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…養很強大,對於人體健康更是一大推手,從降低心血管疾病,到預防黃斑部病變,以及增加老年人肌肉的生成,減少肌肉流失等,真是好處說不完。 雞蛋是很好的蛋白質食物來源,每顆蛋平均…
http://www.top1health.cn/Article/320/54707…素的其中一員,與玉米黃素共同發揮作用保護眼睛,是唯二會出現在黃斑部的類胡蘿蔔素。這兩者搭配在一起,具有特別強的抗氧化作用,且能有效吸收藍光,進而減少對視覺細胞的損害,達到維持視力、…
http://www.top1health.cn/Article/132/54696…風險。 **優點3/增進夜間視力** 花青素在視網膜黃斑部組織能發揮良好的的抗氧化功效,能夠預防白內障、黃斑部退化,且花青素能夠促進眼睛的感光物質「視紫質」生長,可以提高我…
http://www.top1health.cn/Article/101/54596…阻塞,進而發生眼內出血、缺氧或水腫,一旦水腫或出血位置侵犯至黃斑部,易致視野瞬間模糊甚至失明。且隨著年紀老化,罹病機率會變得更高。 值得注意的是,眼中風與三高(高血糖、高血脂…
http://www.top1health.cn/Article/67/54646… **【營養素1/葉黃素】:** 葉黃素是組成眼睛視網膜內黃斑部的重要黃斑色素之一,適量補充能幫助抗氧化、消除體內自由基,並發揮過濾藍光的作用,進而降低黃斑部病變、白內障等眼部疾…
http://www.top1health.cn/Article/244/54544…會提早有白內障產生,但因高度近視民眾,也可能同時併發視網膜或黃斑部的疾病,所以眼部要做詳細檢查,另外做過近視雷射矯正的病患,仍然保有高度近視的體質,還是會提早白內障。 - 長期陽…
http://www.top1health.cn/Article/67/54599…照明等,一旦眼睛長期接觸過多藍光,就會因累積效應而有白內障、黃斑部病變、視網膜傷害等的疑慮。新竹國泰醫院眼科主任陳瑩山醫師,在其新書《3C眼有救了:眼科權威陳瑩山的護眼處方》中表示…
http://www.top1health.cn/Article/244/54557… 葉黃素對於眼睛非常重要,其實道理很簡單,視網膜中有個稱為黃斑的部位,黃斑部是感光細胞存在的地方,負責辨識臉孔、閱讀、寫字、開車等。如果黃斑部是一部影印機,葉黃素就如同碳粉 。葉…
http://www.top1health.cn/Article/244/54556… **太陽眼鏡有必要嗎?阻絕紫外線威脅,杜絕白內障、黃斑部病變上身** 為什麼配戴太陽眼鏡,對於保護眼睛這麼重要呢?眼科醫師王孟祺表示,這是因為人體眼睛暴露於陽光下時,除…
http://www.top1health.cn/Article/244/54555…墨鏡阻擋光線,不是裝酷,而是情非得已。醫師指出,這很有可能是黃斑部中的葉黃素不足所造成的! ![][127077] 新竹國泰醫院眼科主任陳瑩山指出,常聽到有很多老人家說在室…
http://www.top1health.cn/Article/67/54527…多種維生素與礦物質,營養完整。目前臨床試驗已證明枸杞具有改善黃斑部病變與白內障的明目功效,並有助於增強免疫系統、改善記憶、對抗阿茲海默症和抗癌的作用。 **果昔巧搭乾燥枸杞 …
http://www.top1health.cn/Article/80/54411…是高度近視者。而近視 800 度超過十年,約有一半的人會產生黃斑部病變,造成中央視力受損。 隨著 3C 產品的普及,上班工作緊盯電腦,下班則是看手機追劇或玩遊戲,人手一機隨…
http://www.top1health.cn/Article/320/54536…主廚因左眼視力模糊就醫,診斷為「多足型脈絡血管病變」,且左眼黃斑部積水嚴重到超過300微米厚度,初期接受眼內注射抗血管新生藥物治療,詎料,黃斑部水腫更加嚴重,且視力更退步至僅0.4…
http://www.top1health.cn/Article/244/54474…控制熱量的同時,也能達到營養均衡的目的,還有可以攝取到能保護黃斑部的葉黃素與玉米黃素,使3C族遠離黃斑部病變的風險;以及含有豐富的膳食纖維,避免排便卡卡。 **葉黃素與玉…
http://www.top1health.cn/Article/320/54270…了! 高度近視的併發症,例如:視網膜裂孔、視網膜剝離、黃斑部病變出血、白內障、青光眼等等,是大家耳熟能詳的疾病,因此家長們也極力避免孩子們罹患近視並且學校老師和相關衛生單位也…
http://www.top1health.cn/Article/244/54160