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「防心血管」搜尋結果

總共找到 649 筆符合關鍵字「防心血管」的資料

生酮飲食能抗癌！餓死癌細胞、預防失智嚇嚇叫

…療第二型糖尿病，是以脂肪取代熱量，降低體內糖的儲存量。可以預防心血管疾病，提高高密度脂蛋白比例，降低心臟病、中風、高血壓風險。 **MMT食物代表** 總結：執行生酮飲食，…
http://www.top1health.cn/Article/315/56178
護健康先顧好血管！醫：降壓、抗凝4字訣要知道

…血壓、血脂，搭配良好的生活習慣、飲食，配合醫師處方用藥，能預防心血管疾病、有效降低死亡率。 **維持血壓正常** 血壓愈高，發生心血管相關疾病的危險性愈高，透過藥物治療…
http://www.top1health.cn/Article/28/56206
壓力大易傷「心」！得舒飲食VS地中海飲食，誰比較抒壓護心？

…慮、工作壓力和社交壓力，皆為心血管疾病風險因子。由此可見，預防心血管疾病，應先學會抒解壓力！ **抒壓又護心！地中海飲食V.S得舒飲食** 現代人喜歡藉「吃」抒壓，但若…
http://www.top1health.cn/Article/80/56131
寒冬慎防心肌梗塞！醫：這2大潛藏危機別輕忽

…、嚴格控制熱量及脂肪的攝入，以及避免暴飲暴食的飲食習慣，是預防心血管疾病發作的不二法門。 **空氣汙染與心肌梗塞*** 最近日益嚴重的空氣汙染也受到大家的重視，…
http://www.top1health.cn/Article/28/56129
肝不好，人易老！冬天養肝必吃高麗菜等5大食物

…產季在冬天，具有強大的抗氧化能力，有助抑制腫瘤生長，還可以預防心血管疾病跟預防失智，若與其他肝臟用藥一起使用，恐怕會抑制藥效，所以建議諮詢醫師後再行服用。 **第2種：富含維…
http://www.top1health.cn/Article/258/55880
冬天防血壓亂飆！吳明珠：菊花3茶飲護心

…控血壓中西醫併服　注意用藥安全** 中醫師吳明珠強調，要預防心血管疾病，最重要的就是「控制血壓」，一旦被診斷有高血壓，建議應先從減重、改善飲食及規律運動等生活型態進行調整，如果血…
http://www.top1health.cn/Article/320/55973
攝取脂肪一定會變胖？一張表看懂，好壞脂肪差異

…和Omega-6的攝取比例。Omega-3不飽和脂肪酸可以預防心血管疾病，提升視力和大腦機能，對預防阿茲海默症也有很好的效果，這些都已透過大量的研究和實驗被世人所熟知。據說…
http://www.top1health.cn/Article/101/55891
超級食物「酪梨」瘦身降血脂早餐這樣吃更美味！

…能幫助減少內臟脂肪，還能增加體內好的膽固醇，有助於降血脂、預防心血管疾病。研究指出，經常吃酪梨的人，腰圍較小，而且BMI 數值也相對比較低。此外，酪梨含有大量的膳食纖維，能增加飽足…
http://www.top1health.cn/Article/399/55851
FDA公告：大豆蛋白護心效果有限　營養專家這樣說～

…的關係結論始終不一致，因此決議撤銷保健食品中大豆蛋白能輔助預防心血管疾病的說法。為什麼營養學界對於大豆蛋白是否有助護心的論點，竟能如此峰迴路轉呢？ **大豆蛋白降低心臟病發生…
http://www.top1health.cn/Article/248/55791
水果、雜糧對身體好要多吃？瘦身女王：「魔鬼」藏在這裡…

… 提到好的油脂代表Omega-3 不飽和脂肪酸，可以預防心血管疾病，提升視力和大腦機能，對預防阿茲海默症也有不錯的效果，這些都已透過大量的研究和實驗被世人所熟知。 **…
http://www.top1health.cn/Article/101/55804
呷飯補充花青素～黑米、紫米選錯邊，小心血糖大失控！

…液循環、增強血管壁的膠原蛋白纖維彈性，使血管變得強韌，進而預防心血管疾病。另外，動物試驗也顯示，花青素能抑制血糖上升，且能增加胰臟分泌胰島素作用。 **補充花青素，選米有訣竅…
http://www.top1health.cn/Article/80/54741
只知油炒就落伍了！激發更多番茄紅素，這1招保存法也行！

…有防止肌膚和血管老化的作用，可以對抗細紋和黑斑、養顏美容、預防心血管疾病，醫學文獻更陸續發現時常吃番茄，其番茄紅素可以幫助遠離男性攝護腺癌、女性乳癌和子宮頸癌、肺癌、直腸癌和食道癌…
http://www.top1health.cn/Article/80/54656
吃雞蛋好強大！能防心血管疾病、糖尿病

日前芬普尼毒雞蛋事件，造成許多人吃雞蛋感到惴惴不安；其實，雞蛋的營養很強大，對於人體健康更是一大推手，從降低心血管疾病，到預防黃斑部病變，以及增加老年人肌肉的生成，減少肌肉流失等，…
http://www.top1health.cn/Article/320/54707
護眼吃葉黃素就好？補充蝦紅素還能降血脂＋抗老化

…型的低密度脂蛋白堆積，也就是所謂的「壞的膽固醇」，因此具有預防心血管疾病的功效。而且，蝦紅素還能幫助降低三酸甘油酯，並增加血液中「好的膽固醇」含量，對於維持心血管健康的能力是毋庸置…
http://www.top1health.cn/Article/132/54696
養生也吹Pantone色！秋冬必吃紅石榴的3大健康理由

…認為對於高血壓、高膽固醇血症、高血糖患者有益，並可抗發炎，預防心血管疾病的發生。 **吃紅石榴養顏美容　每天不超過1拳頭份量** 不過，倪曼婷營養師也提醒，紅石榴畢竟屬…
http://www.top1health.cn/Article/80/54537

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