…至影響生活品質。 台中榮總骨科醫師李坤燦指出,很多中老年人都有肩膀疼痛的經驗,但,往往被認定為就是「五十肩」。其實肩膀大多疼痛的原因長期姿勢不良造成肌肉不正常的代償導致失…
http://www.top1health.cn/Article/248/33794…的原因,主要可分為3種類型。其一,主要與年齡有關,50歲以上中老年人,因軟骨細胞老化、磨損,及女性更年期後骨質疏鬆,容易有關節炎的問題。 其二,膝關節韌帶曾斷裂、骨折,受過傷…
http://www.top1health.cn/Article/238/33793…有30970人參與試驗,可信度相當高。這些研究的對象主要都是中老年人。在研究期間一共出現了2231個骨折,其中有195個髖部骨折。(為什麼特別提髖部骨折?因為髖部骨折死亡率高,與乳…
http://www.top1health.cn/Article/248/40293…痛** 羅榮昇教授表示,帶狀疱疹神經痛好發於50歲以上中老年人。原因是帶狀疱疹病毒的活動力強或弱,與細胞免疫系統(cell mediated immunity,簡寫CMI)的…
http://www.top1health.cn/Article/31/38555一說到「葉黃素」三個字,你是否想到老年人常見的黃斑部病變?其實,現代人的眼睛往往提早老化,補充葉黃素不是中、老年人的專利。高瑞敏營養師提醒,長時間打電腦的年輕上班族,甚至是熬夜苦讀…
http://www.top1health.cn/Article/320/37837專家預測,接下來20年,全球每年將有2千2百萬人罹癌!除了追求更厲害的治療方法,好好研究如何有效預防也是同等重要。美國研究發現,血液中維生素D的濃度高低和罹癌風險有關,而適度曬太陽…
http://www.top1health.cn/Article/248/38264…日本專研大腸癌醫師提醒,不吃早餐、女性、作息不規律、壓力大、中老年人、手腳冰冷等情況,就有可能成為便祕的候選人。擺脫便祕不難,只要吃對4種清腸食材,就能吃出快便力! ![][10…
http://www.top1health.cn/Article/315/38102…逾36萬年輕人高血壓 自知率僅約1/3** 高血壓不是中老年人的專利!依據國健署102至104年國民營養健康狀況變遷調查顯示,18歲以上民眾高血壓盛行率為24.1%,約4人就…
http://www.top1health.cn/Article/28/38215步入中年之後,別忘了定時量身高!骨科醫師提醒,若中老年人出現駝背和身高變矮的「老倒縮」現象,且經常感覺下背痛,很可能是骨質疏鬆症發出的警訊,患者應及早就醫,以免發生跌倒導致骨折的意…
http://www.top1health.cn/Article/248/33799…步。 **上班族 →** 思緒清晰,提昇工作效益。 **中老年人 →**預防記憶減退,預防腦部退化疾病 (如失智症、帕金森氏症)。 **懷孕哺乳 →** 促進寶寶腦部發育,預…
http://www.top1health.cn/Article/320/37994…會因鈣化已固定,但仍須追蹤有無其他因素引起惡化。 **3.中老年人:**常見原因有骨質疏鬆引起脊椎壓迫性骨折而造成駝背;嚴重的駝背變形會引起骨盆傾斜與下肢彎曲的代償作用,造成關節…
http://www.top1health.cn/Article/238/37882…上的軟骨,而且膝關節、股骨頭壞死,膝關節軟骨發炎等,這些都是中老年人比較容易出現的病症。但少量喝酒還是有一定養生保健、防病治病作用的。如適量地飲用葡萄酒或啤酒可強健骨骼,這是美國一…
http://www.top1health.cn/Article/80/37716…養 打好健康基礎** 現代外食族增加,兒童容易有偏食狀況,中老年人更因健康的顧慮,恐造成基礎營養的攝取不足或偏差。2015美國膳食指南即指出,多數的民眾在乳製品及蔬果、全穀類攝取…
http://www.top1health.cn/Article/320/37647…所泌尿科主任醫師沈秉慶指出,攝護腺肥大(又稱前列腺),是男性中老年人常見的問題,60歲以上的男性至少有50%有攝護腺肥大的症狀困擾。由於攝護腺肥大後會壓迫到尿道,造成排尿出口阻塞,…
http://www.top1health.cn/Article/4/37596便便不通好難受,自己灌腸、吃瀉藥可以嗎?千萬不要!臨床上就有患者長期用這些方式解便,後來做了大腸鏡檢查才發現乙狀結腸長出瘜肉,若置之不理,轉變為大腸癌的機率非常高!大腸直腸科醫師表…
http://www.top1health.cn/Article/248/37490