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「糕餅」搜尋結果
總共找到 281 筆符合關鍵字「糕餅」的資料-
心血管殺手！防高血脂先降膽固醇
…油或食品含上述成份者皆應避免。 3.少吃花生和油炸食品，糕餅、西點類食品含糖飲料減少攝取。多食用富含纖維之食物，如蔬菜穀類、海藻和菇類等，可幫忙降低膽固醇。 4.紅麴可降低…
http://www.top1health.cn/Article/28/21496 -
女日吃7餐罹糖尿病 捐髓救人落空
…外食習慣和常吃醃製品有關，外食族三餐貪方便，常只吃炒麵小吃、糕餅麵包及餅乾等加工品，膳食纖維攝取不足、營養不均、高油高鹽，不利於血糖控制；而口感不甜不鹹的醃製品，在製作過程中加了鹽…
http://www.top1health.cn/Article/33/21388 -
反式脂肪別碰！影響記憶大腦易當機
…肪酸要點】：** 1. 少吃油炸類食品，包括多層的、酥脆的糕餅或西點麵包。 2. 喝茶或咖啡選擇加「牛奶」，而不是「奶精」。 3. 選購植物性奶油時選購較軟者，因其含有較…
http://www.top1health.cn/Article/31/20120 -
伴手禮吃的安心！刷QR碼食材通露
…伴手禮專區」現可查到共計21家烘焙業者，包括三代相傳的60年糕餅老店、歷屆冠軍鳳梨酥、牛軋糖、綠豆糕等代表性伴手禮名店參與；共計80家門市、89項產品品項可供查詢。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/20059 -
甩肉菜單飲食10招 教你健康瘦
**第1招／簡單電鍋湯，搞定一餐** 忙碌的現代人常常說自己沒時間開伙，這時候我就會非常推薦大家善用電鍋，輕輕鬆鬆就能把一餐所需營養全部攝取到。食材方面必須包含主食、蛋白質與較多…
http://www.top1health.cn/Article/297/19887 -
夏天腸胃愛找碴 補充好菌好重要
…乳品中，包括優酪乳、發酵乳等；其他也有不少使用在點心、糖果、糕餅、蔬果汁上。其中優酪乳能補充益生菌，增進腸胃道的健康，是忙碌的人們方便之好選擇。 **牛奶加好菌，優酪乳是保護…
http://www.top1health.cn/Article/30/19375 -
2大長高黃金期 喝奶飲食大不同
…地雷食物也不可不慎！洪若樸營養師提醒，碳酸飲料、含果糖飲料或糕餅、油炸食物、醃製或罐頭類製品，營養成分含量少、熱量高，長期攝取易導致營養失衡，甚至營養不良，恐影響發育，應減少食用。…
http://www.top1health.cn/Article/87/19075 -
父母飲食大NG ！子女平常有注意嗎？
…要以植物油為主，避免肥肉、動物油脂（豬油、牛油）。另外，甜點糕餅類的飽和油脂含量也很高，儘量少吃這一類的點心。 ![多花時間、心思關心父母日常的飲食習慣，是為父母健康把關的不二法…
http://www.top1health.cn/Article/110/18937 -
父母飲食大NG ！子女平常有注意嗎？
…要以植物油為主，避免肥肉、動物油脂（豬油、牛油）。另外，甜點糕餅類的飽和油脂含量也很高，儘量少吃這一類的點心。 為人子女，卻不能時時待在父母身邊，全面性的營養補充應該要.…
http://www.top1health.cn/Article/248/18642 -
更年期腹部肥胖 7法寶甩油沒煩惱
…見的飽和性脂肪食物，例如肥肉、炸物和內臟類食物，也要小心藏在糕餅點心裡的反式脂肪，包括早餐店常用的人造奶油乳瑪林、麵包糕餅裡的酥油、三合一咖啡中的奶精，或是奶油球所含的氫化植物油等…
http://www.top1health.cn/Article/101/18634 -
女人30拉警報？是體脂率而非年齡
…re--> ![吃越多碳水化合物，例如高糖、高澱粉的精緻化糕餅、點心，血糖就越高，胰島素就越多，體內所儲存脂肪量就會增加。][53654] 換句話說，當我們吃越多碳水化合物，例…
http://www.top1health.cn/Article/250/18041 -
吃太肥怎麼辦？7秘訣清腸甩油
…*3.拒絕肥胖，少吃高脂食物：**少吃油炸、油膩的花生、瓜子糕餅甜點，避免吃過多含高脂、高膽固醇的肉類和內臟。 <!--more--> 
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