…痛,再配合正確的姿勢,減少不當受力而造成的下背痛,讓自己遠離腰酸背痛的困擾。
http://www.top1health.cn/Article/238/41737…高10%宮縮力量,當宮縮力量增強,不僅可以減輕痛經、經期前後腰酸背痛,未來生育分娩時也會輕鬆許多。 <!--more--> ![女性朋友應隨時觀察自己的分泌物,正常的排卵期…
http://www.top1health.cn/Article/259/40381…身體疼痛大有關聯,萬萬不可輕忽! **翹腳易脊椎側彎!腰酸背痛、肩頸痠痛跟著來** 許多人坐下時都有翹腳的習慣,長期下來對身體有什麼影響?杜育才醫師指出,翹腳是常見的不良坐…
http://www.top1health.cn/Article/238/40302夏天水喝太少,小心併發尿路結石!有的患者發作症狀不但會腰酸背痛、行走困難,甚至會痛到想在地上打滾等。泌尿科門診發現,每到夏季,尿路結石人數比冬季増約3至4成,呼籲大家夏天天熱多喝水…
http://www.top1health.cn/Article/4/40315…是因更年期的症狀引起的心裡反應而已,就問到,那裡痛呀?會不會腰酸背痛頭痛呀?並拿出我自己設計的更年期症狀評量表,不等她回應就一連串像連珠炮詢問下去(現在想起自己的行為有點不對要改進…
http://www.top1health.cn/Article/234/38981…甚至有灼熱感。 **全身症狀:**心煩易怒,頭暈目眩,腰酸耳鳴,心悸失眠,午後潮熱,手足心熱。 **治療原則:**滋陰清熱,止帶。 **處方用藥:**知柏地黃丸,…
http://www.top1health.cn/Article/259/38484…幾天,會感覺比平時更容易疲倦,更慘的是,有些人還會伴隨經痛、腰酸背痛的狀況,於是下班後去做做腳底按摩,就成了舒緩疲勞、疼痛的管道。不過,網路卻流傳:「月經期間做腳底按摩,容易造成血…
http://www.top1health.cn/Article/259/38261…周就會腹部又悶脹痛,今年3月份經前2週就開始下腹痛嚴重,痛到腰酸,不是經期卻有經痛的感覺,一個越裡面有十天,半個月都在下腹痛!排尿及排便皆正常,小玲很擔心,於是前往婦產科就診西醫師…
http://www.top1health.cn/Article/248/38364…好的支撐力,以免身體在睡覺時還要「做工」,費力維持平衡,導致腰酸背痛,一不小心還可能「落枕」,脖子因頸部肌肉拉傷而無法靈活運動,需好幾天才能痊癒。 <!--more--> ![…
http://www.top1health.cn/Article/76/38384…白、頭暈、心悸、稍微動一下就喘吁吁、容易疲勞、皮膚沒有光澤、腰酸背痛等。 治療方針是「補血養血,活血調經」,經過治療後上面的血虛症狀也會同時改善。 大部分的狀況沒辦法這麼簡…
http://www.top1health.cn/Article/259/38345…腦(如果桌子可以升高的話)、站著寫字看資料、想到就站著、頸酸腰酸就起來動、多爬樓梯不搭電梯…這些都可以。 總之,時時刻刻提醒自己:要。活。就。要。動。 (Edited …
http://www.top1health.cn/Article/240/37918…** 當病症加重時,則出現內側膝關面疼痛,並會向上牽連引起腰酸背痛,向下蔓延引起腿肚痛或踝痛,特別是蹲下、上下樓梯、上下斜路、走路過久,都會引起關節持續的疼楚及腫脹。甚至活動時關…
http://www.top1health.cn/Article/164/37936為什麼有的人容易腰酸背痛、失眠、暈眩,甚至出現視線模糊…?日本骨科醫學博士提醒,小心90%的疼痛,都是因為「脖子僵硬」造成!尤其,低頭看手機、烏龜脖,最傷頸椎。只要改善脖子僵硬,透…
http://www.top1health.cn/Article/315/37792…醫說法則是只會縮回到原來的size。這跟打無痛分娩會不會比較腰酸一樣,沒有研究證實,不會有真正的答案,而且每個人的體質也大不相同,不能相提並論。 退奶針或退奶藥容易產生副作用…
http://www.top1health.cn/Article/248/37839… **功效:**補益脾腎,養血補氣填精,適合容易經前感冒腰酸者。 **禁忌:**一般體質皆可服,若出現口苦、口乾,或便硬乾等所謂「上火」症狀,則停服。 **2.養血補腎粥…
http://www.top1health.cn/Article/188/37785