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「自信」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「自信」的資料

心裡想瘦、嘴上享受？句句一針見血，給不斷吶喊要減肥的你最殘酷的當頭棒喝

…在周圍人的眼光裡，也容易自我懷疑。機會也是會挑人的，碰到不夠自信、做事畏畏縮縮的人，它也會繞開。職場偏愛裝扮得體的人並不難理解。我們都喜歡早上到公司後，有穿著和妝容都得體的同事跟你…
http://www.top1health.cn/Article/292/81130
戴口罩，別被自己的口氣悶死！用對漱口水，不怕病菌來找碴

…衛生，就能減少病菌孳長，口罩拿下來也不怕臭氣熏天，防疫期間更自信、不焦慮！ **唐宗凡牙醫師** 擅長治療牙周疾病與拔除阻生齒的唐宗凡醫師看過許多因口腔疾病而困擾的病…
http://www.top1health.cn/Article/232/81100
她性格軟弱、產後憂鬱，如何建立自信奪回家庭權利？資深心理諮商師談個案故事

我有一位來訪者，因嚴重的產後憂鬱症前來。原因是，她在現在的家庭和原生家庭中，都嚴重缺乏權力空間。 ![][187128] 她生活在典型的重男輕女家庭，五六個姐妹，最後一…
http://www.top1health.cn/Article/262/80432
中年B肝男愛乾杯反成「肝悲」！罹肝癌、肝脾腫大，栓塞搭配手術助重生

…癌並無復發，再配合每天運動，脂肪肝也降為輕度，讓他對人生重燃自信。 **圓滾滾啤酒肚竟潛藏肝癌危機！中年B肝男不只B型肝炎病毒量爆表，更有肝纖維化、肝腫瘤問題** …
http://www.top1health.cn/Article/310/81111
驚人！全台一年吞掉9億顆安眠藥！揪出失眠元凶之一，竟是睡前拚命滑手機

…係等。 **身心科提供失眠認知行為治療，提升自行入眠的自信心** 身心科周伯翰醫師也表示，失眠跟焦慮、憂鬱、壓力或是身體疼痛有關，如果沒有仔細評估找出背後原因對症下藥，若只…
http://www.top1health.cn/Article/248/81067
培養寶寶獨立　分床睡、副食品、學步期3階段做法大不同

…他出門，藉著擴增外在環境，誘發孩子的獨立感和征服欲，同時增加自信心。 **※原文刊載於2019年10月號《媽媽寶寶》392期。**
http://www.top1health.cn/Article/304/80441
逾四成民眾過年後發胖1.7公斤！酵素真有助淨體驗、維持體態嗎？

…。 ![DigeZyme®5合1活性酵素帶給你健康、輕盈與自信。][188523] **＊＊5招小撇步，教妳挑選好的酵素＊＊** **1、選擇『天然微生物』發酵提取的酵素…
http://www.top1health.cn/Article/320/80770
很多人覺得我很嚴肅，不敢接近我？！在顏值時代，讓醫美「整」救你的不完美

…美女不是夢...，修修臉，好處多多？！讓您能夠擁有「美力」與自信！「整」救你的不完美！_** 曾幾何時，以貌取人的「外貌協會」，被認為是不切實際、虛華、僅在乎表面工夫的貶抑名…
http://www.top1health.cn/Article/51/80650
孕媽咪最怕與月嫂觀念不合！孕媽咪面試官，必問月嫂的2好3WHY

…以利用這個開放式的問題從她的回答中，得知她對自己是否有適度的自信和正向的態度，也會將此態度帶入妳的家庭裡或感染給寶寶。相談甚歡後，媽媽若是滿意這位月子婆婆，在開心之餘，也別忘了和月…
http://www.top1health.cn/Article/18/80640
陪孩子玩遊戲這5種行為超NG！專家：0～3歲這樣玩，對孩子最好

…之外，一再限制孩子的行為也會讓孩子變得越來越退縮、越來越沒有自信。 **NG行為2.當孩子出現預期外的玩法，立刻制止並示範正確玩法** **專家說：**許多父母常會站在大人…
http://www.top1health.cn/Article/213/80609
不單是為了減肥、瘦身！你我一定要持續運動健身的10個理由

…性運動會減少壓力荷爾蒙分泌如皮質醇與腎上腺素，你可能會感受到自信心提升以及負面情緒下降，讓自己狀態更好看起來不錯！ **10.**持續性運動會增加力氣，持續性運動會提供好眠。…
http://www.top1health.cn/Article/292/80519
月經還沒有來，吃轉骨方恐性早熟！中醫：轉骨方最佳服用時間是…

…父母在長高的黃金期間，記錄孩子的身高體重，鼓勵小孩自我管理的自信心。 **長高的關鍵：均衡的營養、適當的運動、正常作息** 孫彩霞中醫師提醒，長高的關鍵在於均衡的營養、減少…
http://www.top1health.cn/Article/248/80612
八里療養院「聖誕舞會」熱鬧滾滾　病友開心唱、跳慶佳節

…病人訓練平衡感、肢體協調度、增進專注力，讓患者紓發心情、增加自信心與成就感。
http://www.top1health.cn/Article/245/80595
他體重破百衣服穿5L，被稱肥豬，糖胖症上身！5個月狠甩贅肉22公斤

…努力，終於狠甩贅肉22公斤，衣服尺寸從5L漸漸穿回2L，重拾自信與健康。 **減重秘訣堅持：80％飲食＋20％運動** 蕭先生有肥胖家族史，身高170公分的他，早在國中…
http://www.top1health.cn/Article/248/80592
美麗不著痕跡！中醫美顏「針」刺激，皮膚Q彈有光澤

…醫美顏針，3週後整體氣色變佳，困擾的細紋也減少不少，讓她更有自信。美顏針屬侵入性治療，需經專業醫師之評估，有以下情形者應慎用或禁用：曾接受過臉部美容手術者，近3個月內曾接受…
http://www.top1health.cn/Article/248/80589

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