身體代謝 | 搜尋結果

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「身體代謝」搜尋結果

總共找到 589 筆符合關鍵字「身體代謝」的資料

吃辣助減重？4錦囊漸近式瘦身不復胖

…少熱量，身體就會補償而燃燒更少熱量，所以長期的低熱量飲食會讓身體代謝也下降。不僅如此，主要負責代謝的肌肉也會減少，讓身體代謝變得更差。而運動不僅能消除脂肪，也能鍛鍊藏在油脂下的肌肉…
http://www.top1health.cn/Article/320/57306
皮膚過敏是肝出問題？吳明珠：喝這茶祛濕更養肝

…功能，指的便是肝有幫忙儲存血液，進而滋潤、循環全身，以及幫助身體代謝、排毒的作用。因此，一旦肝臟運化出現異常、便容易使肝臟功能因此會受損，導致身體出現諸多不適。 **常熬夜、…
http://www.top1health.cn/Article/242/57243
平衡體內雌激素　保養子宮從早餐6元素開始

… **5.足夠的水分：**每天一定要喝到足夠的水分，才可維持身體代謝的進行與平衡，以及毒素的排除。每個人一天該喝到的水分，可以用自己的體重乘以30換算出來，舉例來說，1位50公斤的…
http://www.top1health.cn/Article/80/57136
熟女40抗老錦囊！4茶飲護腎滋陰、防衰老

…心氣不足、痰滯血瘀等有關。而脾、肺、肝等疏泄功能，也都會影響身體代謝機能；進而反應外在皮膚的臉色、光澤與精氣神表現。基本上，「護腎」是延緩老化的關鍵，中醫認為腎主「黑」，一…
http://www.top1health.cn/Article/80/57186
瘦身消脂茶爆紅！低卡零熱量隱藏肥胖風險

…添加劑對人體有益，但不見得能與瘦身畫上等號，唯有多喝水、提高身體代謝，並搭配熱量控制，才是健康瘦身不二法門。 ![][134034] 台北市立聯合醫院忠孝院區營養師洪若樸指…
http://www.top1health.cn/Article/320/57147
春暖花開好想睡～跟著營養師吃對早餐，活力補好補滿！

…組織、調節生理機能、供給熱量的重要營養素，有助構成酵素以催化身體代謝反應、協助營養素在血液運送、構成神經傳導物質以利傳導神經的刺激等。若蛋白質攝取不足，容易發生疲倦及抵抗力減弱的情…
http://www.top1health.cn/Article/80/56999
不只易發胖…7道題問自己代謝力好不好！春天多吃3蔬菜促代謝

…烹調方式，才能一石二鳥，不僅能夠滿足營養需求與口慾，也能增加身體代謝，甩去多餘贅肉，同時揮別壞情緒、排便不順和睡不好等文明病。以下特別推薦3種適合春天食用的蔬菜，幫助您提升代謝機能…
http://www.top1health.cn/Article/80/56949
咖啡豆越陳會越香？想健康喝咖啡，快學會這6重點

…這些人如果每天喝2杯以上咖啡，可能增加心臟病風險。由此可知，身體代謝咖啡速度快慢，與喝咖啡健康風險息息相關。漢斯魯德也提醒，雖然喝咖啡對健康利多於弊，不過，如果添加奶精、奶油、糖分…
http://www.top1health.cn/Article/248/56983
新陳代謝差，這些地方會有異臭味…防臭5錦囊

…外，包括慢性病患，如糖尿病、高血壓、慢性腎功能衰竭等，也會使身體代謝出難聞氣味，若有排尿問題，如男性攝護腺肥大或女性膀胱過動症等，也可能伴隨尿液味道，會散發一股略帶刺鼻的氣味，而這…
http://www.top1health.cn/Article/320/56867
預防失智，該吃什麼？8大有益大腦食物

…就會被細胞進一步代謝、或變成脂肪儲存起來。這一來一回除了增加身體代謝的負擔，也可能讓血糖的調控系統隨時處在不穩定的狀態。葡萄糖是大腦的主要能量來源，若是血糖不穩定時，則容易感覺疲憊…
http://www.top1health.cn/Article/320/56723
在家偷練這2招～促進血液循環、活氧排毒

…智慧，每日10分鐘練習太極拳或五禽戲，可以幫助靜脈血液回流，身體代謝物迅速排除，並使血液充滿氧氣，使得身體更健康、更有活力。 **太極「立圓纏絲」** ![立圓纏絲1。][…
http://www.top1health.cn/Article/248/56829
還在暴食抒壓？營養師：吃對這些「鎂」食甩憂鬱、不發胖

…劑的朋友更要特別注意。至於有慢性腎臟病、腎功能不佳的人，由於身體代謝礦物的機能較差，使用前最好能先諮詢專業醫師、營養師意見後再服用，較有保障。
http://www.top1health.cn/Article/248/56778
過年不發胖，早餐豆漿加2味！牢記減糖、除油輕鬆瘦

…、鎂等礦物質離子含量較豐富。因此，洗腎患者、慢性腎臟病病友因身體代謝機能相對較差，建議不宜食用，最好還是諮詢專業醫師、營養師建議後再飲用為佳。 **【減】**…
http://www.top1health.cn/Article/101/56783
冬天甩肉、消水腫非難事！決明山楂3茶飲助減重

…喝健脾利水決明山楂3茶飲幫助消脂，不僅可除去水腫，更有助調節身體代謝，甩開一身肥肉。新北市中醫師公會常務理事、中醫師沙政平指出，近期大陸冷氣團來襲，越晚越冷，不少民眾發…
http://www.top1health.cn/Article/320/56750
腹部肥胖有7大元凶！按這2穴位KO大肥咖

…恰相反，充足的睡眠是瘦身變小肚肚的關鍵！原因一：我們身體代謝過多的脂肪最重要的時間就是睡眠時，尤其是深睡的時候，甚至深睡時身體的能量來源幾乎100%全來自於身上的脂肪，所以…
http://www.top1health.cn/Article/82/56642

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞