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「體虛」搜尋結果

總共找到 477 筆符合關鍵字「體虛」的資料

冬天喝烏骨雞湯+當歸　補血補腎，增強免疫力！

…雞就是很常見的進補食材。 **烏骨雞滋補強身　適合老人體虛者** 中醫師賴睿昕指出，烏骨雞肉性平味甘，具有補血益陰、退熱除煩、強身健體的作用。明朝李時珍的《本草綱目》就記載…
http://www.top1health.cn/Article/320/50618
補氣人參怎麼挑？女中醫：先想想自己睡得好不好！

壓力大、工時長，上班族身體「虛累累」，來杯人參茶補氣、抗疲勞！但是，坊間冠名為「參」的中藥材相當多，包括高麗參、東洋參、西洋參、黨參、丹參等，讓人眼花撩亂，到底該怎麼挑才正確？中醫…
http://www.top1health.cn/Article/80/50387
擺脫憂鬱焦躁情緒，從吃開始！3飲食要點是關鍵

…體與心靈全都是互相連結的。」為小事想太多而煩憂不已，是因為身體虛弱的緣故。因為身體虛弱，所以心靈也跟著虛弱。如果真心想要改變自己想太多的個性，就不能不注意維持身體健康。若要…
http://www.top1health.cn/Article/74/50475
月經暗紫色血塊多…原來是「這個」惹的禍？

…起痛經。　 5、不宜吃海鮮：海鮮多數是寒性的，但對於在身體虛弱的時候是盡量少吃或不吃的。因寒性食物進入食道之後使胃腸的血管遇冷收縮，減弱胃腸的消化能力，從而導致拉肚子等多種現象…
http://www.top1health.cn/Article/259/50392
頭痛像是要「爆炸」！中醫師：找出疾病根源對症治療

…二法門。在中醫稱頭痛為「頭風」、「腦風」、「首風」等，身體虛弱、常熬夜、睡眠不足、高血壓、血管異常病變、容易感冒者，都比較容易發生頭痛問題。 ![][115812] *…
http://www.top1health.cn/Article/239/50182
熬夜≠傷肝！中醫：睡不好傷脾氣，濕氣重會生病

… - 黨蔘，味甘、性平，有益氣、生津、養血的作用，對於改善體虛倦怠也有一定的益處。
http://www.top1health.cn/Article/239/50224
空心菜94 狂！解毒、通便、控血壓好棒棒〜

…食材，體質虛弱、脾胃虛寒、大便溏泄者要少吃。空心菜由於性寒，體虛及腸胃功能較差者，多吃容易腹瀉。
http://www.top1health.cn/Article/101/50144
冬天體濕常生病！5秘訣+2茶飲改善寒濕體質

…不成形，容易腹瀉或是吃到寒涼食物就拉肚子。此外，因為體虛而來的寒濕體質，陽氣不足，身體代謝率較差，不僅有怕冷、容易手腳冰冷、疲倦、嗜睡，卻總是感覺睡不飽的情況，身體也會因體…
http://www.top1health.cn/Article/248/48016
減重減到貧血沒力氣！喝對補血雞湯甩脂更給力！

…調整身體的代謝為優先。][112457] 如果是久病身體虛弱、消化功能不好、胸悶腰痠的貧血者，除了補腎之外，可再用白芍、牛膝、黃芪、當歸、狗脊、木香等藥幫助行氣化瘀，以達補而…
http://www.top1health.cn/Article/132/46918
立冬進補不上火！中醫師多加這1味不燥熱

…都適合每個人。中醫師葉濡端表示，中醫講「虛則補之」，體虛的人才需要進補，但光是身體虛弱，就又分為氣虛、血虛、陰虛、陽虛，因此中藥的補藥又可分成補陰、補陽、補氣、補血等。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/46791
老人胖或瘦，哪個比較好？醫生這樣說！

…在二十三至二十五之間），死亡率較低。醫學上的解釋是：老年人身體虛弱，容易感染或生病，肥胖的人有本錢以對抗疾病，而體重過輕的人平常就營養失調，若稍有風吹草動，很容易被擊垮。有…
http://www.top1health.cn/Article/263/46870
秋季養脾抗老化　吳明珠：多吃香蕉、木瓜黃色食物

…，肌肉需鍛鍊才會有力，缺乏運動也會使血液循環較慢，久了自然身體虛弱，人也容易肥胖，提醒養成運動習慣，是養脾胃、抗衰老的最佳方法。飯後散步能夠給予脾經力量，但要注意，飯後隔約…
http://www.top1health.cn/Article/80/44635
老人行動力差原來是體虛，這樣調就對了！

…割的組成部分。建議，可選用四君子湯、参苓白朮散等 **體虛包括：陰虛、陽虛、氣虛、血虛** 陳潮宗中醫師表示，中醫看體虛包括：陰虛、陽虛、氣虛、血虛，以下即是依此4類建議進…
http://www.top1health.cn/Article/239/44631
天氣冷了，好想泡澡～中藥泡澡瘦身法

…抒解壓力，促進血液循環，幫助睡眠 **第三型~體虛肥(氣血虛弱型)** **發胖原因** 過度勞累、超時工作的上班族，產後的媽咪，或者又帶工作又要帶小孩的…
http://www.top1health.cn/Article/132/44603
失眠就喝酸棗仁湯？中醫：千萬不要自己抓藥！

…症** 舉例來說，酸棗仁湯的適應症是「虛煩不眠，驚悸多夢，體虛多汗」，主要針對「用腦過度」的失眠患者，與長年服用安眠藥才能入睡的患者症狀通常並不相符。簡單講，就是沒有對症下藥，使…
http://www.top1health.cn/Article/248/43433

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