…湯品類則分為甜湯和燉補湯,例如:促進血液循環、補氣的桂圓枸杞黃耆茶;油品則以苦茶油取代麻油,來為媽媽補充足夠的營養,提高母乳中的營養密度。菜餚中更廣泛使用黑芝麻,以及海藻或紅莧菜、…
http://www.top1health.cn/Article/18/77923…上會選用八珍湯來做治療。至於民眾居家保養,則可藉由飲用「當歸黃耆茶」來達到補氣、補血的作用。當歸性質溫和,可補血和血;黃耆則可補氣,也可提升免疫力。 **★當歸黃耆茶** **…
http://www.top1health.cn/Article/80/77785…,還可益氣生津;如身體悶悶發熱時,一般會用「清暑益氣湯」,由黃耆、蒼朮、升麻、人參等十幾種藥材組合;如身體是高熱,可用「白虎湯」,由知母、石膏碎、甘草炙、粳米等四味藥材,煮成湯飲,…
http://www.top1health.cn/Article/320/77766…升提的中藥來調理,例如:補中益氣湯、補陽還伍湯等,裡面含大量黃耆的方劑治療。大劑量的黃耆,對於臟腑的升提有很大的幫助,再建議搭配凱格爾運動(又稱骨盆底肌肉運動),目的在於藉著伸展骨…
http://www.top1health.cn/Article/248/75346…嗎?夏天若想健脾補氣消腫、改善食慾,中醫師則推荐一道白醋加入黃耆、麥門冬製成的糖醋肉美味料理。 **長期喝醋減重,容易造成營養不良、傷脾胃** 對於坊間「喝果醋…
http://www.top1health.cn/Article/239/76628…解粉刺症狀: **【綠豆薏仁潔面湯】** **材料:**黃耆10克、茯苓10克、大薏仁100克、綠豆150克、水800毫升。 **作法:** 1.薏仁和綠豆洗淨後,用清水浸…
http://www.top1health.cn/Article/248/76599…藥薏仁粥: **【風耆茶】** **材料:**防風、黃耆適量、水。 **做法:**防風、黃耆適量,加700cc熱水煮開,即可飲用。 **【山藥薏仁粥】** **…
http://www.top1health.cn/Article/248/75405…,偏愛重口味或甜食,就容易形成體內痰濕,加重粉刺的好發率。吃黃耆、茯苓、綠豆與薏苡仁可健脾理氣、清熱化濕、美白消炎,幫助體內排濕,緩解粉刺的症狀。 **吃法:**每週吃兩次,連續…
http://www.top1health.cn/Article/248/75411…可以加入山楂;陰虛陽亢者可以加入水梨、山藥;氣血兩虛的人加入黃耆、當歸等藥調理。 **守則3/身心平和:**孫思邈《備急千金要方》提到:「善養性者則治未病之病」,調整自己即使…
http://www.top1health.cn/Article/239/75404…提升活動量,戒除嗜吃冰品、生食的習慣。 **推薦茶飲:**黃耆3錢、粉光參1.5錢、茯苓2錢,能補氣健脾升陽、改善脾胃氣虛,有助促進人體免疫能力。 **Tips:**以上漢方茶…
http://www.top1health.cn/Article/239/75358…?中醫師對付黑斑,特別推荐一道紅棗、薏仁為主角的淡斑湯,以及黃耆、沙蔘為主角的淡斑茶,美眉們不妨快筆記學起來! 黑斑的形成,主要是因為肌膚受到陽光的曝曬後,會使皮膚表皮基…
http://www.top1health.cn/Article/248/75211…用以下茶飲調理: **★玉屏風抗敏茶** **材料:**黃耆8g、白朮5g、防風3g、紅棗2顆。 **作用:**黃耆、白朮能補氣;防風能祛風解表;紅棗能補氣養血。 **做法…
http://www.top1health.cn/Article/239/75335…。 **★茶飲:補血烏髮湯** **材料:**當歸1錢、黃耆5錢、枸杞2錢、紅棗3錢。 **做法:**以1500-2000c.c水煮沸,轉小火後5-10分鐘,當茶飲飲用。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/75283…醫師周宗翰表示,屬於痰濕體質的人,特別容易好發粉瘤,不妨飲用黃耆紅棗茶,可以使粉瘤潰散! ![][201879] 如果經常關注擠粉瘤這件事的人,大概都看過美國有1位「戰痘醫…
http://www.top1health.cn/Article/248/75117…慾不佳、腹瀉、易喘或冒冷汗。 調理方法:以補氣健脾為主,如黃耆、山藥、黑糖、紅棗。 **2.血瘀:**情志抑鬱、壓力大,肝氣鬱結、氣機運行不暢,難以推動血液運行,造…
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