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「負面」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「負面」的資料

常遲到、小錯不斷？恐是疲勞警訊　這樣做壓力不隔夜，睡的好心靈就健康

…情緒不斷地湧現。不單只有正面的情緒，像是擔憂或是不安、焦慮等負面的情緒，當然也會存在。可以將這種種情緒一一理清、好好整頓的，就是睡眠。睡眠不僅僅可以消除身體和大腦的…
http://www.top1health.cn/Article/318/80915
內臟脂肪藏1糖2高，3大危機！胖不是自願可能是基因缺少了這個

…肪增加會造成高血壓、血脂異常症** **內臟脂肪帶來的負面影響還不只這些。** 脂肪細胞分泌的「血管收縮素原（Angiotensinogen）」荷爾蒙，本來是負責調節體…
http://www.top1health.cn/Article/335/80880
春天養好肝、調節免疫力　中醫公開「食衣住行」保養秘訣，遠離病菌威脅

…胃正常消化吸收，造成無法代謝體內濕氣，間接對人體免疫系統帶來負面影響。鄭名惠中醫師指出，事實上在衛福部中藥司及中華民國中醫師公會全國聯合會討論下，目前多數中醫師一致認為針對…
http://www.top1health.cn/Article/239/80894
憂慮疫情對孩子帶來負面影響？諮商心理師：家長做對4招，協助孩子不焦慮

因應武漢肺炎疫情在全球延燒，教育部將中小學的學期安排延至2月25日開學。隨著開學日期將近，許多家長仍然非常憂慮疫情可能對孩子造成的影響，究竟家長可以如何協助孩子面對？ ![]…
http://www.top1health.cn/Article/245/80874
難治型憂鬱症有解，「經顱磁刺激」可作為第一線治療選擇

…C）細胞活性不佳，與記性變差、無法專心、反應遲鈍、心情低落、負面思考等認知與情緒症狀有關。而此時精神科醫師可針對該區域施以經顱磁刺激治療，每天約40分鐘，一週進行5天，兩到…
http://www.top1health.cn/Article/245/80848
討人厭的主管、同事，老讓你生氣？來做「正念瑜珈」7步驟排解負面情緒

…了嘛。」這位同學的分享是現今絕大多數人的現況，當我們處於負面情緒時，我們不知道如何與負面情緒同在，也不知道負面想法、情緒對身體的影響很大。這時候，我帶了史上第一個暗黑版…
http://www.top1health.cn/Article/245/80479
不必一昧禁止孩子吃糖！把握3原則，讓孩子學習節制

…的口吻，向孩子說明限制吃糖的原因，讓孩子理解吃太多糖所帶來的負面影響。當孩子妥協了，接受家長給予的替代品，父母應給予孩子鼓勵，例如說，「你選擇喝果汁，沒有去買糖果，媽媽覺得你很棒喔…
http://www.top1health.cn/Article/305/80370
年節拒絕中風上門！久坐小心傷身，做5伸展動作活絡筋骨

…中風症狀，經即時送醫並復健後才逐漸康復。 **減少久坐負面效益有撇步　調整工作環境、5動作伸展筋骨助改善** 因此，陳輝宇物理治療師呼籲，若要減少久坐帶來的負面效益，最好的…
http://www.top1health.cn/Article/167/80742
家人罹癌了，該怎麼辦？這樣做接住癌友、讓自己喘口氣，才能長期抗戰

…願意打起精神來面對、治療、處理它。 **這樣做接住癌友負面情緒　善盡聆聽、陪伴角色，別跟著他們情緒起舞** 上述過程根據每個人性格不同，所呈現的情緒程度，以及需花費的時間也…
http://www.top1health.cn/Article/309/80501
陪孩子玩遊戲這5種行為超NG！專家：0～3歲這樣玩，對孩子最好

…*鬧脾氣是一種情緒的抒發。此時如果不讓孩子發洩，任由孩子累積負面情緒，長期下來很可能會讓孩子衍生出心理疾病。孩子鬧脾氣通常有跡可循，爸爸媽媽應該找出背後的原因，引導孩子用正確方式處…
http://www.top1health.cn/Article/213/80609
不單是為了減肥、瘦身！你我一定要持續運動健身的10個理由

…力荷爾蒙分泌如皮質醇與腎上腺素，你可能會感受到自信心提升以及負面情緒下降，讓自己狀態更好看起來不錯！ **10.**持續性運動會增加力氣，持續性運動會提供好眠。繼續加油，你可…
http://www.top1health.cn/Article/292/80519
按摩槍大熱，解肌肉痠痛靠它？張軒彬博士：輕忽4大NG事項，恐越用越糟

…有多加留意，輕忽4大NG事項，很容易因操作不當，反對身體造成負面影響，值得注意！ ![][207960] **按摩槍夯什麼？人人都適合用嗎？專家呼籲強度偏高，非專家…
http://www.top1health.cn/Article/302/80408
無時無刻都在擔心孩子？媽媽也會有分離焦慮症？排解擔憂靠2大點

…就不時上演那些可怕的想像。她指出，新聞皆非常態，若過度將那些負面新聞懸宕在心上，將更容易感到焦慮情緒。 ![][186927] 在這個資訊爆炸的世代，遠離那些會讓自己有…
http://www.top1health.cn/Article/304/80377
大豆油怎麼保存、使用才正確？專家帶你一次看懂

…涼處。不論是精製、氫化、或基改大豆油，對人體健康都有負面影響，我總是避之唯恐不及；只有天然未精製的鮮大豆油，才保留原有的豐富營養，和東方料理百搭，是一款廚房用油中潤人又養腦…
http://www.top1health.cn/Article/248/80254
終於卸貨！但產後的妳「性」福嗎？幾個方法幫你們回到兩人世界

…提醒夫妻，產後「第一次」的感覺很重要，能避免對往後的經驗造成負面想像，而在進行「愛愛」時，也不宜草草結束，建議選個孩子睡著後的時間，擁有完整的夫妻時間，好好享受彼此給予的肢體接觸，…
http://www.top1health.cn/Article/200/79156