…咖啡,能靠當中的咖啡因提神醒腦;也有人說,喝咖啡似乎能夠幫助脂肪燃燒,到底是不是真的呢?近來有一篇新研究指出,飲食中的咖啡因似乎能夠藉由刺激棕色脂肪,達到燃脂的效果。究竟咖啡因是怎…
http://www.top1health.cn/Article/248/84563肝不好人生是黑白的!大家都說肝臟是沒有神經的,那麼脂肪肝能夠提早察覺嗎?造成脂肪肝的危險成因有哪一些?有什麼檢測方法能夠確診有脂肪肝呢?想要戰勝脂肪肝有什麼秘訣呢? ![][20…
http://www.top1health.cn/Article/248/84604…解釋,果糖的代謝路徑不同於葡糖糖,很容易會直接經由肝臟儲存為脂肪,快速引發一連串的三酸甘油酯升高、胰島素阻抗等反應;一項研究顯示,每天攝取大於50公克的果糖分子,餐後的三酸甘油酯濃…
http://www.top1health.cn/Article/302/84489脂肪肝是健檢報告中常見出現赤字的項目,發現自己有脂肪肝需要緊張嗎?脂肪肝屬於內臟脂肪,甚至比體重更能真實反映肥胖狀況,事實上,包括肥胖、酗酒與胰島素抗性等,都是脂肪肝的主要成因。尤…
http://www.top1health.cn/Article/248/84438…被窩,幫身體保暖;不過,也有人說,在寒冷的情況下可以燃燒更多脂肪,幫助減重,是真的嗎?有國外研究曾經指出,在寒冷環境下運動,可能會誘導人體內的鳶尾素的產生,如同開啟進燃燒棕色脂肪的…
http://www.top1health.cn/Article/140/84185肥胖是萬病之源,而內臟脂肪是危害人體健康的元凶!內臟脂肪超標對身體的危害不容小覷,容易造成三高、脂肪肝等慢性病上身,究竟我們該如何剷除內臟脂肪呢?根據一項外國研究指出,每天只要多攝…
http://www.top1health.cn/Article/320/84378…成三高、心血管疾病,歐瀚文醫師指出,糖分攝取過量其實也會使得脂肪囤積過多,導致非酒精性脂肪肝病(nonalcoholic fatty liver disease, NAFLD, 簡…
http://www.top1health.cn/Article/232/84346…orah Lee)指出,每天喝兩杯蘋果醋,可能有助於減少腹部脂肪。究竟蘋果醋當中的什麼成分能夠有幫助減肥的作用呢?蘋果醋又是如何製成的? **研究:蘋果醋中乙酸成分,能幫助…
http://www.top1health.cn/Article/320/84199…上、中午各喝一杯烏龍茶,可能有助於人體在進入睡眠時,持續幫助脂肪酸代謝! ![][199099] **研究:每天喝2杯烏龍茶,睡眠時有助促進脂肪代謝** 為了想進…
http://www.top1health.cn/Article/320/84133…被窩,幫身體保暖;不過,也有人說,在寒冷的情況下可以燃燒更多脂肪,幫助減重,是真的嗎?有國外研究曾經指出,在寒冷環境下運動,可能會誘導人體內的鳶尾素的產生,如同開啟進燃燒棕色脂肪的…
http://www.top1health.cn/Article/232/84026…臺灣大學生物化學暨分子生物學研究所呂紹俊副教授,分享非酒精性脂肪肝病相關知識與預防方法,希望藉此使國人對此疾病有更多認識,並有更健康的日常飲食。 脂肪肝是肝細胞中有過…
http://www.top1health.cn/Article/248/83934…公斤!且日前健檢報告出爐,肝指數更比正常值高10倍,合併重度脂肪肝及嚴重高血脂,讓醫師當場驚呼:「可能要考慮住院」。為鼓勵患者減重,醫師邀約患者一起減肥,沒想到三個月後患者靠著天天…
http://www.top1health.cn/Article/30/83849…肝病及肝硬化、慢性腎臟病等8項死因皆與肥胖有關。肥胖的人都有脂肪過多的問題,其中體脂肪又可分為皮下脂肪與內臟脂肪。近期有一項研究新發現,腹部脂肪(內臟脂肪)多的人,罹患腸癌的風險可…
http://www.top1health.cn/Article/310/83826調查指出,台灣約每2至3個人就有1個人有脂肪肝,近年發現,有些病人的脂肪肝會演變成脂肪肝炎、肝硬化,甚至肝癌。營養師指出,脂肪肝可以逆轉,除了需要控制體重以外,建議平日可多補充維生…
http://www.top1health.cn/Article/28/83641…警覺並立即就醫。 **北醫幫3千人減重,10年減少逾67噸脂肪** 北醫附醫體重管理中心協助超過3千名有肥胖困擾的民眾找回健康人生;每位病人在接受手術後一年,平均可瘦下約23…
http://www.top1health.cn/Article/250/83654