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「襪」搜尋結果

總共找到 543 筆符合關鍵字「襪」的資料

雙腳受寒，百病生！女中醫溫熱3招顧健康又美腿

…多女性只要氣溫稍稍下降，雙腳就會感覺冰冷、僵硬，迫不及待穿起襪子來保暖。但除了穿襪保暖之外，想要讓雙腳好好帶動全身健康，張文馨中醫師說還有3種有如神助的好方法！ **妙招1／…
http://www.top1health.cn/Article/258/56013
冬天正是減肥好時機！4體質這樣做輕鬆瘦

…水流聲時，就要用毯子把肚子包起來；腳要是水腫時，則用毯子或毛襪從膝蓋保護到腳底，用這些方式從外部溫暖體內。建議冬天可以用熱水泡腳。最好不要用果汁排毒法來減肥，因為這些方法會攝取過多…
http://www.top1health.cn/Article/292/56168
寶寶冬季睡覺保暖守則　醫師：關鍵在安全+不影響活動

…類族群的寶寶先天脂肪較少，容易手腳冰冷，不妨幫寶寶戴手套、穿襪子。 **3個月以後** 此時寶寶開始有更多行為能力，動作幅度變大，可以視寶寶的活動力和睡覺習慣使用防踢被睡袋…
http://www.top1health.cn/Article/236/56155
腰椎滑脫腳麻痛　脊椎微創手術幫大忙

…久，不僅無法坐或站太久，雙腳痠麻、刺痛感一來，就像是腳穿上厚襪子一樣，幾乎沒有感覺，有次出門鞋子掉了竟然也沒感覺。「就是擔心脊椎手術後可能會癱瘓，拖累家人，所以就這樣一忍就…
http://www.top1health.cn/Article/38/56084
半夜小腿抽筋要人命？睡前做這2招甩危機

…，沐浴後適度取溫熱水泡腳、夜晚入睡前做好腳部保暖（穿著長褲、襪子），都是很好的居家保養方式。 **甩小腿抽筋有訣竅～中醫推2腿部穴位效果好** 除了上述方法外，北京中醫藥大…
http://www.top1health.cn/Article/248/55885
產婦小心肺栓塞！孕期謹記5要點血管不栓塞

…重，仍應依照個人BMI值做計算較準確。 **習慣3／穿彈性襪：**適度穿著彈性襪施予腿部壓力，也有助於改善靜脈曲張問題。 **習慣4／充分補水：**建議仍應養成每日飲水適量的習…
http://www.top1health.cn/Article/234/55886
手腳像蟲爬、針刺痛…小心糖尿病周邊神經病變上身！

…法人中華民國糖尿病衛教學會於2016世界糖尿病日，正式推出藍襪子活動，主動為糖尿病友進行DPNP檢測，總計已經有超過上萬名病友參與。今年特別邀請蔡振南擔任衛教大使，分享其至親因周邊…
http://www.top1health.cn/Article/33/55825
水腫不是胖！9招居家照顧遠離下肢水腫

…按摩局部，促進液體回流。 4.可在專科醫生的建議下，穿壓力襪、袖子或手套。 5.要適當的保護，保持水腫部位的清潔與保濕度。 6.採清淡飲食，不吃醃製類食品或罐頭，減少鹽分攝取…
http://www.top1health.cn/Article/31/54432
神經肌肉疾病知多少？肌電圖檢查，一次搞懂！

…**以肢體的末端麻痛為其主要症狀，先腳麻再手麻，其分布如同穿襪子戴手套，常見糖尿病、尿毒、化學治療、酗酒及自體免疫疾病之患者，嚴重者亦會出現肌肉無力或萎縮。 **顏面神經麻痺…
http://www.top1health.cn/Article/31/54294
私密處反覆搔癢好不了？原來是血糖調控不佳惹禍！

…月經前後儘量不穿緊身不透氣的衣物，例如，皮衣皮褲、牛仔褲、褲襪等。並於平時多做有利促進子宮、骨盆腔、下腹循環的凱格爾運動，就是不錯的自我保健秘訣！ **【中醫師小叮嚀】：**…
http://www.top1health.cn/Article/259/54215
孕婦可用冷水洗手嗎？寒氣會傷害寶寶？中醫師答案是...

…寒冷的感覺會遍佈全身。 2. 因為腳冷，即使夏天都必須穿厚襪子。 3. 室內的空調常常讓我覺得很冷。 4. 我時常需要比其他人穿更多衣服。 5. 我的四肢比其他人更冰涼。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/52940
漱口水妙用多？能除狐臭、改善香港腳？醫師破解迷思～

…不同的一雙鞋，讓鞋子通風。 2.腳部容易出汗者，可多帶幾雙襪子於白天工作、上課、運動後適度更換。 3.若情況許可盡量避免穿著通風不易的皮鞋或球鞋，改穿拖鞋、涼鞋。 **【…
http://www.top1health.cn/Article/242/52994
小腿腫脹、痠痛易抽筋！小心靜脈曲張在作怪

… ～ 30度休息，由腳踝至大腿從下向上按摩，以及穿著醫療彈性襪 (有壓力遞減的襪子，壓力在腳踝部分最高，小腿、大腿的壓力就開始遞減)，使血液不要滯留在腳部。引發靜脈曲張的原因很多，…
http://www.top1health.cn/Article/242/52641
孕期水腫要少喝水？6緩解妙方大公開

…但也不要極端到完全不吃鹽。 3.有些人認為懷孕水腫時穿彈性襪緩解效果也不錯，但是這可能無法真正的消除水腫，在白天活動時穿彈性襪會比較舒服，可是在晚上睡覺時，還是將彈性襪脫掉較好。…
http://www.top1health.cn/Article/234/52578
「坐式生活」大傷害！2招檢測你的肌肉有沒有力

…彎測試** 每天我們有無數機會做出前彎動作：撿東西、穿鞋穿襪、搬東西、抱起孩子⋯⋯所以，軀幹前彎很重要，現在我們透過一個前彎動作來檢測一下腿後、下背及臀部肌群的控制能力吧！ …
http://www.top1health.cn/Article/318/52576