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秋季润肺首选银耳　怎么挑有诀窍！

…换一次水；烧煮时，应将银耳煮至浓稠状。 **资料来源：39健康网www.39.net** **未经书面授权请勿转载**
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黄色蔬菜防失智症　吃番薯南瓜就对了

…力、计算力、理解力及执行功能等的评测。 **资料来源：39健康网www.39.net** **未经书面授权请勿转载**
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肥美秋蟹正当时　搭配白酒最对味

…，南方一些地区会用蟹壳灰燃烧烟熏杀蚊虫 **资料来源：39健康网www.39.net** **未经书面授权请勿转载**
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胃癌年轻化！定期健康检查早预防

…及时的检查治疗，不要错过最佳治疗时机。 **资料来源：39健康网www.39.net** **未经书面授权请勿转载**
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研究：肠道菌群丰富　血管不油腻

…法里肠道菌群可被视作「用药」对象。 **资料来源：39健康网www.39.net** **未经书面授权请勿转载**
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补钙补过头　研究：增加冠心病风险

…补多久，一定要请教医生，切忌盲目补钙。 **资料来源：39健康网www.39.net** **未经书面授权请勿转载**
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恼人赘肉甩不掉？喝黑咖啡加速燃脂

…浅的咖啡，咖啡因含量多，减肥效果显着。 **资料来源：39健康网www.39.net** **未经书面授权请勿转载**
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准妈咪孕期进补　这些补品别乱吃

…子宫内的正常发育。因此准妈妈不宜食用。 **资料来源：39健康网www.39.net** **未经书面授权请勿转载**
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吃乌梅猪肺汤补水　让你水润过秋天

…吃还是可以的，但烹调前需多次冲洗干净。 **资料来源：39健康网www.39.net** **未经书面授权请勿转载**
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Hold住血糖！4黄金谷物别错过

…量，做青稞饭和青稞粥之前，先用水泡软。 **资料来源：39健康网www.39.net** **未经书面授权请勿转载**
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中秋月饼高糖、高油！5类人不宜吃

…饼之后容易引起身体不适，也要忌食月饼。 **资料来源：39健康网www.39.net** **未经书面授权请勿转载**
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经期饮食有禁忌　吃对食物缓经痛

…矿物质消耗掉，反而会在生理期更加虚弱。 **资料来源：39健康网www.39.net** **未经书面授权请勿转载**
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宝宝秋季养肺防燥　巧吃柑橘8水果

…痰浓黄稠等症，与莲藕榨汁共饮效果更佳。 **资料来源：39健康网www.39.net** **未经书面授权请勿转载**
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秋分补水吃糖醋黄瓜片　清热助消化

…加入白糖、白醋，酸酸甜甜，特别助消化。 **资料来源：39健康网www.39.net** **未经书面授权请勿转载**
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远离冠心病！首重降低「坏的胆固醇」

…常，所以应在医生指导下，配合药物治疗。 **资料来源：39健康网www.39.net** **未经书面授权请勿转载**
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