…的來源也會影響吸收,像是胺基酸螯合的鐵質吸收率佳,既能讓肌膚紅潤,以及在月事期間也能很美麗。 **劉嘉玲愛中藥美容補身 健康又美麗** 長年以中藥美容補身的劉嘉玲曾經自述,…
http://www.top1health.cn/Article/248/23086…櫻桃** 櫻桃自古以來就是美容果,櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑,是不少想擁有白皙肌膚女性的最愛。櫻桃不僅富含維生素C,而且含鐵極其豐富,是山楂的13倍、蘋果的20倍。除…
http://www.top1health.cn/Article/249/23065…出現虛弱、氣色差的現象,以花旗蔘入菜不僅可補氣,還能讓臉色變紅潤;花旗蔘特有的香氣和甜味,也能部分替代香菇粉等調味料,變化食物的滋味。 <!--more--> <ifram…
http://www.top1health.cn/Article/313/22787…,以及近幾年全球很夯的「蝦紅素」,它是抗氧化效果強,有助維持紅潤氣色的植化素。 **促代謝!「超級維生素」有效吸收** 在眾多具有抗氧化作用的植物素中,又以有「超級維生素」…
http://www.top1health.cn/Article/249/22736…促進排汗新陳代謝、加強心肺功能、肌肉收縮緊實而動作靈活、臉色紅潤而活力十足,看起來年輕有精神,且能增強腸胃蠕動功能。 要避免腸胃不適,首先控制體重。建議民眾做瑜珈要搭配清淡飲…
http://www.top1health.cn/Article/189/22769…部時可保護脣部皮膚。 3.用牙刷刷上下脣各15下,嘴脣立刻紅潤豐厚。 <!--more--> ![][72294] **補充講解:芳瑜小老師** 雙脣膚質薄容易…
http://www.top1health.cn/Article/146/22709…ore--> **★獅子頭** 有肥有瘦的上選豬絞肉紅潤油亮,配上纖黃色蟹黃掩映,鮮豔的色彩加上撲鼻的香味,光看就引動食慾,醇香味濃的肉塊與汁液,讓白飯一連可吃好幾碗,是令…
http://www.top1health.cn/Article/101/22648…血液流通順暢,體內積累的毒素就較少,從而表現出身體溫暖、面色紅潤、身材苗條的良好狀態。 **高鐵食物1/芝麻** 芝麻又稱胡麻、油麻、巨勝、脂麻等,其味甘,性平…
http://www.top1health.cn/Article/249/22447…**具有溫經、補氣之功效。適用於氣血兩虛型之痛經,並可使皮膚紅潤光潔。 **3. 【烏梅紅糖飲】** **材料:**烏梅15克、紅糖30克。 **作法:**將烏梅、紅糖一…
http://www.top1health.cn/Article/320/22446…效:** 1.促進腸胃蠕動,預防大腸癌。 2.保持肌膚的紅潤光滑。 3.抗氧化、抗衰老、提升免疫力。 **本文出自和平國際《史上最有感的排便力》**
http://www.top1health.cn/Article/145/22439紅棗作為富含鐵元素的食物來源,常推薦給氣血不足,想要紅潤面色的女性,甚至也是孕婦補鐵的好食品。不過,紅棗每天吃一點是補充鐵的方式,但不能作為解決貧血問題的主要措施,女生更不要覺得吃…
http://www.top1health.cn/Article/320/22413…部血液循環,溫熱起來,同時使用這種「溫熱手法」,順便將暗沉變紅潤,將粗糙變細嫩,以及改善黑眼圈等困擾。 根據《黃帝內經》記載,中醫四大醫術為砭、針、灸、藥。砭術便是中國古…
http://www.top1health.cn/Article/249/22373…困擾4/肌膚發紅】** 我們當然喜歡偶爾臉紅一下,但如果這紅潤的臉頰太紅,讓你看起來不像是嬌羞的新娘,比較像喝醉的大姊,那怎麼辦?哥倫比亞大學/ Presbyterian 醫院皮…
http://www.top1health.cn/Article/292/22314…「剩女」封號,不妨先來打造好桃花緣,尤其讓自己的氣色如桃花般紅潤,是敲開幸福之鑰!除了透過美妝產品加持外,適度食用有助補氣、活血的紅棗、枸杞、紅豆等「三紅食物」,也是必勝秘技。 …
http://www.top1health.cn/Article/249/22275…藥大學營養系黃韋堯營養師示範一道「美膚魚皮湯」,即是利用補血紅潤氣色的枸杞,加上有活血、祛寒效果的生薑,在冬天食用這兩味中藥材,即有讓血液循環變好的好處。此外,加入魚皮的目的在於使…
http://www.top1health.cn/Article/399/22130