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「補血」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「補血」的資料

熬夜、睡不好會禿頭～預防掉髮和白髮，起床快喝養髮茶補救

…助調理體質。 **茶飲：**「一味丹參，功同四物。」丹參有補血、活血之效，每次取2錢，與有促進腦部循環的天麻2錢，一起放入小鍋中，加水500c.c.以大火煮滾後，轉小火續煮約5分…
http://www.top1health.cn/Article/80/61470
嘴破火氣大喝青草茶消火？虛火、實火大不同，這樣喝不NG

…★雙耳粥** **材料：**白木耳10克（味甘，性平，益氣補血）、黑木耳10 克（味甘，性平，滋陰養血）、無花果2顆（味甘性平，滋陰健脾）、水1000毫升。 **步驟：** …
http://www.top1health.cn/Article/80/63516
秋天易掉髮～養髮先養生，八優養生法健腦護髮

…出現白髮；而「肝血虧虛」，就比較容易掉髮。 **掉髮要補血　黑色食物防白髮** 若想擁有一頭烏黑健康的秀髮，中醫認為除了「肝」、「腎」直接和頭髮健康有關之外，還需要健全的「…
http://www.top1health.cn/Article/80/62503
腰痠背痛怎麼辦？避開4大地雷，喝烏骨雞湯補腎

…是「百病先兆」。中醫師指出，影響腰痠背痛有4大隱藏地雷，而「補血、補腎、祛寒」是根治關鍵，平日可多拍打或按壓「腎俞穴」保健養生。 ![][139017] 台灣基層中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/248/61483
秋燥防憂鬱～金針助眠解憂，必吃這一道料理

…、消水腫** 古籍《本草綱目》也有記載，金針花能消食、補血、利濕熱、消水腫。目前多分佈在中國大陸河北、甘肅、山東、湖北、湖南、陝西、河南、四川等地區；另外，台灣也有栽培，在花…
http://www.top1health.cn/Article/248/61418
幫助肺癌患者恢復正常生活　中醫5大策略，使用時機大不同

…使用陳皮、蘇葉、枳殼、柴胡等藥物調理氣機，搭配黃耆、當歸益氣補血，可改善腸胃諸多不適，增強消化吸收功能，提高免疫力。 **3.放射線治療／以清熱解毒為主：**利用銀花、連翹、半枝…
http://www.top1health.cn/Article/80/61390
容易掉髮、經痛，小心血瘀體質作祟！喝這味烏骨雞湯活血化瘀

…，避免氣滯血瘀外，不妨可試著以烏骨雞煲湯，加入當歸、田七等有補血化瘀作用的藥材，自製藥膳湯品，就是不錯的日常保養選擇！ **淤則不通，不通則痛！血瘀體質上身不只易經痛，還…
http://www.top1health.cn/Article/239/61384
秋燥眼睛乾澀～枸杞、菊花、決明子2茶飲護眼養肝

…嚀】：** 除了枸杞護眼外，從補肝血的角度，建議可以多吃能補血的紅鳳菜、紅莧菜；有了肝血的滋潤，就有助於眼睛的保養，另外，菠菜等深綠色蔬菜、甜椒、玉米、金針花等，由於富含葉黃素、…
http://www.top1health.cn/Article/320/61374
別小看南瓜！吃對有補血、防胃潰瘍8大健康好處

…此，適度食用其實還有保護胃腸道黏膜狀態、緩解胃潰瘍不適，以及補血、防癌等8大健康好處！ **金黃南瓜營養豐富　不僅高纖，更是高鉀低鈉食物** 根據食藥署台灣食品…
http://www.top1health.cn/Article/248/58262
綠豆、紅豆超級比一比～3大營養素，紅豆勝出！

…3大營養分，紅豆就較綠豆高出許多。除此之外，中醫也認為「紅豆補血、綠豆利尿」，可消暑解渴、清熱解毒，但無論紅豆或是綠豆，在飲食上有以下5禁忌： **禁忌1／**紅豆含有豐富的…
http://www.top1health.cn/Article/320/58210
吃「紅棗」養顏抗老，還能讓癌細胞自殺？小心，這些人不OK

…天天吃紅棗，一輩子不會老！」紅棗的滋味香甜，又具有養顏美容、補血抗老等功效，一向是深受國人喜愛且頻繁使用的養生食材，而國外近年研究又發現紅棗的另一神奇力量，就是能有效對抗癌細胞，使…
http://www.top1health.cn/Article/80/58123
晚上吃薑似砒霜？健康薑薑好，4大流言大破解

…耳、枇杷葉和白蘿蔔等，實質上只能促進氣管與肺部纖毛擺動，或是補血益氣，提升肺部免疫力，達到止咳、排痰、潤肺、緩解肺部燥熱不適的作用，以間接的方式讓肺與支氣管得到舒緩，但是依然不能淨…
http://www.top1health.cn/Article/80/58100
女生必看！這樣做讓子宮肌瘤縮小，中醫教經期聰明調理

…結束後是癥瘕發生、發展最多和最快的時期，所以月經結束不一定要補血，但是一定要通陽，這時常常可以使用桂枝通陽化氣，茯苓淡滲利濕。 **調理子宮好時機：月經來前、月經期與月經來後…
http://www.top1health.cn/Article/259/58083
狂掉髮、冒白髮～腎虛血虛惹禍，喝紅棗2茶飲

…可酌量加入黃耆片共煮。 - 功效：滋腎益氣、生精助陽、養肝補血。 **2.黑色食物：**腎主「黑」，一般黑色食物多入腎，可補益腎精，建議日常飲食可加入黑色食物，如黑芝麻、黑木耳…
http://www.top1health.cn/Article/80/58088
夏日濕熱要涼補！荷葉4茶飲除濕消水腫

…」也是「夏日除濕消水腫4大養生密技」。 **1.紅豆＼補血消腫** 功效：紅豆可除濕利尿、消腫及益氣補血，適合女性吃，尤其是有貧血、生理期前後水腫嚴重者。這樣吃：與益氣…
http://www.top1health.cn/Article/248/58051

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