的滅火機關,宣洩過旺的火氣,以維持身體狀態的平衡。郭祐睿中醫師表示,身體的降火氣穴位很多,每個人都可…
http://www.top1health.cn/Article/258/52439耳鳴,是身體開始老化的警訊。門診中,因耳鳴求診的患者,近年有大幅增加趨勢。中醫師指出,治療耳鳴關鍵在肝、腎,中醫認為「腎開竅於耳」,人體多條經絡均經耳之周圍,平日可用枸杞菊花茶,或…
http://www.top1health.cn/Article/320/52414