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「負面」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「負面」的資料

及早介入治療，類風濕性關節炎不留遺憾！

…助風濕科等因素外，「太過在意藥物副作用，反而輕忽疾病對健康的負面影響，也是部分病人未及時治療的原因之一。」謝松洲曾遇過一位60多歲的女性病患，發病已持續一段時間，從骨科、家醫科，最…
http://www.top1health.cn/Article/248/77975
躺著、坐著都能做！15秒丹田呼吸法增加α波，改善自律神經問題

…去。 □吐氣時，請在腹部往內凹陷的同時，想像「不好的東西和負面想法都隨著吐氣離開身體」。像是在吹氣球一樣把氣吐出。盡可能地吐出空氣是丹田呼吸法的一大重點。 □吸氣時，請在腹部往…
http://www.top1health.cn/Article/318/77989
不上網很難過？你得了網路成癮症嗎？9問題自我檢測

…電玩列為生活最優先，程度超越其他興趣及日常生活」、「儘管產生負面結果，例如被開除或多日不去上班，仍持續，甚至投入更多時間玩遊戲」。 **大腦受損，如同酒精、藥…
http://www.top1health.cn/Article/245/77922
孩子離家空巢期好空虛，憂鬱、失眠還淚崩…這樣做助改善

…虛、失落感特別強烈的問題；嚴重者甚至可能因此出現焦慮、憂鬱等負面情緒，並伴隨失眠困擾發生。 **心理諮商加藥物協助治療　幫父母甩開憂鬱、焦慮情緒** 林奕萱醫師分享，除了一…
http://www.top1health.cn/Article/74/77888
負面情緒滿溢？來做感恩冥想，你會發現「謝謝」的力量原來這麼大！

… 這樣是不夠的、他如果能這樣做…… 當我們一直想著負面的事，會耽溺在負面的情緒中。而相反的，「感謝」即意謂著肯定過去和現在。這個很好、那個很棒，一切都好極了，這就是「感謝…
http://www.top1health.cn/Article/74/77881
心情低落別再只想著吃甜點！7種可以提振心情的食物類型推薦給你

…少速食與精緻糖份的攝取，就足以避免『垃圾食物』飲食可能造成的負面心理影響。」。除了飲食的改變外，其實常被稱作第2大腦的「腸道」也跟情緒有很大的關聯性。在研究大腦和腸道之間…
http://www.top1health.cn/Article/318/77880
寶寶為什麼一直哭鬧？哭了要立刻抱嗎？醫師來解答

…個不停，不免會感到焦慮，同時擔心孩子的健康是否有問題。若抱持負面的情緒照顧孩子，其實不只給予自己龐大壓力，更可能影響寶寶未來的人格發展。預先了解寶寶哭泣的常見原因，試著以平靜的心情…
http://www.top1health.cn/Article/251/77782
壓力如山大？11個迅速擊退壓力的妙招跟著做，找到宣洩出口

…6招／換個角度想事情** 內在的聲音有兩種，一種正面，一種負面，而正面的聲音對自我肯定占相當重要的比例。壓力大時，腦海中總是出現批判式負面的聲音，試著沉澱那些貶低自我的想法，讓大…
http://www.top1health.cn/Article/318/77686
化療後皮膚脫皮、潰瘍，釀手足症候群好難受　中醫止痛療傷助抗癌

…有脫屑、潰瘍和劇烈疼痛等症狀發生，常對患者生活品質帶來顯著的負面影響。 **紫草、白芨能生肌斂傷善用中藥內服調理，改善化療後皮膚問題** 至於中醫則認為…
http://www.top1health.cn/Article/309/77688
為什麼你總是拖拖拉拉？是焦慮情緒惹禍？專家帶你破解拖延症

…？網路上盛傳：「造成人們做事拖拉的原因，可能和為了避免焦慮等負面情緒產生」，或是「追求完美主義」有關，但真是這麼一回事嗎？該怎麼做才能有效避免拖延症反覆發生呢？讓我們聽聽專業精神科…
http://www.top1health.cn/Article/245/76587
面對親密關係覺得棘手？從童年記憶看端倪，認識你心中的陰鬱小孩

…*陰鬱小孩是誰？** 陰鬱小孩是受了傷的內在小孩、受到父母負面影響的那個部分。舉凡你在結合、自主與自我價值感等方面所受的負面印記，我們全都把它們歸於你心中的陰鬱小孩。這些負面印記…
http://www.top1health.cn/Article/245/75485
上班久坐不動如山，小心腰痠背痛和贅肉找上身

…醫師提醒，長期使用護腰，反而會導致腰椎和腹部的肌肉萎縮，出現負面效果，因此不建議長期使用護腰。 ![][175018] 上班坐辦公椅，下班回家繼續坐著打電腦，在缺乏運動及大吃大…
http://www.top1health.cn/Article/318/75459
把孩子托給祖父母好嗎？這樣做好「隔代教養」溝通，不因觀念落差衝突

…，然而對成熟的孩子來說，就會想說「賺錢是不是比自己重要」，更負面的還可能出現「我就是沒人要的孩子」的心聲。 **祖父母帶大的孩子，一定會變壞？** 在每天觀看的新聞中，不免…
http://www.top1health.cn/Article/305/75427
正視心裡的內在小孩！別讓它被羞愧與自卑淹沒

…而來？** 我們的羞愧，似乎源於我們如何看待成長期間聽見的負面訊息、主張、看法和規定。這些訊息來自父母和其他擁有權威的人，例如老師。這樣的訊息基本上是在告訴我們，不知為何，我們就…
http://www.top1health.cn/Article/245/74949
有件事千萬不能做：吵架時，不要摔東西

…實已經傷害了對方，無論承認與否，都會對雙方的安全感和信任造成負面影響。  ![][171185] **４.引發恐懼就是一種勒索** 在對方面前摔東…
http://www.top1health.cn/Article/262/75326

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