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…院牙科主任林佳詠表示,做過根管治療的牙齒,因為失去血液供給的養分,時間久了,顏色就會越來越灰黃。目前美白牙齒有很多種方法,常見的治療方式有齒內美白、貼片,或是做牙套等,其中,齒內美…
http://www.top1health.cn/Article/132/58184…崑教授也提醒,雖然芽菜營養豐富,但由於植物在發芽時會需要許多養分進行細胞生長與分裂,因此會含有豐富的DNA與RNA,而DNA與RNA中的組成分就有普林的存在。故民眾若正值痛風發作高…
http://www.top1health.cn/Article/80/58144…髮」、「肝藏血,髮為血之餘」,若屬「肝血虧虛」,毛髮缺乏足夠養分,就易掉髮,若是「腎精不足」,頭髮容易失去光澤,則易長白髮。 一般而言,女性在正常情況下,過了40至50歲,「…
http://www.top1health.cn/Article/80/58088…會大量流向心臟和肌肉等最需要它的地方、以供給運作所需的氧氣與養分,相對也使流向腸胃的血液減少,並可能導致噁心、嘔吐等不適狀況;這也是為什麼應盡量提前在劇烈運動前一段時間完成進食。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/58056…,才能培育出茁壯健康的植物。健康的頭皮才能提供髮絲所需的充足養分,使秀髮由根處散發豐盈強韌、光澤亮麗感!悶熱天氣,頭皮油脂分泌旺盛,易產生頭皮異味及增加發炎的可能性,如何減緩頭皮問…
http://www.top1health.cn/Article/267/57981…母可以在飲食上調整,改變孩童飲食習慣。葉黃素是眼睛不可或缺的養分,是眼睛維持健康的「防曬劑」,黃斑部健康與否,往往是決定葉黃素能否有效吸收的關鍵。平時多攝取綠色蔬果(葉黃素),加上…
http://www.top1health.cn/Article/248/57922…整的照顧。 2.含有益生質及纖維酵素:益生質為益生菌的養分,可讓益生菌於腸道環境中存活更久,而纖維酵素則能幫助消化,促進代謝,這2個成分若能搭配益生菌,可讓其在消化道內發揮的…
http://www.top1health.cn/Article/320/57892…少許糯米,以一般綁粽法包好後放入水中煮約50分鐘。 **營養分析:**每1人份的熱量約194大卡,含醣類35.6克、脂肪4.9克、蛋白質9.75克、膳食纖維2.6克。 <!…
http://www.top1health.cn/Article/80/57827…收成** 當第一個結成的小黃瓜長到2cm 大小時需摘除,讓養分均勻回流給莖。在看到植株似乎快結果時,轉眼間會發現小黃瓜已趨成熟,因此不錯過採收時機是很重要的。小黃瓜長到10cm …
http://www.top1health.cn/Article/145/57820…的調理與中醫肺脾腎3臟腑息息相關,其中,肝氣主疏泄,能將食物養分轉化的精氣,向上抒發供應身體所需;而肺氣主皮毛,掌管毛孔開放;腎氣則宛如人體內的鍋爐,能完成體內水分及養分的氣化上升…
http://www.top1health.cn/Article/80/57684…雖然核桃中的亞麻油酸成分具有預防膽結石生成的作用,但核桃在營養分類被歸為「油脂與堅果種子類」,脂肪含量高。平時可以食用解饞提神、補充營養,但不能攝取過多。建議每天攝取不可超過1分,…
http://www.top1health.cn/Article/320/57566…動作傳承球技外,更鼓勵小朋友不要害怕失敗,因為每次都是很好的養分,經過一次又一次的洗禮後,累積經驗再接再厲就可! **勤練、拄拐杖也堅定要受訓的強悍意志 克服先天劣勢持續拿下…
http://www.top1health.cn/Article/320/57623…動脈的血管就必須保持通暢才能確保其輸送功能正常,能如樹枝般將養分、水分運送到每一片樹葉般,把血液、氧氣、養分充分打至心臟肌肉組織。 但值得注意的是,在不當的飲食及生活習慣下,…
http://www.top1health.cn/Article/248/57573…大火煮開後關火,待溫度降到適口溫度後再放入奇異果即可。 營養分析:奇異果營養密度高;蘋果富含果膠,有助控制體重,吃了也有飽足感,而方便快熟的燕麥片,很適合當作快速早餐。 *…
http://www.top1health.cn/Article/320/57572…頭髮容易失去光澤,提早出現白髮;而「肝血虧虛」,毛髮缺乏足夠養分,就比較容易掉髮,建議平日應多吃黑色食物,或利用黑芝麻茶飲與4穴位按摩緩解。 ![][201371] 中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/320/57514