身體代謝 | 搜尋結果

「身體代謝」搜尋結果

總共找到 596 筆符合關鍵字「身體代謝」的資料

夏天肥胖甩不掉？美女中醫「拍拍瘦」減脂、排毒…

…胖體質，再針對造成肥胖的經絡，使用魔法拍拍棒來輕輕拍打，促進身體代謝循環，藉此達到加強排毒代謝的效果。 **拍拍瘦：順著經絡往對的方向拍** 經絡是中醫理論中非常重要的一環…
http://www.top1health.cn/Article/82/57997
經痛Out！夏日備妥3道薑黃料理，伺候「大姨媽」少煩惱

… 不過，黃世男營養師也提醒，薑黃並非萬靈丹。月經是女性身體代謝的重要一環。經痛成因有很多，若感覺疼痛不適，請盡快找婦產科醫師或中醫師看診，才能正確對症下藥，不可隨便聽信偏方，…
http://www.top1health.cn/Article/80/57898
徐佳瑩月甩肉3公斤菜單大公開　營養師說這樣改更好

…都能吃的瘦身「美食日」，就是滿足口腹之慾及身心需求，有效改變身體代謝機制，維持瘦身動力更持續的關鍵！ **【營養師小叮嚀】：** 趙函穎營養師也提醒，除了從飲食下功夫外，搭…
http://www.top1health.cn/Article/101/57954
血脂高，心血管疾病風險也高　3體質快喝這茶改善

… 且值得注意的是，血脂過高不僅會導致慢性發炎的發生、影響身體代謝機能，使惱人的代謝症候群，甚至肥胖、糖尿病、痛風等慢性病找上門。最重要的是，如果患者有高血脂問題卻未加以積極改善…
http://www.top1health.cn/Article/239/57934
減肥戒不掉甜食又怕胖？營養師：3時間點安心吃不會肥！

… 只要吃對，就能再多吃幾口沒負擔！ **1.早上：**身體代謝在早晨最旺盛，燃脂力最高，加上早上進食最能抑制誘發身體飢餓、刺激食慾的賀爾蒙-飢餓素，所以在此時食用甜點，不僅能…
http://www.top1health.cn/Article/101/57949
懶人瘦身術！睡眠減肥法補對胺基酸好享瘦

…跟著變慢，因此，如果能把握睡前適度補充上述營養素，就有助重啟身體代謝機制，達到輔助體態管理的益處。
http://www.top1health.cn/Article/101/57395
肉包女常有子宮肌瘤？周宗翰：喝1味減重茶去痰濕

…體質，這種體質氣血虧虛，容易造成身體的水分代謝失調，進而導致身體代謝機能下降，臟腑未能正常運化，吃進來的食物與喝進來的水分，不僅容易造成疲勞虛弱問題，往往會選擇把更多的營養吸收進來…
http://www.top1health.cn/Article/101/57322
吃辣助減重？4錦囊漸近式瘦身不復胖

…少熱量，身體就會補償而燃燒更少熱量，所以長期的低熱量飲食會讓身體代謝也下降。不僅如此，主要負責代謝的肌肉也會減少，讓身體代謝變得更差。而運動不僅能消除脂肪，也能鍛鍊藏在油脂下的肌肉…
http://www.top1health.cn/Article/320/57306
皮膚過敏是肝出問題？吳明珠：喝這茶祛濕更養肝

…功能，指的便是肝有幫忙儲存血液，進而滋潤、循環全身，以及幫助身體代謝、排毒的作用。因此，一旦肝臟運化出現異常、便容易使肝臟功能因此會受損，導致身體出現諸多不適。 **常熬夜、…
http://www.top1health.cn/Article/242/57243
平衡體內雌激素　保養子宮從早餐6元素開始

… **5.足夠的水分：**每天一定要喝到足夠的水分，才可維持身體代謝的進行與平衡，以及毒素的排除。每個人一天該喝到的水分，可以用自己的體重乘以30換算出來，舉例來說，1位50公斤的…
http://www.top1health.cn/Article/80/57136
熟女40抗老錦囊！4茶飲護腎滋陰、防衰老

…心氣不足、痰滯血瘀等有關。而脾、肺、肝等疏泄功能，也都會影響身體代謝機能；進而反應外在皮膚的臉色、光澤與精氣神表現。基本上，「護腎」是延緩老化的關鍵，中醫認為腎主「黑」，一…
http://www.top1health.cn/Article/80/57186
瘦身消脂茶爆紅！低卡零熱量隱藏肥胖風險

…添加劑對人體有益，但不見得能與瘦身畫上等號，唯有多喝水、提高身體代謝，並搭配熱量控制，才是健康瘦身不二法門。 ![][134034] 台北市立聯合醫院忠孝院區營養師洪若樸指…
http://www.top1health.cn/Article/320/57147
春暖花開好想睡～跟著營養師吃對早餐，活力補好補滿！

…組織、調節生理機能、供給熱量的重要營養素，有助構成酵素以催化身體代謝反應、協助營養素在血液運送、構成神經傳導物質以利傳導神經的刺激等。若蛋白質攝取不足，容易發生疲倦及抵抗力減弱的情…
http://www.top1health.cn/Article/80/56999
不只易發胖…7道題問自己代謝力好不好！春天多吃3蔬菜促代謝

…烹調方式，才能一石二鳥，不僅能夠滿足營養需求與口慾，也能增加身體代謝，甩去多餘贅肉，同時揮別壞情緒、排便不順和睡不好等文明病。以下特別推薦3種適合春天食用的蔬菜，幫助您提升代謝機能…
http://www.top1health.cn/Article/80/56949
咖啡豆越陳會越香？想健康喝咖啡，快學會這6重點

…這些人如果每天喝2杯以上咖啡，可能增加心臟病風險。由此可知，身體代謝咖啡速度快慢，與喝咖啡健康風險息息相關。漢斯魯德也提醒，雖然喝咖啡對健康利多於弊，不過，如果添加奶精、奶油、糖分…
http://www.top1health.cn/Article/248/56983