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「體型」搜尋結果

總共找到 792 筆符合關鍵字「體型」的資料

一路快樂「吃」出好身材，6位女明星控制體重懶人包告訴你

… ![][158475] 話說每個人的體質不同，想要塑造的體型也不太一樣。除了運動之外，一定得搭配飲食才能瘦得漂亮有型。VOGUE網羅了曾之喬、邵雨薇、李毓芬、王詩安、六月和蔡黃…
http://www.top1health.cn/Article/101/70281
為什麼訓練肌肉這麼重要？關鍵在肌肉是瘦身的「本錢」

…同時日常生活中所消耗的熱量也變多了。 ●肌肉沒有增加，所以體型看起來也不會走樣。 ●促進血液循環，進而促使脂肪加速分解。 ●提高體溫，改善手腳冰冷等症狀。因此，肌力訓…
http://www.top1health.cn/Article/306/69014
簡單擊敗鬆垮贅肉！懶人必學2招，快速翹臀、緊實小腿

您也有這樣的困擾嗎？明明體型不胖，但每次走路、抬腿，總是會看到小腿肚晃啊晃的讓人好礙眼？其實，想要擺脫鬆垮小腿贅肉並不難！除了飲食適度忌口、提升活動量外，只要善用零碎時間，於睡前巧…
http://www.top1health.cn/Article/324/68933
瘦子也會有橘皮組織！不想皮膚缺乏彈性這樣做～

…康；從美容的角度來看，則會造成脂肪變大、橘皮組織堆積，而破壞體型。 ![][208467] 橘皮組織不只會發生在體重超標的人身上，瘦子也可能面臨大腿、臀部、腹部等處產生橘皮…
http://www.top1health.cn/Article/324/68875
男人「那話兒」不在大小、長短，要擔心的竟是…

…是大小。一般而言，陰莖長短、大小，多由遺傳基因所決定，就如同體型高矮、肥胖、瘦小一樣；但對女性而言，煩惱男伴陰莖太大的女人，比煩惱陰莖小的女人來得多。事實上，陰莖太大，不僅…
http://www.top1health.cn/Article/323/68871
有小寶寶了！肚子什麼時候變大？醫師教妳正確測量肚子大小

…不正常？其實排除病理因素，孕肚大小因人而異，而且不一定與胎兒體型或子宮空間有關，因為孕媽咪的體型也會影響肚子的大小與形狀。 ![][208206] ![][146113]…
http://www.top1health.cn/Article/234/68842
不想越老越胖？更年期婦女學會3招，告別肥肚、重拾代謝力

…也有這樣的問題嗎？明明吃的跟以前差不多，但自從步入更年期後，體型卻像吹氣球般不斷橫向發展、一去不復返？營養師表示，其實過去在臨床上，就常碰到不少婆婆媽媽並非因更年期引起的熱潮紅、盜…
http://www.top1health.cn/Article/11/66746
別小看必須脂肪酸！生殖、發炎問題，都是因為少了它

…變。經由動物實驗證實，假使長期缺乏必需脂肪酸，動物的體型會明顯變得矮小，大大降低免疫力，容易受到感染，出現皮膚疾病和脂肪肝等症狀，更甚的話，連大腦和生殖系統，都會發育不全。…
http://www.top1health.cn/Article/248/66699
狠甩中年肥胖！40歲後一定要鍛鍊下半身的3大理由

…70％集中在下半身。**許多人因為討厭肚子凸或覺得倒三角型的體型很酷，拚命進行上半身的肌肉訓練，但這樣其實只能強化全身3成的肌肉。相反地，如果改而強化下半身，就可以鍛鍊全身7成的肌…
http://www.top1health.cn/Article/306/63634
月經變季經？原來是這裡出問題，漫談多囊性卵巢症候群（下）

…能適用，尤其是我們的患者，往往會認為自己不易受孕而疏於避孕，體型也比較大，無怪乎老是有人月經沒來又變胖，以為是自己病情變嚴重了，結果卻是懷孕好幾個月，有時甚至週數大到連想要事後補…
http://www.top1health.cn/Article/234/64658
月經變季經？原來是這裡出問題，漫談多囊性卵巢症候群（上）

…產。產後患者持續有著月經方面的抱怨，因此除了鼓勵她回復合宜體型之外，既然病人夫妻暫時沒有再生育的計劃，我便建議使用口服避孕藥，兼具有調經及避孕的功能，患者使用後適應良好，生活品質…
http://www.top1health.cn/Article/248/64657
容易變胖有原因！提升新陳代謝，喝對咖啡、巧克力＋這湯效果好

…為了讓飲食在有限的份量也能營養均衡，加了大量蔬菜，幫助我維持體型而設計的。這兩道湯品既營養又有飽足感，是太太的料理中我最喜愛的。在長達十個月的賽季中，魔力蔬菜湯是我空腹又無…
http://www.top1health.cn/Article/101/63633
痰多、胸口發悶？小心痰濕感冒上身，冬瓜、薏仁煮水助改善

…、全身水腫，身體彷彿千斤萬重；關節痠脹不靈活；時常腹瀉；雖然體型壯碩、紅光滿面，但中看不中用，只要活動一下子就氣喘如牛；堪稱嗜睡達人，不論是椅子、沙發、床，只要碰到，幾分鐘後就立刻…
http://www.top1health.cn/Article/248/63632
抗癌期間的營養補給術～癌友飲食4原則

…查，確診為口腔癌第二期。歷經手術、化放療，短短不到半年，原本體型壯碩的小楊，身體竟暴瘦10公斤，不僅沒有食慾，甚至常有噁心、嘔吐等症狀；後來在醫療團隊建議及家人支持下，選擇適口性較…
http://www.top1health.cn/Article/308/60333
天熱不想進食～山楂烏梅沁脾開胃飲，遠離小兒厭食

…稱的「厭食症」。中醫門診日前曾收治1名10歲小女童，體型瘦小，平時吃飯食量不多，不僅喜愛吃冰涼飲品，更常有腸胃消化不良情況。而近日因為天氣炎熱沒胃口，媽媽擔心她吃太少，會影…
http://www.top1health.cn/Article/320/63521

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